都说生娃当妈很伟大，伟大是真的，肚子变大也是真的。很多妈妈都说，“卸货”很久，肚子依旧大得像皮球！

产后宝妈吐露心声

“好不容易少吃瘦到产前，但肚子依旧很鼓，总被误认怀二胎”

“小肚子平坦，但却松松垮垮没有弹性”

“产后一两年都没有恢复，又圆又肿，衣服全换了码”
产后要瘦身先修复

产后带来的困扰，不会因为时间就能自然恢复，反而会随着年龄的增长更加严重。想要瘦身？一定要先修复！
很多产后妈妈会有一个误区，认为瘦身是首要的。其实不然，先修复，再塑形才是产后恢复的正确道路。
比如：怀孕分娩会对盆底肌造成一定程度的损伤，打个喷嚏就漏尿了，子宫脱垂、耻骨分离等，普通的减肥方法并不完全适用产后恢复，盲目运动反而可能会进一步加重产后身体损伤。
产后修复捷径盘点

捷径一：盆底肌修复

康复部位：盆底肌
解决问题：盆底肌功能障碍

在产后康复中，盆底健康是必须关注的。产后42天筛查不仅仅是要了解产后恶露的排出情况，更需要了解盆底肌肉群情况，及早进行产后盆底康复。
捷径二：腹直肌修复

康复部位：腹直肌
解决问题：腹直肌分离，产后大肚腩

腹直肌分离的宝妈会发现，自己松垮的大肚腩怎么都收不回去，因为单纯的减脂瘦身不仅会在腹直肌的间隙中堆积更多的脂肪，瘦身过程中还会出现不断反弹的情况，这类妈妈如果想要瘦身，一定要先进行腹直肌的修复。
捷径三：骨盆/髋骨修复

康复部位：骨盆
解决问题：产后骨盆关节问题

分娩后，大部分的产后妈妈的骨盆和产道是不能靠自身能力恢复的，在产后黄金恢复期，由于松弛素和黄体素的作用，我们的骨骼关节以及韧带会更具可塑性，所以这时候外力介入调整骨盆，会得到更好的效果。
错过修复黄金期怎么办？

错过修复黄金期，是不是就没有效果了？
很多妈妈都有一个这样的误区：认为产后修复有黄金期，觉得自己生完宝宝很久了，再修复就没什么效果了，或觉得自己还要生二胎，等生完以后，再一起做修复。
其实，产后修复是一个系统的过程，并且不管是产后1年、2年甚至3年以上，包括是否存在胎儿生出等，都有必要进行产后修复。

佰合医疗产后修复中心

佰合医疗是海口一家专业做产后康复的医疗机构，专家团队强大，护理人员持证上岗，还引进国内外先进医疗级修复设备。佰合医疗拥有7项生殖康复的著作专利和2项发明专利，专家在治疗前、中、后期根据女性情况制定个性化的恢复方案，并实时监测，帮助女性在产后快速、有效、科学地修复身体损伤，恢复到既健康又塑形的身材。
02. 盆底康复中心帮助宝妈康复

佰合医疗产后修复中心，是针对女性所面临的产后问题而开展的医学修复中心。采用麦澜德仪器设备，项目全面，秉承“专业、有效、安全”的服务理念，结合高端仪器、按摩手法、特色中医的诊疗方式。重新激活宝妈身体健康，我们在行！

想要腰腹，大腿胳膊等部位变瘦，但是减肥也减不下来的话，有个非手术的方式可以进行溶脂

仪器叫酷塑，原理是#冷冻溶脂# ，把皮下脂肪冷冻让他结晶后自然狗带，之后通过身体的新陈代谢自然排出体外，做完了就可以回家，也不用穿塑身衣。比较忌讳手术的，可以选择酷塑。美国FDA，中国CFDA都有认证，安全性可以放心

但是他也有缺陷，就是一次减脂有限，如果脂肪比较多的话，需要做多次，而且也不能马上看到效果，大概得等3个月。在省会城市大型机构大多有这类仪器，会比手术类会贵一些，介意手术但是想瘦的可以试试酷塑

酷塑冷冻减脂需要治疗几次才能见效？ #酷塑# #冷冻减脂#

根据个人脂肪厚度的不同和想要达到的效果，每个人需要治疗的次数都不一样。

超声波显示酷塑做完之后脂肪层明显平均减少22.4%。而且由于是从根本上减少脂肪数量，不是缩小脂肪细胞体积，所以酷塑的减肥效果也持久。

建议到正规医疗机构根据医生评估后选择适合自身的治疗方案。

通常单次单部位治疗4个点位其，2次为1个疗程，每次治疗后1-2个月左右，随着自身新陈代谢塑形效果会逐渐显现。