喝茶是津津有味，为何你喝得口干舌燥？
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
黑茶的生津效果形成良好的喉韵感。生津是口腔中分泌出唾液，在中国传统的养生中，唾液是无上至宝，有“延寿浆”之美誉。
口中生津一方面可以解渴舒顺，另一方面可以滋润自己的生命，品饮茶汤后生津，不但能舒顺喉韵，滋润口腔，营养生命，更能提供品茗的精神意境。
原以为喝茶可以解渴，不想有时喝茶后，不少茶友反映有时喝茶会感到口干舌燥。这种情况正常吗？是不是茶叶不好？
引起这种状况的原因是复杂的，我们总结了喝茶时的经验与大家分享。
这里首先需要排除的，是饮茶人自身身体状况欠佳的背景。正常人舌面一般会有津液滋润，反映为舌面的润燥。
在中医上，润燥反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，而津液过少就会口感舌燥，无苔干燥表明体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足。
经常性的口干舌燥，这跟喝茶本身关系并不密切，另当别论。
除去病理的原因不讲，喝茶感到口干舌燥的主要原因：
1、茶多酚引起的干涩
茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩。这层膜破掉之后，便转化成了大家常见的回甘，这也是一种好茶的标志。
同时，这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。
2、饮用过热茶引起的干涩
饮茶提倡热饮或是温饮，但过热饮用会烫伤口腔，产生一种干涩感。其实我们喝过热的开水，也会有相似感受。
此外，李时珍《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”
3、一些茶所谓的“火气”较大
一方面，传统医学认为，食性有“四性五味”之分，寒、凉、温、热四性和酸、苦、甘、辛、咸五味。
茶类中，则以绿茶、白茶最凉，新制的熟茶茶性较热，而红茶、老熟茶茶性则要更为温和。
另一方面，一些新加工出来的茶叶，如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶，往往“火气”未消，这时饮用，一些人往往舌面、喉咙会有一种干涩感；
而绝大多数茶类经过一段时间后，都不会出现这种状况。
此外，一些人对茶毫反映敏感，对于一些多毫的茶如碧螺春、白毫银针等，喉咙受到刺激，会有种痒与干的感觉。
如此，我们便明白了为什么有时喝茶会有舌面发干的感觉。其实，它如同我们感受其他味觉一样，在某种程度上，其实是一种正常的现象。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX68 微信公众号：湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取破壁粉，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
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黑茶的生津效果形成良好的喉韵感。生津是口腔中分泌出唾液，在中国传统的养生中，唾液是无上至宝，有“延寿浆”之美誉。
口中生津一方面可以解渴舒顺，另一方面可以滋润自己的生命，品饮茶汤后生津，不但能舒顺喉韵，滋润口腔，营养生命，更能提供品茗的精神意境。
原以为喝茶可以解渴，不想有时喝茶后，不少茶友反映有时喝茶会感到口干舌燥。这种情况正常吗？是不是茶叶不好？
引起这种状况的原因是复杂的，我们总结了喝茶时的经验与大家分享。
这里首先需要排除的，是饮茶人自身身体状况欠佳的背景。正常人舌面一般会有津液滋润，反映为舌面的润燥。
在中医上，润燥反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，而津液过少就会口感舌燥，无苔干燥表明体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足。
经常性的口干舌燥，这跟喝茶本身关系并不密切，另当别论。
除去病理的原因不讲，喝茶感到口干舌燥的主要原因：
1、茶多酚引起的干涩
茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩。这层膜破掉之后，便转化成了大家常见的回甘，这也是一种好茶的标志。
同时，这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。
2、饮用过热茶引起的干涩
饮茶提倡热饮或是温饮，但过热饮用会烫伤口腔，产生一种干涩感。其实我们喝过热的开水，也会有相似感受。
此外，李时珍《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”
3、一些茶所谓的“火气”较大
一方面，传统医学认为，食性有“四性五味”之分，寒、凉、温、热四性和酸、苦、甘、辛、咸五味。
茶类中，则以绿茶、白茶最凉，新制的熟茶茶性较热，而红茶、老熟茶茶性则要更为温和。
另一方面，一些新加工出来的茶叶，如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶，往往“火气”未消，这时饮用，一些人往往舌面、喉咙会有一种干涩感；
而绝大多数茶类经过一段时间后，都不会出现这种状况。
此外，一些人对茶毫反映敏感，对于一些多毫的茶如碧螺春、白毫银针等，喉咙受到刺激，会有种痒与干的感觉。
如此，我们便明白了为什么有时喝茶会有舌面发干的感觉。其实，它如同我们感受其他味觉一样，在某种程度上，其实是一种正常的现象。
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一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
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11月4日 我解锁了人生新的角色 我结婚了 虽然没有典礼 但我也感受到了发自内心的快乐 假以时日 修成正果
1.因为疫情原因 我的爸爸妈妈没能来到藁城参加我的婚礼 这也是我这次婚礼最大的遗憾 虽然我的家庭有点特殊 但是这26年的人生 父母给我的爱却一点不少 或许真的有年代相隔 但是他们也一直用最纯粹的爱来爱着我 我是一般的女儿 他们却是最好的爸爸妈妈 他们也是第一次为人父母 却不奢求包容理解体谅 没有人告诉他们应该怎么做 他们却做得很好 我也是第一次当女儿 很多人教我怎么做 可我却做的不够好 有一天我也会成为一名母亲 我希望那个时候我也能像你们那么优秀 人生这么多身份 只有爸妈的女儿最好当 爸妈的爱永远不求回报 它是一种默默无闻且寓于无形之中的感情 不是只用心才能体会 记得把宠爱和耐心多留点给父母 唯有前程与父母不可辜负
2.从小到大我的家里人都特别宠我 因为我是家里最小的 姑姑姑父姐姐们爷爷奶奶姥姥姥爷都特别惯着我 从小到大还没有离家人这么远过 感谢你们这么多年的爱 让我能感受到温暖 谢谢你们 还记得小时候在平房奶奶做的大白馒头 就算是就着咸菜也像吃了山珍海味 还记得小时候姥姥姥爷总是带我出去玩 现在却再也找不到那时候最简单的快乐了 那就珍惜眼前人吧 树欲静而风不止 子欲养而亲不待
3.然后谢谢我的韩先生 一直包容我爱护我尊重我 就像大家认识的那样 我的先生就是那么的优秀 这段感情 你付出的比我多得多 你是我想要逃避时候的出口 我也想做你的港湾 就像咱们唱的歌一样 我会好好的爱你傻傻爱你 不去计较公平不公平 我的人生一直都很幸运 遇见你也一样的幸运 爱一路崎岖 我终于能拥抱你 你能看见高山 也能看见大海 我却不一样 我只能看到你 韩先生 我初为人妻 请多多指教
4.最要感谢的是我的公公婆婆 在我们筹备婚礼的期间 忙前忙后 像对亲女儿一样的照顾我关心我 也感谢你们培养出这么优秀的儿子 谢谢姐姐 谢谢弟弟 谢谢爷爷奶奶和姥爷 都那么的关心我 谢谢姨姨姨夫和新雨妹妹 虽然因为疫情没能赶回来 但是你们的爱我都感受到了 还有姐姐和姨姨送的新婚礼物 我和韩凯都很喜欢 还有要谢谢所有的亲戚朋友 哥哥嫂子大伯大娘 很高兴也很荣幸能和你们成为一家人 你们是世上最好的公婆 然后才是最好自己 人生最温暖的事不是和公婆的初见之欢 而是我们的久处不累 希望我能做好你们的儿媳 你们的女儿
5.这次我最最最好的朋友马雪婷没来到现场送我出嫁 真的很遗憾 我们认识了15年 没有任何人比你更懂我 我也知道你会祝福我 大婷 与你分享的青春 不比恋爱少半分 我也希望你能早日找到自己的盖世英雄 希望他能像我一样爱你 甚至比我还要爱你 很高兴认识你 这句话我想和你重复一万遍 就算她说话再大声 像男孩子一样野 素颜不化妆 她也是我心中柔软的小玫瑰 愿我们的友谊在不同的城市也能熠熠生辉 你在辽宁锦州 我在河北石家庄 很高兴能和你仰望同一片星空
6.也感谢我在天津的同事 很早以前就送给我最真诚的祝福 你们都是我的娘家人 谢谢韩凯的朋友还有我的朋友 尤其要感谢思睿和旭浩 不光是这次我们俩结婚 之前每次回藁城 都是麻烦你们接送我们 每次有困难都扶持着我们 真的太感谢了 我们都记在心里了
已然寻得良人 现已托付终身
韩凯 我的青春要以嫁你为结尾
时间为媒 青春为聘
从此以后依旧是爸爸妈妈的女儿 是公公婆婆的儿媳 是韩凯的妻子 是我自己
最后 人生漫漫 我们来日方长
那就祝我们有讲不完的故事和浪漫[心] https://t.cn/RJ7Bvxb
1.因为疫情原因 我的爸爸妈妈没能来到藁城参加我的婚礼 这也是我这次婚礼最大的遗憾 虽然我的家庭有点特殊 但是这26年的人生 父母给我的爱却一点不少 或许真的有年代相隔 但是他们也一直用最纯粹的爱来爱着我 我是一般的女儿 他们却是最好的爸爸妈妈 他们也是第一次为人父母 却不奢求包容理解体谅 没有人告诉他们应该怎么做 他们却做得很好 我也是第一次当女儿 很多人教我怎么做 可我却做的不够好 有一天我也会成为一名母亲 我希望那个时候我也能像你们那么优秀 人生这么多身份 只有爸妈的女儿最好当 爸妈的爱永远不求回报 它是一种默默无闻且寓于无形之中的感情 不是只用心才能体会 记得把宠爱和耐心多留点给父母 唯有前程与父母不可辜负
2.从小到大我的家里人都特别宠我 因为我是家里最小的 姑姑姑父姐姐们爷爷奶奶姥姥姥爷都特别惯着我 从小到大还没有离家人这么远过 感谢你们这么多年的爱 让我能感受到温暖 谢谢你们 还记得小时候在平房奶奶做的大白馒头 就算是就着咸菜也像吃了山珍海味 还记得小时候姥姥姥爷总是带我出去玩 现在却再也找不到那时候最简单的快乐了 那就珍惜眼前人吧 树欲静而风不止 子欲养而亲不待
3.然后谢谢我的韩先生 一直包容我爱护我尊重我 就像大家认识的那样 我的先生就是那么的优秀 这段感情 你付出的比我多得多 你是我想要逃避时候的出口 我也想做你的港湾 就像咱们唱的歌一样 我会好好的爱你傻傻爱你 不去计较公平不公平 我的人生一直都很幸运 遇见你也一样的幸运 爱一路崎岖 我终于能拥抱你 你能看见高山 也能看见大海 我却不一样 我只能看到你 韩先生 我初为人妻 请多多指教
4.最要感谢的是我的公公婆婆 在我们筹备婚礼的期间 忙前忙后 像对亲女儿一样的照顾我关心我 也感谢你们培养出这么优秀的儿子 谢谢姐姐 谢谢弟弟 谢谢爷爷奶奶和姥爷 都那么的关心我 谢谢姨姨姨夫和新雨妹妹 虽然因为疫情没能赶回来 但是你们的爱我都感受到了 还有姐姐和姨姨送的新婚礼物 我和韩凯都很喜欢 还有要谢谢所有的亲戚朋友 哥哥嫂子大伯大娘 很高兴也很荣幸能和你们成为一家人 你们是世上最好的公婆 然后才是最好自己 人生最温暖的事不是和公婆的初见之欢 而是我们的久处不累 希望我能做好你们的儿媳 你们的女儿
5.这次我最最最好的朋友马雪婷没来到现场送我出嫁 真的很遗憾 我们认识了15年 没有任何人比你更懂我 我也知道你会祝福我 大婷 与你分享的青春 不比恋爱少半分 我也希望你能早日找到自己的盖世英雄 希望他能像我一样爱你 甚至比我还要爱你 很高兴认识你 这句话我想和你重复一万遍 就算她说话再大声 像男孩子一样野 素颜不化妆 她也是我心中柔软的小玫瑰 愿我们的友谊在不同的城市也能熠熠生辉 你在辽宁锦州 我在河北石家庄 很高兴能和你仰望同一片星空
6.也感谢我在天津的同事 很早以前就送给我最真诚的祝福 你们都是我的娘家人 谢谢韩凯的朋友还有我的朋友 尤其要感谢思睿和旭浩 不光是这次我们俩结婚 之前每次回藁城 都是麻烦你们接送我们 每次有困难都扶持着我们 真的太感谢了 我们都记在心里了
已然寻得良人 现已托付终身
韩凯 我的青春要以嫁你为结尾
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[上课了]从今天开始，我们将开始翻译、分享并共赏法王如意宝撰著的《教诲天人甘露》。敬请诸位一如既往地予以关注。
教诲天人甘露
我的唯一怙主虹身金刚之尊（麦彭仁波切）啊，您是获得十力自在的佛子。仅仅忆念您，也能断除三有之根源。愿您加持我们的心，转入菩提之路，永不退转！
[心]知心的挚友，请你稍许倾听片刻：空口说再多好听的话语，对你也并无太大的益处，故将甚深教言的醍醐心语，与你分享少许，望你能够铭记于心。
依善知识，是行道的根本；闻思正法，是增长功德的助伴；无垢戒律，是千万利乐的宝藏；修持禅定，是生出四圣的佛母。
[good]这四种要点在修行菩提中必不可少，如果具备，那就足矣。因此，诸位同心挚友，行住坐卧时时刻刻，切莫忘记，铭刻于心！
♀️那又该怎样依止善知识呢？要比自己的心脏与眼睛更为珍爱，完全依教奉行，语言赞不绝口，身体恭敬承侍，毫不吝惜供养一切所需。
❤️白天将一切皈依处之总集的上师，观在自己的头顶，晚上观在心间，生起信解、虔诚祈祷受四灌顶，最后，在自己的心与上师的智慧无二无别的见解中安住。
所闻思的范围内，尽管显密知识典籍浩如烟海，但如果学了任何一门，就会驱散内心的黑暗，成办今生来世的利益，圆满广大二种资粮。
♀️尤其要实修精华的窍诀要义，绝不能只停留在表面听听、表面懂懂的层面上，务必要做到哪怕自己一个人单独修行，对它的教义也没有丝毫疑惑。这样的观修法，万万不可舍弃！
[跪了]如果离开了清净戒律的装饰，那么即使具备种族、容貌、多闻，也不美；纵然拥有布施等如海的福德善资，也无济于事。到头来，只会踉踉跄跄走向恶趣。
☕️དེ་རིང་གི་ལོངས་སྤྱོད། 今天的享受
如果具足了戒律，纵然无有其他功德，但包括天人在内的众生，也会交口称赞、抛撒鲜花；即使没有招揽财富，财富也会自然集来。最终，必定从安乐趋入安乐，步入解脱之路。
[赞]如同没有喝水就不会解渴一样，没有修行，则不会依靠正法获得解脱。所以，应当修持人身难得、寿命无常、轮回痛苦、因果不虚这四种厌世心，以及皈依、发心、生起次第、圆满次第、大圆满胜道。
[赞啊]如何修行以上胜道的次第？应按照全知上师无垢光尊者所著的善说甘露妙法、汇集九乘之精髓的《心性休息》中所讲，依次修持，并将此融入心相续。
以宣说此文的善根，祈愿所有众生远离二障过患，获得无上佛果。也祈愿你我生生世世蒙麦彭仁波切摄受。以上教言是应哲罗劝请，阿旺罗珠宗美（法王如意宝）造，增上善妙！2012年7月30日译竟于五台山
[飞机]最近在香港开佛教研讨会，主要是跟一些大学生、知识分子、佛教人士，探讨“佛教科学与环保”、“佛教的心灵教育”、“认识藏传佛教”这方面的课题。在此期间，时间安排得非常紧，不一定有空发微博。实在抽不出时间的话，过几天回来再跟大家交流。
#索达吉藏文化#
教诲天人甘露
我的唯一怙主虹身金刚之尊（麦彭仁波切）啊，您是获得十力自在的佛子。仅仅忆念您，也能断除三有之根源。愿您加持我们的心，转入菩提之路，永不退转！
[心]知心的挚友，请你稍许倾听片刻：空口说再多好听的话语，对你也并无太大的益处，故将甚深教言的醍醐心语，与你分享少许，望你能够铭记于心。
依善知识，是行道的根本；闻思正法，是增长功德的助伴；无垢戒律，是千万利乐的宝藏；修持禅定，是生出四圣的佛母。
[good]这四种要点在修行菩提中必不可少，如果具备，那就足矣。因此，诸位同心挚友，行住坐卧时时刻刻，切莫忘记，铭刻于心！
♀️那又该怎样依止善知识呢？要比自己的心脏与眼睛更为珍爱，完全依教奉行，语言赞不绝口，身体恭敬承侍，毫不吝惜供养一切所需。
❤️白天将一切皈依处之总集的上师，观在自己的头顶，晚上观在心间，生起信解、虔诚祈祷受四灌顶，最后，在自己的心与上师的智慧无二无别的见解中安住。
所闻思的范围内，尽管显密知识典籍浩如烟海，但如果学了任何一门，就会驱散内心的黑暗，成办今生来世的利益，圆满广大二种资粮。
♀️尤其要实修精华的窍诀要义，绝不能只停留在表面听听、表面懂懂的层面上，务必要做到哪怕自己一个人单独修行，对它的教义也没有丝毫疑惑。这样的观修法，万万不可舍弃！
[跪了]如果离开了清净戒律的装饰，那么即使具备种族、容貌、多闻，也不美；纵然拥有布施等如海的福德善资，也无济于事。到头来，只会踉踉跄跄走向恶趣。
☕️དེ་རིང་གི་ལོངས་སྤྱོད། 今天的享受
如果具足了戒律，纵然无有其他功德，但包括天人在内的众生，也会交口称赞、抛撒鲜花；即使没有招揽财富，财富也会自然集来。最终，必定从安乐趋入安乐，步入解脱之路。
[赞]如同没有喝水就不会解渴一样，没有修行，则不会依靠正法获得解脱。所以，应当修持人身难得、寿命无常、轮回痛苦、因果不虚这四种厌世心，以及皈依、发心、生起次第、圆满次第、大圆满胜道。
[赞啊]如何修行以上胜道的次第？应按照全知上师无垢光尊者所著的善说甘露妙法、汇集九乘之精髓的《心性休息》中所讲，依次修持，并将此融入心相续。
以宣说此文的善根，祈愿所有众生远离二障过患，获得无上佛果。也祈愿你我生生世世蒙麦彭仁波切摄受。以上教言是应哲罗劝请，阿旺罗珠宗美（法王如意宝）造，增上善妙！2012年7月30日译竟于五台山
[飞机]最近在香港开佛教研讨会，主要是跟一些大学生、知识分子、佛教人士，探讨“佛教科学与环保”、“佛教的心灵教育”、“认识藏传佛教”这方面的课题。在此期间，时间安排得非常紧，不一定有空发微博。实在抽不出时间的话，过几天回来再跟大家交流。
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