#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 60到80岁的老年应该注意哪些健康问题？#微博健康公开课#

1、性生活前后都要注意卫生，否则女方容易感染妇科病。

2、为了身体健康要勤洗澡、勤换内衣、内裤。

3、身体再好的男性，也不要嫖娼，容易传染性病。

4、不要吃生冷和从冰箱里拿出来的食物，容易引起腹泻。

5、不要久站，久坐。久站容易伤腰，久坐容易得痔疮。

6、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，容易伤胃。

7、喝水不能一次性喝太多，要定时定量的喝，一天喝够八杯就行了。

8、家里拖地不要留下水渍，老人摔跤了就会很麻烦。

9、刚出锅的食物太烫不要马上吃，容易烫伤食道。

10、不要做太剧烈的运动，容易引起身体的不适。

11、不要大喜大悲，容易引发心脏病。

我们这有一老头打麻将赢钱了，太高兴了，哈哈大笑结果诱发了心脏病，猝死了。

12、要戒烟限酒了。

吸烟有害身体健康，对老年人来说免疫力下降厉害更要戒烟了。

小酌怡情，大酌伤身，酒也不能多喝。

13、不要生闷气，气大伤身，活到这把年纪有什么看不开的。

14、要保持好心态，只要心态不老，人就不会老。活在当下，好好享受生活。

15、每年要做一次全面的体检，做到有病及时治疗。

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周慧敏真的不显老！55岁近照看起来像35岁周慧敏真的是“不老女神”！发型应该换换，一辈子一个造型，再好看也有点疲劳了娱乐漂亮又圈洁身好自玉女掌门人当属周慧敏。二十多年了，犹记学校宿舍楼隔壁小区里，每天下午两三点钟的酷暑里，老头蹬着三轮，声嘶力竭地一遍遍喊着她的名字听起来让人心碎，不由得让人觉得一定有一个动人故事。老了就是老了，只不过是保养得好，气质这块也不错。周慧敏不愧是玉女，经历这么多风霜还是青春美丽。可惜了，没有一个亲生子女，这么好，漂亮基因纯粹荒废，为你的人生而感到悲哀！有网友叫他天天跟我们下田地干活看他老不老人家凭什么要下地干活？不干活都有花不完的钱谁愿意干活？

老爸生日朋友圈文案

❶不是每个爸爸都能当首富
但是每个爸爸都会把宝贝守护
❷谢谢你让我一直做你的小朋友
❸毕竟是我最爱的老头
❹感谢你不是超人 却为我变成了万能
❺全世界最爱我的男人没有之一
❻所谓的岁月静好
不过是有人替你负重前行
❼只愿您在未来的日子里
平安 健康 快乐
❽我最最最最爱的男人今天生日咯
❾岁岁良辰都有你
❿我不老的超级英雄
全世界最好的爸爸，生日快乐
❶❶谢谢您让我有了无条件退路
可随时全身而退回到您的保护圈内
❶❷你是坚韧的大树，也是温柔的阳光
#老爸生日快乐##爸爸生日文案##父爱#