我真的要疯了我要疯了我要疯了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我到底还忘了多少重要的事情啊天呐天呐不敢想象了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
先是梦佳姐姐兴奋地分享两年还是三年前我给她写曲的一首歌某人终于靠谱地把编曲做好了 然后我很羞愧 因为我已经忘记我写的这首曲子了 然后我去翻我的语音备忘 没找到这首歌 但是又发现了2018年9月14日录的另一首没有人认领的歌 我完全不记得了 甚至不敢确定是不是我自己写的 然后我想是不是林老师写过歌词给我 我录了个曲 然后我又爬到trello上找 因为林老师写的歌词应该都会存在trello上方便看进度 然后我忘了trello密码 淦 然后我尝试找回登录之后 没找到这首 但是又看到了更多我完全没有印象的对话 苍天呐 我是谁我在哪我在干审磨！！！！！

#长沙找工作[超话]# 没有做不到，只有不敢尝试（高薪自媒体）
可能在大多数人眼里，主播需要高颜值和才艺，其实很多时候大家靠的都是机遇，只有尝试和不可能，如果你不尝试，你怎么知道自己的机遇在哪里，不需要颜值不需要才艺，只要你自信 你觉得自己行你就来，如果连自己都不相信自己。怎么让别人相信你呢。给自己一次机会。 https://t.cn/RwYiYbk

夫妻间要不要什么话题都聊？比如夫妻生活。
这个苦恼困惑着很多比较传统的女性。
她们不敢或者不好意思把自己的真实感受告诉给自己的老公，
她们会压抑着自己的需求和想法，
她们觉得这样的事情说出来是一种羞耻。

所以她们宁愿压抑着自己，也从没想过和自己的伴侣好好沟通一下。
但是长期压抑又会让自己心里面有很多不满，或者是对欲望有新的期待。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

当你有这样的苦恼时，你不妨尝试和自己进行一下心理对话，尝试告诉内心的自己，这并不是一件什么令人羞耻的事情，这是一件愉快且能增进伴侣间感情的事情。

你可以尝试从小的方面先和老公沟通，让他知道你是有自己的想法或者自己的需求，当老公给你回应时，你一定要克服内心的羞耻感，时刻告诉自己这是为了你们的感情，这不羞耻，这是正常的夫妻生活，是大家每个人都需要的，是大家平等可以拥有和享受的。

感情好的夫妻，他们在夫妻生活上也一定保持着非常良好的沟通，而不是一个假装享受去满足另一个人的欲望。

曾有调查显示，日常能保持一天一次生活的夫妻，即便是结婚三十年，也依然能保持夫妻间的感情很恩爱，他们之间会有彼此浪漫的方式，也有他们专属的恩爱日常。

所以，不要再压抑自己的需求，光明正大享受夫妻生活的快乐，恩爱夫妻和恩爱生活的质量有着密切的关系