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早午
拿铁➕蛋白粉
两盒酸奶
两根香蕉
两块燕麦碎
一袋鹰嘴豆
10g亚麻籽➕3g黑枸杞

加餐
一块巧克力曲奇
一块司康
一块奶酪酥
一个脆皮柿子
一袋鹰嘴豆

晚
半份炸鸡（虽然很不错，但是我对它的期待值过高了哈哈）
两块taco （招牌牛肉的➕雪蟹沙拉的，该说不说他家做的蛮正的）
芝士肉酱薯条
一杯果酒

给家人准备的低碳早餐[太阳][太阳][太阳]
热热的 无糖椰子粉+2勺黄金亚麻籽粉+1勺黑芝麻+蛋～
还有自制抹茶司康[偷笑]
姥爷直接把司康也给泡进去了[允悲][允悲]

还有小伙伴们早餐打卡[偷笑][偷笑]
大家也是，给家人也准备了低碳早餐 挺好的[心][心]
一起养生 走起[可爱][可爱]

无糖椰子粉 今天第一批就发啦~~
活动最后一天 还有没上车的可以来个晚班车哈
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最近给自己安排了新的早餐拍档～
MIGI COCO的全素司康
吃下去超级有饱腹感 适合正在减肥的姐妹们噢
最重要的是味道超赞 完全不会咽不下去
椰香蔓越莓/海苔菠菜 /全麦亚麻籽/巧克力栗子/肉桂树莓/冷萃咖啡
超多口味供你选择啦 完全就是戒糖不戒甜！让你开心一整天～
而且！0⃣️蛋奶添加0⃣️动物脂肪0⃣️添蔗糖 健康又好吃！
#早餐打卡#