11.28
今天超级无敌巨冷 差点喊救命[笑cry]
早餐:thanksgiving treats
午餐:番茄炒蛋+烫 特意少吃了点 因为就知道晚上会多吃[拜拜]
晚餐:++
锻炼完回来吃了几瓣沙田柚[吃瓜]
这两天胃口无敌大 老想吃东西 得赶紧克制住这可怕的想法[打脸] 因为接下来到年前的身材管理压力都很大鸭 12.2得量体裁衣/12.8要美美的过生日/1.7要代表公司去参加集团年会/1.17要主持公司春晚
不仅不敢乱吃 还得抓紧塑形练力量了[跪了]
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#杨九郎[超话]# 2019.11.6楊家将今日举报汇总✅
爱为铠甲[给你小心心]勇往直前
投稿箱:@杨杨很勇敢
反黑群:https://t.cn/Aiurridb
净化群:https://t.cn/Ai3aWG5l
【有害信息】-其他
1⃣https://t.cn/AiBCjbxf
2⃣https://t.cn/AiBCi7j2
3⃣https://t.cn/AiBCxrVe
4⃣https://t.cn/AiBCPraA
5⃣https://t.cn/AiB9sZhc
6⃣https://t.cn/AiB9eUKr
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✧✧✧✧加油啊喂✧✧✧✧
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https://t.cn/Ai1x4X3v
1⃣监督杨九郎业务提升-上海后援会
2⃣你好月亮zyl
3⃣鲆椇
4⃣桃花坞里的果子
5⃣伊萌呀
6⃣AaNnoYying柚
⚠️微博社区️查看进度https://t.cn/Aiur6E20
1⃣转发艾特三位好友 我们一起努力 ️带模板❗️️艾特杨老师❗️
2⃣️全部完成后复制打卡模板评论区回复(请勿带模板转发️)
#杨九郎爱你是件幸福的事儿#❤️#杨九郎超级无敌大可爱#❤️#杨九郎一直精彩#❤️#杨九郎门将与捧哏# ❤️ #杨九郎防守与助攻# ❤️
每天五分钟,带着强壮的心脏勇敢走下去。[作揖][作揖]
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#cony的食物#
学校南门的鸡蛋灌饼
超级无敌大的一个 卷了土豆丝和豆皮 还加了辣条
一个可以吃撑的
蒸薯坊 蕃茄味
蕃茄味的好吃!泡菜味一般 小时候的记忆[给你小心心]
益禾堂 美式咖啡 三分糖➕珍珠
益禾堂的咖啡是现磨的 不是粉冲的还不错
冰美式3分糖 微苦 焦香 有一点点酸 但回味是香的
香飘飘 桃桃红柚✨✨✨✨✨
[给你小心心][给你小心心][给你小心心]爆灯!![憧憬][憧憬]超级超级好喝呀!!!
果汁➕乌龙茶的搭配超赞!!
不会那种很甜 很轻爽! c位给它
乐事 咸蛋黄薯片
中规中矩啦 咸蛋黄味道还不错
尝个鲜 然而还是钟爱原味
宿舍楼下新开的的8元自助 超划算了!!
菜的种类多 还有水果 饮料
西红柿炒蛋的鸡蛋也好大块 我吃了好多
#石家庄美食[超话]##一日一食一记##吃货的日常[超话]##石家庄美食生活[超话]##好吃[超话]##零食[超话]#
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