「今天我跟你说，要不是把她送走，要不就是把我送走」
这是娴娴放暑假才不到2周，娴妈在家里说的话。
眼见着深圳这两天疫情严重，我和娴妈就动了带娴娴回老家的念头。
#容易忽视的儿童乘车细节##爸爸宠娃有多拼#
娴娴妈是湖北人，这次回老家，我们没有选择高铁这一方便的交通工具，而是选择了自驾回家。
怕老家有情况，可以随时溜走。
出发前，有些注意事项，可以跟孩子提前沟通下。
我们曾经 1 岁多（12天）出远门（去泰国），2 岁多的时候（7 天）去海南旅行的经历。都租车了，算自驾。
下面是我们的一些经验，希望能够帮助到即将出行的朋友：
✨ 提前计划
1、超过 2 小时的旅途，建议还是去 4s 做一个免费的长途检查，各种液体补足，检查轮胎，并确保孩子的座椅舒服。
没有什么比你在路上遇到汽车故障更让你糟心的了，孩子们可没有太多耐心等待路边救援。
2、另外，在上车之前，跟孩子谈论要去哪里，开车要多长时间，以及他们在路上可能看到什么。
拿出行李箱，让孩子自己思考自己的每日活动，做好规划，穿什么衣服，带什么玩具，需要的用品。
让孩子参与到旅程中，充满期待的旅途，不会显得太过漫长。
3、更重要的是，尽管是说走就走的旅行，也请规划好就餐和午休的时间。
在孩子睡着的时候，你尽可能不要为了加油或者充电和吃饭而停车，把孩子弄醒。
4、一天不建议开车超过3小时。视孩子的接受程度吧，我们蕞长开过6小时，中间歇了3次，越到后面，孩子越不耐烦，孩子不耐烦，司机越暴躁
✨ 娱乐
有朋友可能会在车上准备一些涂色书、贴纸书、手持玩具、故事书，甚至iPad之类的，但是动荡的车厢不是玩这些东西的场所。这样会影响孩子的视力，而且容易晕车。
制作一个儿歌歌曲的播放列表，可以一家人一起唱，这样你可以让整个车充满欢乐。
娴娴现在喜欢听佩奇，上次我整理的佩奇中英文顺序联播，正好适合她，大人听着也挺有意思的，不会枯燥。
✨食物
带一些孩子喜欢的健康零食和大量的瓶装水。水的话要防止水溢出，吸管杯为佳。如果不想把车内搞得很脏，尽量不要带容易沾手的食物，以及有碎末的饼干，如果你没有无线吸尘器的话。
因为旅途中的无聊会引发食欲，孩子可以使用食物来缓和。
我个人比较喜欢带蛋糕店的三明治，既新鲜又健康。
避免了午饭或晚饭时间，没有服务区可以用餐的尴尬。
对于玩具和食物，建议单独放一个包并放在前排座椅。这样当需要时就可以很容易地拿到。
对了，记得多带几个垃圾袋在车上。
✨ 舒服
对于孩子来说，长时间坐着确实很难。在旅途中要安排有计划性的停车，用于舒展身体、上厕所休息。
尽可能不要赶路。如果可以，用双倍的时间到达你的目的地。走走停停，多看看沿途的风景。
在开车时，为了孩子更舒服，可以准备条毯子或枕头，还有他们蕞喜欢的柔软的玩具。
做好心理准备，孩子不会老老实实坐在椅子上，要预备孩子会搞出各种混乱，打翻水和饮料。加油站的盒装纸巾可以多准备几个，以便随时抽取。还有多备几个垃圾袋和大量的湿纸巾。
我们从深圳回湖北， 地图上显示是 12 个小时，可是实际跑下来，吃饭休息堵车，18 小时都不止。
我老家是江西，正好湖北中间。就在江西休息了一晚，见了见老同学，吃了点小吃。
第②天舒舒服服回家。
如果出远门的朋友，也可以考虑在中途找个城市待1-2天。
既能让孩子休息，也能享受旅途的快乐。
祝大家暑假快乐啊
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。欢迎点赞关注，让更多奶爸看到我的内容。
#爸爸帮妈妈洗睡衣气哭1岁萌娃#
这是娴娴放暑假才不到2周，娴妈在家里说的话。
眼见着深圳这两天疫情严重，我和娴妈就动了带娴娴回老家的念头。
#容易忽视的儿童乘车细节##爸爸宠娃有多拼#
娴娴妈是湖北人，这次回老家，我们没有选择高铁这一方便的交通工具，而是选择了自驾回家。
怕老家有情况，可以随时溜走。
出发前，有些注意事项，可以跟孩子提前沟通下。
我们曾经 1 岁多（12天）出远门（去泰国），2 岁多的时候（7 天）去海南旅行的经历。都租车了，算自驾。
下面是我们的一些经验，希望能够帮助到即将出行的朋友：
✨ 提前计划
1、超过 2 小时的旅途，建议还是去 4s 做一个免费的长途检查，各种液体补足，检查轮胎，并确保孩子的座椅舒服。
没有什么比你在路上遇到汽车故障更让你糟心的了，孩子们可没有太多耐心等待路边救援。
2、另外，在上车之前，跟孩子谈论要去哪里，开车要多长时间，以及他们在路上可能看到什么。
拿出行李箱，让孩子自己思考自己的每日活动，做好规划，穿什么衣服，带什么玩具，需要的用品。
让孩子参与到旅程中，充满期待的旅途，不会显得太过漫长。
3、更重要的是，尽管是说走就走的旅行，也请规划好就餐和午休的时间。
在孩子睡着的时候，你尽可能不要为了加油或者充电和吃饭而停车，把孩子弄醒。
4、一天不建议开车超过3小时。视孩子的接受程度吧，我们蕞长开过6小时，中间歇了3次，越到后面，孩子越不耐烦，孩子不耐烦，司机越暴躁
✨ 娱乐
有朋友可能会在车上准备一些涂色书、贴纸书、手持玩具、故事书，甚至iPad之类的，但是动荡的车厢不是玩这些东西的场所。这样会影响孩子的视力，而且容易晕车。
制作一个儿歌歌曲的播放列表，可以一家人一起唱，这样你可以让整个车充满欢乐。
娴娴现在喜欢听佩奇，上次我整理的佩奇中英文顺序联播，正好适合她，大人听着也挺有意思的，不会枯燥。
✨食物
带一些孩子喜欢的健康零食和大量的瓶装水。水的话要防止水溢出，吸管杯为佳。如果不想把车内搞得很脏，尽量不要带容易沾手的食物，以及有碎末的饼干，如果你没有无线吸尘器的话。
因为旅途中的无聊会引发食欲，孩子可以使用食物来缓和。
我个人比较喜欢带蛋糕店的三明治，既新鲜又健康。
避免了午饭或晚饭时间，没有服务区可以用餐的尴尬。
对于玩具和食物，建议单独放一个包并放在前排座椅。这样当需要时就可以很容易地拿到。
对了，记得多带几个垃圾袋在车上。
✨ 舒服
对于孩子来说，长时间坐着确实很难。在旅途中要安排有计划性的停车，用于舒展身体、上厕所休息。
尽可能不要赶路。如果可以，用双倍的时间到达你的目的地。走走停停，多看看沿途的风景。
在开车时，为了孩子更舒服，可以准备条毯子或枕头，还有他们蕞喜欢的柔软的玩具。
做好心理准备，孩子不会老老实实坐在椅子上，要预备孩子会搞出各种混乱，打翻水和饮料。加油站的盒装纸巾可以多准备几个，以便随时抽取。还有多备几个垃圾袋和大量的湿纸巾。
我们从深圳回湖北， 地图上显示是 12 个小时，可是实际跑下来，吃饭休息堵车，18 小时都不止。
我老家是江西，正好湖北中间。就在江西休息了一晚，见了见老同学，吃了点小吃。
第②天舒舒服服回家。
如果出远门的朋友，也可以考虑在中途找个城市待1-2天。
既能让孩子休息，也能享受旅途的快乐。
祝大家暑假快乐啊
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。欢迎点赞关注，让更多奶爸看到我的内容。
#爸爸帮妈妈洗睡衣气哭1岁萌娃#
#夏日影评大赛# 《又见瀑布》太适合感情失意的女性观众了。
整部电影都在内涵男人无用。
影片开头，一位举止拘谨的男导游，磕磕碰碰介绍她们的行程。然而，下车后，导游却消失不见了。
七位女性选择旅游，都有个共同点，她们都无法从男性身上收获到想要的情绪价值。
这七人之中，有人被男人骗至今未婚，有人老年丧偶孤身一人，有人嫁给自己的学生仍不免离婚，有人长期给废柴丈夫当保姆。
其他三人，我们无从得知她们的婚姻情况，但她们的精神气质，也能看出她们活得并不容易。
《又见瀑布》是女性的自我治愈的旅途，导演也有对男女关系进行了审视，导游是男性形象的代表，她们以为依仗男人的帮助，才能看到想看的风景，然而导游的无用让她们发现，要看到她们想看的风景，只能依靠自己。
轻喜剧的背后，有一些讥诮和讽刺。
片中还有个很棒的设定，年龄最大的女性，能够更平和地看待男女关系，她们的见识和达观，能让她们更幸福。图二中，七位女性的排位高低，就是她们七人见识高低的证明。
《去见瀑布》的导演是冲田修一，他在国内最知名的电影就是《横道世之介》。如果你喜欢看《横道世之介》，我也向你推荐这部《又见瀑布》。
#电影正当夏##微博新知博主#
整部电影都在内涵男人无用。
影片开头，一位举止拘谨的男导游，磕磕碰碰介绍她们的行程。然而，下车后，导游却消失不见了。
七位女性选择旅游，都有个共同点，她们都无法从男性身上收获到想要的情绪价值。
这七人之中，有人被男人骗至今未婚，有人老年丧偶孤身一人，有人嫁给自己的学生仍不免离婚，有人长期给废柴丈夫当保姆。
其他三人，我们无从得知她们的婚姻情况，但她们的精神气质，也能看出她们活得并不容易。
《又见瀑布》是女性的自我治愈的旅途，导演也有对男女关系进行了审视，导游是男性形象的代表，她们以为依仗男人的帮助，才能看到想看的风景，然而导游的无用让她们发现，要看到她们想看的风景，只能依靠自己。
轻喜剧的背后，有一些讥诮和讽刺。
片中还有个很棒的设定，年龄最大的女性，能够更平和地看待男女关系，她们的见识和达观，能让她们更幸福。图二中，七位女性的排位高低，就是她们七人见识高低的证明。
《去见瀑布》的导演是冲田修一，他在国内最知名的电影就是《横道世之介》。如果你喜欢看《横道世之介》，我也向你推荐这部《又见瀑布》。
#电影正当夏##微博新知博主#
我在ins上follow了一个博主，超马跑者Proctor，今年用了67天跑步横跨加拿大，全长7159km，创下新纪录。第一张是博主本人，第二是路线图，后面两张是每日的跑量和时长。
看完这个旅途，首先是惊叹和佩服。67天的旅途，每天都至少要跑100k以上。试想大多“跑者”一年一马，也只有每周100左右的跑量。而Proctor是每天100，即使前一天累成狗，第二天还是起来接着跑，接连不断67天！
第二是感叹于人类的极限。之前看科普文章讲过，人类的身体许多结构是适合跑步，或者说适应长距离奔跑是人类祖先在万年前面临竞争的优势，包括直立行动，可以边跑边吃，毛发短优于散热等等。这些生理特征适应于耐力长跑，于是打猎中很多猎物并不是被捕捉，而是被长途追击活活累死/热死了。我每一次跑步想到这一点，又会感叹于这些古老的演化特征被埋没于都市生活中（并不需要跑步去超市啊）
第三想说的是，人们或许会赞叹，但又转头一问，他为什么要跑步，他这么做有什么目的，这有什么意义吗？同样的问题也出现在阿甘正传里面，阿甘在几次横跨美国的旅途中也被记者们追问，最后说出了著名台词"some people just felt like running" - 不为什么，我就是想跑步！回想起加缪和西西弗斯，推石头和跑步，行动即构成了意义本身。
我们或许太过追求于做事情的意义 - “有用”的方面，而忽视了做事情本身，甚至是“无用”的方面。仿佛跑步必须推广和宣传什么价值，这就像考试只看成绩，比赛只看比分，如此如此。这难道不是曾经幼年时很痛恨的那些说教吗？As such, 我越加佩服能够“不务正业”，做自己喜欢的事的人，愿大家都可以乐在其中！
看完这个旅途，首先是惊叹和佩服。67天的旅途，每天都至少要跑100k以上。试想大多“跑者”一年一马，也只有每周100左右的跑量。而Proctor是每天100，即使前一天累成狗，第二天还是起来接着跑，接连不断67天！
第二是感叹于人类的极限。之前看科普文章讲过，人类的身体许多结构是适合跑步，或者说适应长距离奔跑是人类祖先在万年前面临竞争的优势，包括直立行动，可以边跑边吃，毛发短优于散热等等。这些生理特征适应于耐力长跑，于是打猎中很多猎物并不是被捕捉，而是被长途追击活活累死/热死了。我每一次跑步想到这一点，又会感叹于这些古老的演化特征被埋没于都市生活中（并不需要跑步去超市啊）
第三想说的是，人们或许会赞叹，但又转头一问，他为什么要跑步，他这么做有什么目的，这有什么意义吗？同样的问题也出现在阿甘正传里面，阿甘在几次横跨美国的旅途中也被记者们追问，最后说出了著名台词"some people just felt like running" - 不为什么，我就是想跑步！回想起加缪和西西弗斯，推石头和跑步，行动即构成了意义本身。
我们或许太过追求于做事情的意义 - “有用”的方面，而忽视了做事情本身，甚至是“无用”的方面。仿佛跑步必须推广和宣传什么价值，这就像考试只看成绩，比赛只看比分，如此如此。这难道不是曾经幼年时很痛恨的那些说教吗？As such, 我越加佩服能够“不务正业”，做自己喜欢的事的人，愿大家都可以乐在其中！
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