#一年一度喜剧大赛# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#一年一度喜剧大赛笑后感#
《一年一度喜剧大赛》第二季又“爆”了。
二喜保留前季诸多特点之上，有更多作品关照到普通人的日常生活，把外卖员送餐的槽点、生日夜被迫加班的emo、线上办公频繁掉线的崩溃等融入创作里，那些包裹着微小生活细节的笑料几乎能让任何观众会心一笑。
从烟火日常里挖出笑料
当看到《黑夜里的脆弱》细腻刻画出一个打工人在生日夜被迫加班仍要强撑的心酸，边笑边哭的我不自觉就在心里默念起来“这季稳了”。
身为打工人的我们，谁没有在某个加班夜emo过，可以说，《黑夜里的脆弱》精准抓住了普罗大众最常遇到且又刻骨铭心的共鸣情绪，太多人从那个脆弱敏感而又强装乐观的郭哥身上照见了自己。
《突突突突突围》表面讲一个给特工送枪的荒诞故事，其实模拟的是当今每个人日常都会遇到的外卖点餐场景。打电话声称进电梯了实则还远在天边、跟你闹不愉快却会默默帮你把垃圾带下楼，可爱的外卖员可以说是绝佳的喜剧素材。
《虎父无犬子》同样模拟了一些颇能引发共鸣的生活场景，在这个班主任家访奇葩家长的故事里，你会看到课上捂嘴偷吃方便面、学生疯狂接老师话茬、班主任悄摸站窗前张望等经典场面。不得不感叹，原来大家过的都是同一个童年啊。
喜剧是从悲苦人生里开出的一朵乐观之花。
李逗逗的独角戏《再见》，用短短10分钟演绎出了一个刚失恋女孩脆弱纠结却又故作坚强的复杂心理，爆笑之余，有过类似失恋精分体验的观众想必会获得一些宽慰的力量。
《排练疯云》戳你共鸣的方式就更直接，你线上办公时遇到的网络延迟、麦克没声、刺耳啸叫等糟心事，被三位演员以可视化的方式一一呈现，关照与鼓舞了打工人勇敢面对生活的苟且，一个很小的生活切口居然生发出了热血励志的燃情。
张哲华和鑫仔的作品《少爷和我》中，当一度风靡网络的霸总文学变成舞台艺术，化作充满羞耻感又独具笑点的台词，都被观众深深烙印在心里，并且在两位各具特色演员的诠释下又混搭出一种特殊的化学反应。
无论何种喜剧形式，第二季的节目都为观众带来耳目一新的全新体验。多样的喜剧形式不仅为喜剧舞台带来新的审美体验，也带给观众们全新的“笑点”系统更新。在惹你爆笑之余还顺带治愈了你，实现了另一种维度的快乐加倍。#剧综评论人#
#一年一度喜剧大赛笑后感#
《一年一度喜剧大赛》第二季又“爆”了。
二喜保留前季诸多特点之上，有更多作品关照到普通人的日常生活，把外卖员送餐的槽点、生日夜被迫加班的emo、线上办公频繁掉线的崩溃等融入创作里，那些包裹着微小生活细节的笑料几乎能让任何观众会心一笑。
从烟火日常里挖出笑料
当看到《黑夜里的脆弱》细腻刻画出一个打工人在生日夜被迫加班仍要强撑的心酸，边笑边哭的我不自觉就在心里默念起来“这季稳了”。
身为打工人的我们，谁没有在某个加班夜emo过，可以说，《黑夜里的脆弱》精准抓住了普罗大众最常遇到且又刻骨铭心的共鸣情绪，太多人从那个脆弱敏感而又强装乐观的郭哥身上照见了自己。
《突突突突突围》表面讲一个给特工送枪的荒诞故事，其实模拟的是当今每个人日常都会遇到的外卖点餐场景。打电话声称进电梯了实则还远在天边、跟你闹不愉快却会默默帮你把垃圾带下楼，可爱的外卖员可以说是绝佳的喜剧素材。
《虎父无犬子》同样模拟了一些颇能引发共鸣的生活场景，在这个班主任家访奇葩家长的故事里，你会看到课上捂嘴偷吃方便面、学生疯狂接老师话茬、班主任悄摸站窗前张望等经典场面。不得不感叹，原来大家过的都是同一个童年啊。
喜剧是从悲苦人生里开出的一朵乐观之花。
李逗逗的独角戏《再见》，用短短10分钟演绎出了一个刚失恋女孩脆弱纠结却又故作坚强的复杂心理，爆笑之余，有过类似失恋精分体验的观众想必会获得一些宽慰的力量。
《排练疯云》戳你共鸣的方式就更直接，你线上办公时遇到的网络延迟、麦克没声、刺耳啸叫等糟心事，被三位演员以可视化的方式一一呈现，关照与鼓舞了打工人勇敢面对生活的苟且，一个很小的生活切口居然生发出了热血励志的燃情。
张哲华和鑫仔的作品《少爷和我》中，当一度风靡网络的霸总文学变成舞台艺术，化作充满羞耻感又独具笑点的台词，都被观众深深烙印在心里，并且在两位各具特色演员的诠释下又混搭出一种特殊的化学反应。
无论何种喜剧形式，第二季的节目都为观众带来耳目一新的全新体验。多样的喜剧形式不仅为喜剧舞台带来新的审美体验，也带给观众们全新的“笑点”系统更新。在惹你爆笑之余还顺带治愈了你，实现了另一种维度的快乐加倍。#剧综评论人#
#任嘉伦[超话]# [彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
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[哆啦A梦微笑]最近读到一段很治愈的话：我知道你最近很累 是那种看不见的累 身体上和精种上的疲惫感 但是请你一定要坚持下去
就算无人问津也好 技不如人也罢 千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力
前路漫漫 当克己 当镇独 别担心 我们不可能什么都有 也别灰心 我们不可能什么都有 哥哥 我想说的是 你任嘉伦已经很棒了 也很优秀 你要懂得适当放空自己 不要给自己太大的压力 慢慢即漫漫 漫漫亦灿灿 你未来的路还很长 你以后会越来越优秀 你永远都不是一个人 你身后还有一大嘉子人陪着你呢 所以你要做什么就勇敢地去做吧 嘉人们永远是你最坚强的后盾@任嘉伦Allen
[耶]任嘉伦暮色心约祁连山｜ 任嘉伦请君陆炎｜任嘉伦无忧渡宣夜｜与君初相识恰似故人归长意｜蓝焰突击李溪成 ｜周生如故一生一世周生辰｜@任嘉伦Allen
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【江川文苑|今天，你直面焦虑了吗？】
亦琼
“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”在网上看到这句话时，我深以为然。于是，我用毛笔把这句话工工整整写好，贴在了母亲的床头。
因为母亲每天都在寻找自己身上的种种疾病。她担心自己的血压太高会爆血管；时常怀疑自己的心脏血管已经堵住，很快就会心梗直接死亡（为此我们数次陪她半夜急诊）；她还放大身体因为衰老而产生的一切不适，尽管我相信她当时的确是不适的，但十年过去了，她的心电图比我的还要正常。
我的小舅舅退休近十年了，舅妈贤惠贴心，独子非常优秀，孙子更是聪明绝顶。这本应该是他生活最惬意的十年。但他从怀疑自己得了胃癌到心脏病直到最近，又怀疑得了脑部肿瘤，折腾的我那可怜的表弟，每日恨不得拿头撞墙。终于，有个挂号费需要500元的特需专家医生告诉他：“你只有一个病——焦虑症”。如今的社会，到处弥漫着病态的烦躁情绪，时时充斥在人们耳边的词语中一定少不了这个词——“焦虑”。
我有众多的焦虑症病患亲友，除了我的母亲、小舅舅，还有我的公公、表姐夫、同事、已经逝去的记忆遥远的外婆、大舅舅；几年前自杀的儿子高中同窗……
起初，我以为像我周边的情况只是稀有个例。但是2022年上半年上海疫情期间，当我光荣的加入“配药大神”（配药志愿者）队伍后，突然发现需要服用抗焦虑药物的人群，数量居然如此之多。在焦虑包围中的我不可能不受影响，我开始失眠，烦躁，想骂人发泄…….但在焦虑的边缘游走过后，坚强的我始终还算得上是一个心理健康的人。
回顾这段经历，我觉得我是因为在身边人更加需要帮助的情况下，不敢放任坏情绪持续发酵。我算是一个很有责任心的人，心灵深处仿佛总有个声音在提醒我：“你没有资格焦虑！”于是，我不得不坚强地直面焦虑这个随时出没于我生活中的小恶魔，所以，我的焦虑就变成了一种“自限性”疾病，变成了不用治疗，自己也能自愈的小问题。
焦虑不属于人的十大情绪（兴趣、快乐、惊奇、痛苦、恐惧、愤怒、羞怯、轻蔑、厌恶和内疚），焦虑却是一切心理问题的核心。佛教有七苦、八苦的说法，我不知道“焦虑”属于哪一苦的范畴，我确定它一定属于人最痛苦的心理。
焦虑了，怎么办？既然躲不开，就勇敢地直面“焦虑”的暴击呀！
首先你要承认自己的焦虑是一种病态。这并不容易，我们不是医学专家，为了让母亲认识到自己的确有焦虑症，我几乎花了十年时间，如今，她终于接受了抗焦虑治疗，愿意按时服药了，这是康复路上长足的一次进步。
其次，在心理波动时，请你一定要寻找一些事情来充实自己。比如运动、阅读、写日记、追剧、旅游等等。这会让你的身体产生“多巴胺”，进而带来愉悦感，快乐，是最好的治疗焦虑良药。
最重要的事情是，请你一定不要做一个任性的人，也不要做任性的事情，以此来吸引你的亲人、朋友、医生、同事乃至周围的一切人，希望他们都以你为中心，时时主动来关心你，照顾你。这样的话，你只能将自己变成一个面目全非、作天作地的“自私鬼”和“烦人精”。请你一定要试着学会主动付出，为别人做点什么；你要学会爱身边的人，包括爱你的亲人，爱你的朋友；你甚至可以在力所能及的范围内行善积德，去帮助那些有困难的熟人或者陌生者……
无论药物治疗还是心理治疗，所有的治疗都是外在的辅助，都是推动力，主动权始终在你自己手里。请你学会自我反省，然后坚强面对。
既然躲不开它，那就迎难而上吧，亲爱的你，今天直面焦虑了吗？
亦琼
“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”在网上看到这句话时，我深以为然。于是，我用毛笔把这句话工工整整写好，贴在了母亲的床头。
因为母亲每天都在寻找自己身上的种种疾病。她担心自己的血压太高会爆血管；时常怀疑自己的心脏血管已经堵住，很快就会心梗直接死亡（为此我们数次陪她半夜急诊）；她还放大身体因为衰老而产生的一切不适，尽管我相信她当时的确是不适的，但十年过去了，她的心电图比我的还要正常。
我的小舅舅退休近十年了，舅妈贤惠贴心，独子非常优秀，孙子更是聪明绝顶。这本应该是他生活最惬意的十年。但他从怀疑自己得了胃癌到心脏病直到最近，又怀疑得了脑部肿瘤，折腾的我那可怜的表弟，每日恨不得拿头撞墙。终于，有个挂号费需要500元的特需专家医生告诉他：“你只有一个病——焦虑症”。如今的社会，到处弥漫着病态的烦躁情绪，时时充斥在人们耳边的词语中一定少不了这个词——“焦虑”。
我有众多的焦虑症病患亲友，除了我的母亲、小舅舅，还有我的公公、表姐夫、同事、已经逝去的记忆遥远的外婆、大舅舅；几年前自杀的儿子高中同窗……
起初，我以为像我周边的情况只是稀有个例。但是2022年上半年上海疫情期间，当我光荣的加入“配药大神”（配药志愿者）队伍后，突然发现需要服用抗焦虑药物的人群，数量居然如此之多。在焦虑包围中的我不可能不受影响，我开始失眠，烦躁，想骂人发泄…….但在焦虑的边缘游走过后，坚强的我始终还算得上是一个心理健康的人。
回顾这段经历，我觉得我是因为在身边人更加需要帮助的情况下，不敢放任坏情绪持续发酵。我算是一个很有责任心的人，心灵深处仿佛总有个声音在提醒我：“你没有资格焦虑！”于是，我不得不坚强地直面焦虑这个随时出没于我生活中的小恶魔，所以，我的焦虑就变成了一种“自限性”疾病，变成了不用治疗，自己也能自愈的小问题。
焦虑不属于人的十大情绪（兴趣、快乐、惊奇、痛苦、恐惧、愤怒、羞怯、轻蔑、厌恶和内疚），焦虑却是一切心理问题的核心。佛教有七苦、八苦的说法，我不知道“焦虑”属于哪一苦的范畴，我确定它一定属于人最痛苦的心理。
焦虑了，怎么办？既然躲不开，就勇敢地直面“焦虑”的暴击呀！
首先你要承认自己的焦虑是一种病态。这并不容易，我们不是医学专家，为了让母亲认识到自己的确有焦虑症，我几乎花了十年时间，如今，她终于接受了抗焦虑治疗，愿意按时服药了，这是康复路上长足的一次进步。
其次，在心理波动时，请你一定要寻找一些事情来充实自己。比如运动、阅读、写日记、追剧、旅游等等。这会让你的身体产生“多巴胺”，进而带来愉悦感，快乐，是最好的治疗焦虑良药。
最重要的事情是，请你一定不要做一个任性的人，也不要做任性的事情，以此来吸引你的亲人、朋友、医生、同事乃至周围的一切人，希望他们都以你为中心，时时主动来关心你，照顾你。这样的话，你只能将自己变成一个面目全非、作天作地的“自私鬼”和“烦人精”。请你一定要试着学会主动付出，为别人做点什么；你要学会爱身边的人，包括爱你的亲人，爱你的朋友；你甚至可以在力所能及的范围内行善积德，去帮助那些有困难的熟人或者陌生者……
无论药物治疗还是心理治疗，所有的治疗都是外在的辅助，都是推动力，主动权始终在你自己手里。请你学会自我反省，然后坚强面对。
既然躲不开它，那就迎难而上吧，亲爱的你，今天直面焦虑了吗？
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