人到了一定年龄，拼的是这四种能力

能扛事的能力

　　到了一定年龄，人们常感叹肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。谁能扛得住生活的刁难，谁就是生活的胜利者。

　　做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。情绪失控解决不了问题，反而容易让自己乱了阵脚，做出错误的决定，把事情变得越来越糟。人生最清晰的脚印，往往在最泥泞的路上。挫折来临时，与其浪费情绪，不如奋发笃行。把痛苦融进生命的经验，而后带着乐观豁达的心，继续走好脚下的路。

　　做一个能扛事儿的人，还需要有逆风而上的勇气与坚韧。那些难走的路，都是向上的路。好事往往多磨，你要做一个越来越有韧性的人。

能翻篇的能力

　　人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。一直活在过去的事情里，只会使我们步履沉重，无法迎接更好的未来。
　　日子是过以后，而不是过从前。对于过去，无论遗憾还是悔恨，我们都应该学着接受，然后抬头往前看。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有的失去，都会以另一种方式归来。
　　活在现在和未来，才是活在希望里。我们要具有翻篇的能力，不能老沉湎于过去而不可自拔，浪费了当下的大好时光。接受过去，也不要难为自己。

静下来的能力

　　有句话说得好：“有很多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。”真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。

　　越是在浮躁的时候，让自己静下来的能力就越是重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出点时间给自己，才能感受生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。
　　当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量，帮你走向更深层次的自由。

向内看的能力

　　古话说：“小人无错，君子常过。”越是成大事的人，越懂得向内看。只有时常审视自己，才能将过往的经历转化成阅历，拥有自我超越的力量和勇气。
　　向内看，就是要认清自己的实力，凡事尽力而为，更要量力而行，方能行稳致远。向内看，也是要认清自己的底线，有所为有所不为，就是安身立命的根本。向内看，还要认清自己的内心，不盲目攀比，知足常乐，就是最大的幸福。
　　看清别人是智慧，认清自己才是真正的高明。往后时光，愿你能扛事、懂翻篇，有静下来的力量，也有向内看的能力。

《平凡之路》里有句歌词引起过不少人共鸣：
“我曾经失落失望，失掉所有方向。直到看见平凡，才是唯一的答案”。
作为真正的平凡人，我们常常会担心自己不够优秀，担心自己不配得到比宝石还可贵的爱与关怀。
普普通通的我们偶尔灰心丧气，忍不住拿自己与他人比较，容貌焦虑、年龄焦虑、收入焦虑也渐渐席卷而来。
然而，正是这样的比较才令我们丧失了自信。
因为与他人的比较是一种“向外求”，相反由衷审视自己，欣赏自己才是一种“向内求”。
向外求，只会越求越窄，而向内求，则是越求越宽。
请相信，每天认真地生活就已经很了不起了。
普通的我们，也是了不起的我们。
我们走过的路，我们读过的书，我们经历的事件，都藏着我们独特的内核，也都成就了独一无二的我们。
我们平凡，却不凡，总会有一个懂你的人，带着万般宠爱慢慢赶来。

很多人，都是在经历了一次重大的变故之后，开始默默敬畏些什么了。
苦难是福德，总会教给人些什么:进入苦难，正视它，审视自己，其实很多事情由不得你掌控，别自恋。

也许，只有经历过至暗的时刻，生命的能量才能整体提高一个境界:才会变得更加臣服，稳定，自信，锐气且温柔。

唯有如此，你才会对人，对事业，对未知的岁月，产生敬畏感。让自己臣服下来，由外求向内观，发现自己的缺点，发现要改变的地方。

凭什么所有好事情都得发生在你身上？凭得就是你怎么熬得过苦难!
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