最近乳腺增生不舒服，每年都犯一次，可能跟打那个针有关系，吃着中药，发现做女人真的不爽，尤其上了中年还得预防三癌，认真过好每一天吧，正常起居，正常吃饭，正常工作，正常读书 正常带孩子，正常娱乐，什么都不过渡，中庸即可，调整心态，不以物喜不以己悲，看着我的签名没，我喜欢在一个安静的环境下，静静的待着的，慢慢我的身心放松，安定下来，早上醒来听着鸟叫，其实我是个内心的人，下班回来不喜欢吵闹，也懒得与人交往，太累，还得浪费我的精力去维护关系，我现在上年龄了就喜欢一个人独享自己的时间，虽然有时候孤独，有时候寂寞，但是淡淡的，缓缓弟弟，让我感觉好像还能多活几年，现在社会节奏太快了，好多疾病都是由于快节奏和疾病引起的，如同那天胡老师讲的另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。对人体气血消耗最大的首先是情绪。现代很多人都是气虚、血虚，又或者是气血两虚。
一旦不舒服中医把脉就会告诉你气血不足
古中医补气血首先不是去下补药
而是调平衡理循环，
阴阳平衡了，
循环通畅了气血自己就会生长。
稍后锁定本群
——气血 , 决定人生死之根本 !
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家里偶然间的停电，点着蜡烛听着窗外的蛙叫，一片漆黑竟也独享了这前半夜的宁静。默默无声却泪流满面看完了这部电影「超脱」，不是感动和深有感触。就像是内心最深处那个角落的门被破击开一个缝隙，门内世界的景象似洪水般涌出，一切猝不及防的情绪宣泄而出。虚拟和现实会混淆吧，记忆里的痛苦是不是也会再次覆盖。那么，曾经信仰的那道光，在哪里？

有时候就是太想争一口气了，所以无端端给了自己很大的压力，努力地朝着自己的目标去奋斗，如果一步步慢慢地实现了，便会觉得一切都值得，如果没有，其实内心是很失望的，难受只有自己知道。听着别人安慰说这样已经很好了，自己的内心却在滴血，觉得自己难道就这样了吗？放不下，也无法放过自己，内心独受煎熬，还要笑着对自己说，罢了，就这样吧！#冒个泡#