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今天中午回去称了下体重，又变成原来的样子了‍♀️！！！这是绝对不可以的事，一朝回到解放前！
分析原因：昨天hr小姐姐给了我两根玉米和一大盒素鸡，对于我这么没有意志力而且还没有队友的人来说，我吃了相当大的一部分。本以为吃完就会上厕所的（但是基本上一天都没上厕所），中午称的时候重了两斤，寻思着我吃麻辣烫会去上厕所，结果晚上回去的时候就吃了碗麻辣烫，晚上称的时候，重了四斤，上了厕所也没解决啥问题……今天早上吃了酒店的早饭，半个小油饼，一盒牛奶一个鸡蛋。本来hr小姐姐还给我带了南瓜吃，但我觉得真的不可（那可是淀粉啊），就死皮赖脸的让同事吃了[跪了]，中午回去称又重了2斤.....
感想：我知道hr姐姐是为我好，但是她和我的减肥想法实在是不太相同，以后也不说拒绝了，我就委婉的收下，收下后给同事吃吧[悲伤]，不是我不想吃，我是真的想吃，但是真的不能吃（btw，素鸡真的好好吃）！！！！！！！
措施：瘦是肯定要瘦的
早上一盒牛奶一个鸡蛋，中午半个柚子，over。然后不管别人说啥，不管多么为我好，这个餐谱不可能变了[作揖]。等我瘦了30斤之后呢，中午可以加一个紫菜蛋花汤，生菜花菜啥的。到时候实际情况而定！！！！！！

今天的不开心就止于此吧～

今日感触：
1.对普通家庭来说，父母打拼一辈子，都得谨慎小心的生活着，单凡家中谁出个什么事，生大病或者车祸撞人什么的，这个家庭就一朝回到解放前。怎么说呢，他们是经不起任何意外的。
2.女孩子永远不可以停止努力，歇一歇的程度也不可以超过一周。
3.对情绪价值需求越低的人，在爱情里更容易获得快乐。
4.如果你不知道你到底爱不爱现在的伴侣，想象一下ta跟别人结婚的场景。
5.* https://t.cn/R2WxDzr

一朝被蛇咬 十年怕草绳，这样的事绝对不可以发生在我身上。这一次的看起来的失败，对我挫伤最大的不是身体、金钱，而是过去骄傲的29年人生。“不破不立”，当一切都被归零最能看见自己的人格品质。骄傲，疯狂都是容易失败的，只有沉静下来的心，只有坚定不移的信念，低调做人高调做事的方式，杜绝拖延，杜绝借口，杜绝粗心大意，杜绝自以为是，找到源动力，追求更为宽广、更加美好的人生的地图，推迟满足感，重新塑造新的人设。
白岩松说：三十之前的人生要做加法，努力尝试更多新鲜的人生，以便于更容易看清自己，找到自己真正的定位。三十以后的人生要做减法，渐渐刨除一切与自己人生不符合的一切。
人生最难实现的就是《断舍离》，任何一次失误的判断和不正确的坚守，都是人生轨迹容易发生扭曲的祸根。愿我能克服心魔，净化心灵，真正做到一个“令自己尊敬的人”。

从今天起，不等明天了。加油 https://t.cn/RvCkgHj