我们看宝宝的身体健康都是要从他的便便去判断，可身为新手宝妈的我们又怎么去准确的知道宝宝的便便是否健康呢？这个疑问我也困惑好久每次宝宝拉粑粑有问题我就去问东问西的去宝妈群问，直到认识“喂自由”的AI识便✅。

这款小程序真的超级好用，只需要把宝宝的便便拍照上传就可以生成宝宝的专属便便报告，比起问别人各种答案都有都不知道相信谁，还是这个权威性的便便报告比较值得我去相信，宝宝的便便形态和颜色都能准确识别出来并且还会给我之后的喂养建议。

有了这款小程序，带娃育儿真的方便了不少，而且再也不用问别人这个那个还显得自己好笨～
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《陪你一起长大》聚焦“鸡娃”新群体 刘涛颖儿新剧情节窒息压力大《陪你一起长大》算是一年一度的孩子上学问题剧了，此类题材每年必有佳品也都会引发无数社会共鸣。从黄磊的《小别离》《小欢喜》说清了中产焦虑，把中考高考解释了一个遍之后，《虎妈猫爸》又把学区说了个通透。现在《陪你一起长大》来了，幼升小都开始要研究起来了，国产剧真是无死角给新手爸妈打预防针了。

宝宝的营养品补充指南，三分钟get
宝宝有没有缺钙 ?缺铁 ?缺维生素 ?
一篇干货讲全维生素补充 新手妈妈必看
常见的钙铁锌维A维D和DHA，都是维持身体机能和健康的必须物质，非常重要。为了方便大家理解，我都分别列举了他们的功能作用、缺乏症状、常见食补、营养补充和注意事项，大家可以看图，根据具体情况比对。关于补充营养素的一些常见问题，我谈谈我的看法。
1 娃会不会什么都缺?
没必要焦虑，尽量保证孩子奶量充足和营养均衡。科学喂养的话，孩子不容易营养不良。
2感觉缺乏怎么办?
如果孩子有缺乏某种营养素的症状，比较明显而且持续性，甚至影响了生长发育和日常起居，还是要引起重视，去医院咨询医生，去医院咨询医生。一般是儿童保健科或者生长发育科。
3只要检查就可以确认吗?
铁和维A维D是可以通过检查直接确认的。钙锌DHA不那么直观，需要医生结合具体症状才能给出建议。
4食补还是补充剂?
轻微缺乏的话，首选肯定是食补。如果是缺乏较多，可以食补+额外补充剂，这样见效也比较快。
5会不会吃过量了?
如果是遵医嘱服用药品，或者是按照产品说明服用保健品，就不会摄入过量。(我在图里写的量是参考最新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》)具体要看说明书。
6选药品还是保健品?
都有效果，药品类监管更加严格，保健品类则要注意购买渠道，尤其是进口。分享的是我或身边朋友买过觉得不错的，供参考。
7吃维D还是AD哪个好?
并没有哪个更好，主要是看是否需要补维 A。奶粉宝宝和混养宝宝不容易缺乏维A，所以可以直接吃D，纯母乳宝宝比较容易缺乏维A，所以出生前3-6个月可以吃AD，或者 AD和D交换吃，等1岁后换成单纯的D。
8.DHA是必须吃吗?
食物中也有DHA，尤其是深海鱼的DHA含量较高，如果孩子海鲜吃的比较多，就不用额外补充。
好啦，今天分享到这里，我是思源妈妈，欢迎大家点赞评论加收藏哦。#宝宝营养保健品##科学喂养##宝宝日常补充营养#