人生总是会有些后悔和遗憾，我们尽量做到力减少一些后悔和遗憾，面对人生的缘分，我们只要努力，不管最后结果如何，都不要去怨恨，更不要去后悔。毕竟世间的缘分不是你能控制的，人生啊，只要尽心尽力了就足够了，有缘就好好珍惜，缘分尽了就不要太过执着。把日子过好，要专注自己，看着眼前的路，过好当下的日子。拥有一份快乐的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，既使不完美，也是最美的。且行且珍惜吧！时光不会倒流，人生没有如果，每个人的人生都只有一个今天，昨天已然失去，如果你不能把握今天，那你将会失去更多的明天！不管前方的路程有多艰难，我相信，雨后天晴，总会有晴天的时候，人活一世不过百年，却常为以后的事愁了心，无论当下正在经历着什么都要调整好心态继续努力，继续生活人生本就是一场自我完善的修炼那些路上所遇的苦难与挫折
都是磨炼所需的经历，无论悲喜。

#教师教育# 大四一位化学师范生进入某校招的线上试讲，昨天傍晚知道两个选题（今天二抽一）后发给我之前的两个现成逐字稿——虽然已经有点修改完善，但是我直言不讳，针对无效的情境导入、线索不具备理性逻辑、缺乏瞻前顾后的结构化认知、缺乏充分考虑先修知识的联系和升华、对规律的解释过于绝对化忽视了化学反应微观的复杂性、实验浮于趣味但缺乏思维、冗余提问停留在低阶水平、没有考虑到线上试讲的实际困难和无生上课的情境等等——其实很多问题都是我在微格教学技能课上指出批判过的，但是自身没有对课程整体性认识、没有对学科知识深度理解且没有自己亲身教学实践经历过的化师生很难建构起属于自己的认知，纵然是班上数一数二的优秀学生也是一样。我提了很多建议，也说道这是几乎所有化学师范生都会出现的问题、都会局限的境界，但是如果你能改变，赢的机会就大很多了。今天上午，又忍不住叮嘱这位同学一些试讲的小技巧，忍不住对她修改的逐字稿再给出一点修改意见，就好像一线老师开课赛课一样，上课前的每一次磨课都会带来很多的成长指引。对于平时正在修炼的化师生，想要获得真正的提升，非得针对观摩、听课、阅读、实践后的及时反思，才能将收获内化、升华！但是有几人能做到呢？

昨天南师附中开放日活动后，我在听课学生群里发了消息“如果想让自己出来听课的效果最大化，务必及时写反思，用思维导图或流程图概括听课框架，对特别有印象或有吸引力的片段或思路进行重现、评价、甚至批判。大三大四同学尤其需联系所学课标、理论。希望晚上能收到大家的反思……”

家里最后一点面粉，早上做了一锅拌汤…
两个月颗粒无收，​我想我是时候少吃点了，这天灾人祸也不知道什么时候是个头儿，还是​节约下来给孩子吃吧！毕竟​他正在长身体，而且他一无所知、天真烂漫，才刚刚学会了野餐，刚刚学会了自拍，刚刚学会了扮演僵尸…我想还是要给他更多的时间去学点别的技能，比如吐痰…比如冬天提裤子…比如接到他爸爸踢过来的足球…
​在这个紧要关头，我作为一个无能的母亲，唯一能做的就是少吃点，或者尽量不吃…修炼成仙，滴水不沾…