我开始庆幸，在我还输得起的年纪里，看清了很多人和事。

总有一天你会明白，任何关系到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。

变好的从来不是生活而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。

经历越多越明白，善良有度付出有底线，不在烂人烂事上纠缠，不消耗自己也绝不会委屈求全，但凡让我累点的关系我都不会去维持，一是没必要二是没时间，思想不在一个高度就没必要互相说服。

别去焦虑，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防，有些东西也根本不配占有你的情绪，人生匆匆，一定要过好自己的生活。

我发现那些遭遇出轨、离婚等失败的婚姻中，有着两个惊人的相似点:

1.争吵、冷战是家常便饭。

你们经常为了一件很小的事情吵架，吵完了也不去解决矛盾，而是进行情绪对抗，十天半个月谁也不理谁，家庭氛围特别糟糕。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

我们之所以会步入婚姻，目的是想要被人理解、被人疼爱、被人支持、可频繁争吵的婚姻，非但提供不了这些被爱的体验，反而会不断消耗自己，致使两个人都非常疲惫。

这种状态持续久了，就会有一方狠心提出离婚，原因看似是彼此不合拍，无法沟通无法好好相处，实际上真正摧毁婚姻的，是两个人不懂得正向表达自己的需求，只会用抱怨、指责去发泄不满，导致怨恨越积攒越多，夫妻感情被消耗殆尽。

2.情感需求得不到满足。

情感需求不被满足的婚姻，非常容易爆发婚外情、或是离婚。

因为在这种婚姻里，夫妻俩往往是各过各的，既没有理解，也没有包容，更从不会去表达爱，两个人在一起很疏离、很冷漠、甚至连话都没的说。

这种常年感受不到爱的婚姻，会让人心生疲惫，有的男人会“向外求”，在外面找个女人来满足自己；还有的男人会觉得妻子不适合自己，于是提出离婚。

事实上两个人之所以会形成这种冷漠的局面，多半和原生家庭有关。你的原生家庭不够幸福，你在童年时期没有得到过很多爱，就会导致你不知道怎么在婚姻里爱伴侣，一直在用错误的方式表达，就会导致彼此感情变淡。

当一段婚姻走不下去了，想要离婚时，说明你或者你的伴侣，对你们的婚姻已经丧失信心了，觉得彼此间的矛盾调和不了也解决不了，倒不如选择结束。

如果说你还放不下这段婚姻，想要去挽救，那么就要想办法让伴侣重拾过下去的信念。找到感情破裂的根源问题并且解决。 #异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#

听过一句很有道理的话：

什么是正确的人？

如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。

那些让你不舒服的关系都是错的，好的关系从不用刻意维护，亲情、友情、爱情都是如此。

优质的关系，都是正能量叠加。

当我进入低谷的时候，你为我注入能量，拉我一把。

当你迈进高峰的时候，我为你庆祝，为你鼓掌。

和正确的人在一起，往往是1 1＞2的结果；

和消耗你的人在一起，往往是1 1＜2的结局。

往后余生，靠近那个给你带来正能量的人，和总是给你带来阴霾的人挥手告别。

作家李尚龙说过：

负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；

正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。

纵然这个世界有黑暗，但黑暗的另一面就是阳光普照，光芒万丈。

当你眼里尽是美好，你的世界也会繁花盛放；

当你心中盛满悲伤，凡所遇见亦皆是沮丧。

悲伤沮丧，并不能改变什么，积极向上，却能影响周遭一切。

余生，去做一个温暖的人，能够给别人带来力量的人，胜过一个悲观无力的人。#情感##超红治愈现场#