鹪鹩巢于宽窄
一条宽窄巷，百年浮沉史。
从打马过胡同到而今车流难入，宽窄巷子这片，三百年来从来就是个热闹处。
往来客，羁旅人，过去叫打尖住店，而今是下榻旅馆，过去是胡同，如今是巷子。
繁繁乱乱，兜兜转转，变的是人，闹的是市，这宽·窄·井三并一的宽窄巷，自打康熙帝时就再没怎么变。
过往这巷子，尽是达官贵人的居处，往来皆是黄紫公卿，显贵豪绅，不过到了现在，便成了乌衣巷的堂前燕，寻常百姓也能走串。因着这缘故，闹中取闹，繁华处更胜往昔。
有人来这锦官城，有人趟这宽窄巷，谁不叹一声，好个人间繁华地。
青瓦黛檐，黑梁镂栏，高门楼，花墙裙，川西民居的古朴典雅，掩映在一排排碧绿青翠的竹篱笆之中。“老井翠竹映青莲，青砖小瓦生碧烟。”便是这般了。
银杏落地铺满黄金，商铺旗帜自如摇曳。曲径通幽遇一间茶肆，喝一碗功夫盖碗茶，看一场川剧变脸戏，赏几里锦簇芙蓉花。至此，蜀地人的悠然闲适可见一斑。
庭院之外，则是忙碌的市井众生。街角手艺人全神贯注眼前的活计，巷尾小厮抑扬顿挫地吆喝着自家营生。鳞次栉比的商铺忙碌不息，摊位上琳琅满目的玩物，食铺里热气腾腾的吃食，游人如织，熙熙攘攘，声色斑斓。
这便是这天下第一等的烟火气了。
真个是鲜花着锦处，烈火尚烹油。
十年且过夜雨，江湖纷杂。
见过几个烟花处，下过几个扬州城。
经过了人间绝色，幡然一看，喧嚣地也有娴静时。
年少时意气轻狂，鲜衣怒马，招摇过市，爱华服美饰，轻薄颜色。
辗转十年，锦衣纨裤，饫甘魇肥，却多风尘碌碌；蓬牖茅椽，绳床瓦灶，也有晨风夕月，阶柳庭花。
执念膏粱锦绣，终究只需寻灯一盏，榻一隅。
想起有人读书，读到庄子。
“鲲之大，不知其几千里也。”
好个壮阔景象。
“鹪鹩巢于深林，不过一枝，鼹鼠饮河，不过饱腹。”
书页便一合，忆起桃李春风，忆起江湖夜雨。
也经过弱水三千，晃悠一转，还是只想取一瓢。
毕竟屋舍成云，只能睡得一间，朋比环绕，唯有知己二三。
古人云:少不入川，老不出蜀。
十年漂泊客，半生羁旅人，下过江南，到过莽苍，兜兜转转来到西南。
蓉城的风景是早已熟谙的，宽窄巷的繁华热闹也必已领略，人流穿梭的长街外，繁华中的娴静处，鹪鹩静静的看着门前的人来人往。
烟柳地，妍丽景，宽巷子正正中中，立着的就是鹪鹩。
铜锁一落，隔开了繁华俗世，一道大门，出世由你，入世由你。
推门而入，撇去一身浮沉，便绝了身后的喧嚣。
闹市中取静美，幽微处见功夫。
不迎合俗世潮流，用水磨工夫打造不二体验。取材自然，匠心独到。
木做房，竹饰墙，纱掩窗，麻覆床。天然去雕饰，朴素亦雅致。
看似淡泊索然，却是繁嚣以外的奢侈。
累累利禄功名，扰扰繁华尘世，在这山水照映间抛却脑后，君久不见南山，如今南山便来就君。
山石点缀，草木悠悠，让人不禁生起荷锄戴月的隐逸之志。
一箪食，一瓢饮，也有人自得其乐。
金满屋，笏满床，逃不过蜘蛛结网。
唯这高悬明月，庭中清风，耳得之而为声，目遇之而成色。
这也是鹪鹩不流于俗的人文理念，外物烦扰纷杂，人生虽不免负重前行，但终归需寻求一处让心安放小憩的地方，暂且抛弃世俗的物质和外界的繁华，在自然间唤起内心的宁静祥和。林中脱兔，东奔西走，四处寻窟，到头来难以自顾，不如学做深林鹪鹩，枝桠虽多，只拣一枝栖息。
鹪鹩酒店便是这万千深林中的一根劲枝，扎根庄子只求逍遥，不愿曳尾泥中的理念，汲取老成都文化的营养，在繁忙的都市中追寻“慢生活”，给顾客带来最正宗最具成都特色的体验，感受老成都人的生活方式。
鹪鹩人文精品酒店，给你庭中风，檐上月，让你于山林石竹间品禅雅意韵，尽得逍遥之趣，鹪鹩的诗意栖居，成为成都这座城安放身心的栖身之所。 https://t.cn/RcSYUMm
一条宽窄巷，百年浮沉史。
从打马过胡同到而今车流难入，宽窄巷子这片，三百年来从来就是个热闹处。
往来客，羁旅人，过去叫打尖住店，而今是下榻旅馆，过去是胡同，如今是巷子。
繁繁乱乱，兜兜转转，变的是人，闹的是市，这宽·窄·井三并一的宽窄巷，自打康熙帝时就再没怎么变。
过往这巷子，尽是达官贵人的居处，往来皆是黄紫公卿，显贵豪绅，不过到了现在，便成了乌衣巷的堂前燕，寻常百姓也能走串。因着这缘故，闹中取闹，繁华处更胜往昔。
有人来这锦官城，有人趟这宽窄巷，谁不叹一声，好个人间繁华地。
青瓦黛檐，黑梁镂栏，高门楼，花墙裙，川西民居的古朴典雅，掩映在一排排碧绿青翠的竹篱笆之中。“老井翠竹映青莲，青砖小瓦生碧烟。”便是这般了。
银杏落地铺满黄金，商铺旗帜自如摇曳。曲径通幽遇一间茶肆，喝一碗功夫盖碗茶，看一场川剧变脸戏，赏几里锦簇芙蓉花。至此，蜀地人的悠然闲适可见一斑。
庭院之外，则是忙碌的市井众生。街角手艺人全神贯注眼前的活计，巷尾小厮抑扬顿挫地吆喝着自家营生。鳞次栉比的商铺忙碌不息，摊位上琳琅满目的玩物，食铺里热气腾腾的吃食，游人如织，熙熙攘攘，声色斑斓。
这便是这天下第一等的烟火气了。
真个是鲜花着锦处，烈火尚烹油。
十年且过夜雨，江湖纷杂。
见过几个烟花处，下过几个扬州城。
经过了人间绝色，幡然一看，喧嚣地也有娴静时。
年少时意气轻狂，鲜衣怒马，招摇过市，爱华服美饰，轻薄颜色。
辗转十年，锦衣纨裤，饫甘魇肥，却多风尘碌碌；蓬牖茅椽，绳床瓦灶，也有晨风夕月，阶柳庭花。
执念膏粱锦绣，终究只需寻灯一盏，榻一隅。
想起有人读书，读到庄子。
“鲲之大，不知其几千里也。”
好个壮阔景象。
“鹪鹩巢于深林，不过一枝，鼹鼠饮河，不过饱腹。”
书页便一合，忆起桃李春风，忆起江湖夜雨。
也经过弱水三千，晃悠一转，还是只想取一瓢。
毕竟屋舍成云，只能睡得一间，朋比环绕，唯有知己二三。
古人云:少不入川，老不出蜀。
十年漂泊客，半生羁旅人，下过江南，到过莽苍，兜兜转转来到西南。
蓉城的风景是早已熟谙的，宽窄巷的繁华热闹也必已领略，人流穿梭的长街外，繁华中的娴静处，鹪鹩静静的看着门前的人来人往。
烟柳地，妍丽景，宽巷子正正中中，立着的就是鹪鹩。
铜锁一落，隔开了繁华俗世，一道大门，出世由你，入世由你。
推门而入，撇去一身浮沉，便绝了身后的喧嚣。
闹市中取静美，幽微处见功夫。
不迎合俗世潮流，用水磨工夫打造不二体验。取材自然，匠心独到。
木做房，竹饰墙，纱掩窗，麻覆床。天然去雕饰，朴素亦雅致。
看似淡泊索然，却是繁嚣以外的奢侈。
累累利禄功名，扰扰繁华尘世，在这山水照映间抛却脑后，君久不见南山，如今南山便来就君。
山石点缀，草木悠悠，让人不禁生起荷锄戴月的隐逸之志。
一箪食，一瓢饮，也有人自得其乐。
金满屋，笏满床，逃不过蜘蛛结网。
唯这高悬明月，庭中清风，耳得之而为声，目遇之而成色。
这也是鹪鹩不流于俗的人文理念，外物烦扰纷杂，人生虽不免负重前行，但终归需寻求一处让心安放小憩的地方，暂且抛弃世俗的物质和外界的繁华，在自然间唤起内心的宁静祥和。林中脱兔，东奔西走，四处寻窟，到头来难以自顾，不如学做深林鹪鹩，枝桠虽多，只拣一枝栖息。
鹪鹩酒店便是这万千深林中的一根劲枝，扎根庄子只求逍遥，不愿曳尾泥中的理念，汲取老成都文化的营养，在繁忙的都市中追寻“慢生活”，给顾客带来最正宗最具成都特色的体验，感受老成都人的生活方式。
鹪鹩人文精品酒店，给你庭中风，檐上月，让你于山林石竹间品禅雅意韵，尽得逍遥之趣，鹪鹩的诗意栖居，成为成都这座城安放身心的栖身之所。 https://t.cn/RcSYUMm
大学的第一次通宵]
晚上九点多踩着风到一个陌生的教室，前方与后方是两个世界。
一身轻的人，可以踩着点溜走，为了一些莫须有的理由。
困意爬上来，12点多、1点多。过了在外面随风叫嚷的热情，自拍里个个精神饱满，以为黑夜的漫长都会被击败。
2点多，回不去已成必然，也曾在留下与离开里挣扎。
找不到人一起去趴桌子。灰溜溜地溜到对角线的暗处，坐在脚够不到地的椅子上，调整姿势，小憩。
黑板那边的声音由大变小，40分钟以后，人散落在教室的各个位置。
3点10分，难免有一种半梦半醒的亢奋。对着别人嘟嘟囔囔。
3点40分，烧烤到了，特别像深夜种种苦涩里的一种解放。
烤馒头带来的快乐可以维持到4点半，写完了湾湾的作业。没有那么多精力在真正的辩讨上了，而是在消磨漫长的黑夜。
唯数不多的理智，是约了一起看日出，和提醒自己回寝室要洗澡。
4点半，和他们一样也去了梦里的温柔乡。和世界说晚安。
5点38分被人拍醒了，两只麻掉的脚，一只没有知觉的手，走在云铺满的路上。
一半人去看日出了，那怕是在太阳照亮整个湖面的一个小时之前。
唤醒疲惫的身体，在黑夜里离开这个熟悉的地方。
6点出头的那一段时间，才是让人真正觉得有希望的时刻吧。厚重的云彩染上明朗的赤红。
云层下，是一群抱团取暖，在北风呼啸里，自认为打败了黑夜的人。
《怒放的生命》《暖暖》《勇气》《隐形的翅膀》
没等来一场伟丽的日出，期待被另外一种希望填满。至少在那一方小小的天台里，我们是自由的主宰。
散了，回去的，晨读的，又是新的一天。
新的需要14个小时才缓过来的一天。
晚上九点多踩着风到一个陌生的教室，前方与后方是两个世界。
一身轻的人，可以踩着点溜走，为了一些莫须有的理由。
困意爬上来，12点多、1点多。过了在外面随风叫嚷的热情，自拍里个个精神饱满，以为黑夜的漫长都会被击败。
2点多，回不去已成必然，也曾在留下与离开里挣扎。
找不到人一起去趴桌子。灰溜溜地溜到对角线的暗处，坐在脚够不到地的椅子上，调整姿势，小憩。
黑板那边的声音由大变小，40分钟以后，人散落在教室的各个位置。
3点10分，难免有一种半梦半醒的亢奋。对着别人嘟嘟囔囔。
3点40分，烧烤到了，特别像深夜种种苦涩里的一种解放。
烤馒头带来的快乐可以维持到4点半，写完了湾湾的作业。没有那么多精力在真正的辩讨上了，而是在消磨漫长的黑夜。
唯数不多的理智，是约了一起看日出，和提醒自己回寝室要洗澡。
4点半，和他们一样也去了梦里的温柔乡。和世界说晚安。
5点38分被人拍醒了，两只麻掉的脚，一只没有知觉的手，走在云铺满的路上。
一半人去看日出了，那怕是在太阳照亮整个湖面的一个小时之前。
唤醒疲惫的身体，在黑夜里离开这个熟悉的地方。
6点出头的那一段时间，才是让人真正觉得有希望的时刻吧。厚重的云彩染上明朗的赤红。
云层下，是一群抱团取暖，在北风呼啸里，自认为打败了黑夜的人。
《怒放的生命》《暖暖》《勇气》《隐形的翅膀》
没等来一场伟丽的日出，期待被另外一种希望填满。至少在那一方小小的天台里，我们是自由的主宰。
散了，回去的，晨读的，又是新的一天。
新的需要14个小时才缓过来的一天。
古一院
【唯蜜瘦】专业小课堂（湖南中医药研究院监制）
人体12时辰养生经：
肺：3-5 朝百脉（寅时睡的熟，色红精气足）
大肠，5-7 （卯时大肠蠕，排毒渣滓出）
胃 7-9 （辰时吃早餐，营养身体安）
脾 9-11 （巳时脾经旺，造血身体壮）
心 11-13 （午时一小憩，安神养精气）
小肠 13-15 （未时分清浊，饮水能降火）
膀胱 15-17 （申时津液足，养阴身体舒）
肾 17-19 （酉时肾藏精，纳华元气清）
心包 19-21 （戌时护心脏，减压心舒畅）
三焦 21-23 （亥时百脉通，养身养娇容）
胆 23-1 （子时睡的足，黑眼圈不露）
肝 1-3 （丑时不睡晚，脸上不长斑）
穴位选取：
列缺，尺泽，合谷，曲池，内庭，足三里，公孙，太白，神门，少府，后溪，手三里，
昆仑，承山，三阴交，太溪，内关，劳宫，液门，外关，地五会，阳陵泉，行间，太冲 https://t.cn/R2WxYzt
【唯蜜瘦】专业小课堂（湖南中医药研究院监制）
人体12时辰养生经：
肺：3-5 朝百脉（寅时睡的熟，色红精气足）
大肠，5-7 （卯时大肠蠕，排毒渣滓出）
胃 7-9 （辰时吃早餐，营养身体安）
脾 9-11 （巳时脾经旺，造血身体壮）
心 11-13 （午时一小憩，安神养精气）
小肠 13-15 （未时分清浊，饮水能降火）
膀胱 15-17 （申时津液足，养阴身体舒）
肾 17-19 （酉时肾藏精，纳华元气清）
心包 19-21 （戌时护心脏，减压心舒畅）
三焦 21-23 （亥时百脉通，养身养娇容）
胆 23-1 （子时睡的足，黑眼圈不露）
肝 1-3 （丑时不睡晚，脸上不长斑）
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列缺，尺泽，合谷，曲池，内庭，足三里，公孙，太白，神门，少府，后溪，手三里，
昆仑，承山，三阴交，太溪，内关，劳宫，液门，外关，地五会，阳陵泉，行间，太冲 https://t.cn/R2WxYzt
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