成年人学会平静
能让自己和周围人收益良多
平静是一项技能
它不代表你的性格

情绪慌乱
不能让身边人感到安心
也容易做出错误的决定
学会平静先安抚自己

闭上眼睛
感受自己与大地的接触
深呼吸
直到心跳平稳

当你稳定在平静的天然状态
一切都变得更好了
食物的味道、街道的喧嚣、wifi的信号……
一切都感到很好

更重要的是
每一次开口说话前
你都能平静地
先思考
#情绪##重庆[超话]#

#6岁女童吃瑞士卷头孢过敏全身红肿#【当心！头孢输液后饮酒可能“致命”】近日，重庆龚女士6岁的女儿在医院进行头孢输液，两三分钟后呼吸不畅，面部肿起出红斑，不一会便浑身红肿。护士查看后立即终止输液，询问后发现，原来女孩早餐时吃了3枚瑞士卷，瑞士卷中含有食用酒精，引起头孢过敏。无独有偶，今年3月，61岁的许先生在头孢输液后饮酒，出现“双硫仑样反应”，险些危及生命。经湖南省职业病防治院医务人员及时救治，许先生康复出院。

许先生因慢性阻塞性肺疾病加重，在家附近医院就诊使用了头孢类药物。输液的最后一天他邀约几位好友聚会，开心之下喝了几杯白酒，结果突发胸闷气促、心跳加快等不适，好友见状迅速将其送往湖南省职业病防治院救治。

该院职业病三科副主任医师唐美岸介绍，双硫仑样反应又称酒醉貌反应，指双硫仑抑制乙醛脱氢酶，阻挠乙醇的正常代谢，致使饮用少量乙醇也可引起乙醛中毒的反应。使用有双硫仑样反应的药物后再饮酒，患者最早可在5分钟内即出现症状，一般多在半个小时内，少数在1小时内。轻者出现软弱、眩晕、嗜睡、幻觉、全身潮红、头痛、恶心、呕吐、血压下降，重者可有呼吸抑制、虚脱、惊厥、心功能失常等剧烈反应，甚至出现休克危及生命。

唐美岸提醒，双硫仑样反应严重程度与应用药物的剂量、饮酒量、酒精度数呈正比。老年人、儿童、心脑血管病患者及对乙醇敏感者更为严重。临床上常见的双硫仑样反应，多由口服具有甲硫四氮唑侧链的头孢菌素引起。

其中包括：头孢美唑、头孢孟多、头孢哌酮、头孢甲肟、头孢替安、拉氧头孢等。除此之外甲硝唑（抗生素）、呋喃唑酮（抗生素）、甲苯磺丁脲(降糖药)、氯磺丙脲（降糖药）等药物也可以引起双硫仑样反应。

使用上述药物时，一定要遵医嘱，用药前三天及用药后七天要禁止饮酒。

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