减脂甜品|低卡芋泥蛋挞0糖0油超好吃
貌美又好吃的减脂甜品系列来啦芋泥脑袋可以准备起来啦这次是〈低卡芋泥蛋挞〉
巨好吃又低卡0糖0油‼️(详细做法见图6 7)
-
【芋泥挞皮】
芋头250g
紫薯粉适量(或紫薯)
代糖10g
-
【蛋液】
鸡蛋2颗
牛奶150ml
代糖10g
柠檬汁2滴
-
【具体步骤】
1️⃣芋头蒸熟,加紫薯粉和代糖捣成团,等分成6份,最后放入纸杯模具中,捏成蛋挞皮形状。
(不要按压得太薄)
2️⃣鸡蛋➕牛奶➕代糖,滴柠檬汁,搅拌均匀过筛。
3️⃣蛋液倒入蛋挞皮中,烤箱180度25分钟➕200度5分钟上色即可。
#美食分享##烘焙日记#
貌美又好吃的减脂甜品系列来啦芋泥脑袋可以准备起来啦这次是〈低卡芋泥蛋挞〉
巨好吃又低卡0糖0油‼️(详细做法见图6 7)
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【芋泥挞皮】
芋头250g
紫薯粉适量(或紫薯)
代糖10g
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【蛋液】
鸡蛋2颗
牛奶150ml
代糖10g
柠檬汁2滴
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【具体步骤】
1️⃣芋头蒸熟,加紫薯粉和代糖捣成团,等分成6份,最后放入纸杯模具中,捏成蛋挞皮形状。
(不要按压得太薄)
2️⃣鸡蛋➕牛奶➕代糖,滴柠檬汁,搅拌均匀过筛。
3️⃣蛋液倒入蛋挞皮中,烤箱180度25分钟➕200度5分钟上色即可。
#美食分享##烘焙日记#
#裤裤子的分享日记##裤裤子的小笔记#
《我只喜欢你的人设》商志拆盒第一弹·联金圆玉图书专营店图文版
特签印签-可(图1)
明信片-好看(图2)
光栅卡-超级好看(图3)
烫金拍立得-貌美(图4-图7)
银边色纸-词穷(图8)
玫瑰印章-可(图9)
金属徽章-可(图10)
36P杂志-赞爆了(图11)
双闪吧唧-好看死了(图12-图13)
《我只喜欢你的人设》商志拆盒第一弹·联金圆玉图书专营店图文版
特签印签-可(图1)
明信片-好看(图2)
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银边色纸-词穷(图8)
玫瑰印章-可(图9)
金属徽章-可(图10)
36P杂志-赞爆了(图11)
双闪吧唧-好看死了(图12-图13)
#裤裤子的分享日记##裤裤子的小笔记#
《刺青》商志拆盒第一弹·博库旗舰店图文版
亲签-可(图1)
双人立牌-好看(图2)
Q版立牌-可爱炸(图3)
长条吧唧-可(图4-图5)
流沙麻将-可(图6)
双面色纸-可(图7-图8)
胶卷卡-貌美(图9)
纹身贴-可(图10)
珠光明信片-可(图11)
文件夹-嘶哈嘶哈(图12-图13)
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亲签-可(图1)
双人立牌-好看(图2)
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流沙麻将-可(图6)
双面色纸-可(图7-图8)
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纹身贴-可(图10)
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文件夹-嘶哈嘶哈(图12-图13)
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