经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
拥有一对坚挺的乳房,是每个年轻女性梦寐以求的事情。先天条件好的女性,再加上青春期对胸部的爱护,自然会让自己的身材凹凸有致充满魅力。而先天条件不好的“飞机场”女性则不甘落后,想方设法的让胸部丰满。殊不知,丰胸的道路荆棘丛生,稍不留神就会陷入丰胸误区。比如市场上名声大噪的按摩丰胸,让很多平胸女性为之心动。按摩到底能不能让胸部变大呢?首先了解一下女性的胸部发育时间。
女人胸部的发育时间
大多数女人胸部在9岁左右发育,这时只有一个小豆粒大小。15岁左右迅速增大,而15-18岁这段时间里,受雌激素水平升高的影响,胸部会发育成熟而定型。每个人的胸部发育时间可能会略有不同,但多数人在20岁以后乳腺基本停止发育。也就是说青春期阶段是女性胸部发育的最佳时期,这个时期如果没有注意营养的合理搭配,或者节食减肥导致雌激素分泌水平下降,胸部发育就会受到影响而变成平胸。
小时候以平为美,长大后想丰胸已经为时过晚了。后悔也没有办法挽救了,只能通过一些方法塑型,起到辅助作用。不过,也有人说第一次生育期间,乳房可能会再次发育,有没有效果因人而异吧。言归正传,按摩到底能不能促进胸部发育呢?
按摩能不能促进胸部发育
按摩在众多人眼中是很神奇的两个字,有人说按摩能瘦脸、也有人说按摩能丰胸,其实并不是这样!普通按摩手法并不能达到丰胸瘦脸的效果。这要从乳房的构成说起了,填充乳房的大部分是脂肪,这就是为什么总是有人说要胖先胖脸,减肥先瘦胸。胸部的脂肪多自然会饱满,而脂肪量减少胸部也自然会缩小。如果按摩能让胸部增肥、脂肪量上升的话,是不是有悖于按摩会瘦脸的说法呢?所以按摩能促进胸部发育就是无稽之谈了!
此外,乳房中的乳腺组织在青春期过后基本就停止发育了,而其发育是与女性体内的雌激素有关的,按摩并不能刺激卵巢分泌雌激素促使乳腺组织继续发育,自然也达不到丰胸的效果。而且经常按摩乳房,容易造成乳腺的损伤,尤其是当女性本身就有乳腺问题时,损伤的危险会更大。也就是说,胸部按摩不但不能促进胸部发育反而存在风险!
如何让胸部坚挺饱满?
了解乳房的构成后,丰胸当然要从内部入手。首先增肥是最容易的丰胸的方法,因为乳房内部90%都是脂肪填充的,而增肥以后体内脂肪量肯定就上去了。这就是为什么胖的人胸部都会很大,脂肪填充的多了胸部看起来自然丰满!但是要注意的是,体内脂肪多了身材也会变得“丰满”,所谓“鱼和熊掌不可兼得”,孰轻孰重只能自己掂量了。
平板支撑丰胸
如果怕增肥身材变形也可以选择健身来让胸部挺拔、性感,比如平板支撑和瑜伽等运动。平板支撑锻炼是针对全身肌肉的训练,不但可以燃烧脂肪消耗热量,还可以练出完美的肌肉群,胸肌也会增厚,胸部肌肉更加结实挺翘从而使胸部整体的高度会提升,视觉上会觉得胸部变大了。有人会问燃烧脂肪胸部不会变小吗?答案是否定的,胸肌在一定程度上可以起到给胸部塑型的作用,胸部只是相对来说更加紧实、不易下垂变形,而不会变小。
瑜伽丰胸
瑜伽里的一些动作,不仅可以纠正体形、提升自身的魅力值还能够维持胸部的弹性,如伸展式、跪式等。每天坚持练瑜伽可以促进胸部的血液循环、刺激胸部肌肉,促使胸部坚挺丰满,让胸型更加完美。健身丰胸是不错的选择,虽然只是视觉上高度增加,但是挺拔的胸部会让你更加自信、更加有魅力。只要足够自律,每天按时打卡,拥有前凸后翘的身材也不是梦。
手术丰胸
如果对自己的胸部实在不满意,并且想在短时间内改变的话,那么只有去正规的整形机构隆胸了。隆胸是通过植入乳房假体或者填充自身的脂肪,使乳房形态饱满匀称且体积增大的手术方式。平胸女性想要成功蜕变成性感女性也只有隆胸这一个方法。隆胸虽然是不费力而且比较快捷的手段,但是,隆胸手术是存在风险的。如果真的没严重到需要隆胸,还是坚持健身来促进胸部发育吧,毕竟在健康面前美丽也是要靠边站的。
俗话说,爱美之心人皆有之。尤其是女人这种爱比美的生物,无论是样貌还是身材都想比个高低。放过你的胸部吧,它也是历经数年才得以发育成如今的模样。其实真的没必要这样,女性的魅力是由内而外散发的,外表固然吸引人,可内在也是必不可少的。与其一味的比较陷入自卑,不如学着做一个自信爆棚的成熟女性,要知道自信的魅力才是最大的。
#我的健康十八式# #健康中国2030#
拥有一对坚挺的乳房,是每个年轻女性梦寐以求的事情。先天条件好的女性,再加上青春期对胸部的爱护,自然会让自己的身材凹凸有致充满魅力。而先天条件不好的“飞机场”女性则不甘落后,想方设法的让胸部丰满。殊不知,丰胸的道路荆棘丛生,稍不留神就会陷入丰胸误区。比如市场上名声大噪的按摩丰胸,让很多平胸女性为之心动。按摩到底能不能让胸部变大呢?首先了解一下女性的胸部发育时间。
女人胸部的发育时间
大多数女人胸部在9岁左右发育,这时只有一个小豆粒大小。15岁左右迅速增大,而15-18岁这段时间里,受雌激素水平升高的影响,胸部会发育成熟而定型。每个人的胸部发育时间可能会略有不同,但多数人在20岁以后乳腺基本停止发育。也就是说青春期阶段是女性胸部发育的最佳时期,这个时期如果没有注意营养的合理搭配,或者节食减肥导致雌激素分泌水平下降,胸部发育就会受到影响而变成平胸。
小时候以平为美,长大后想丰胸已经为时过晚了。后悔也没有办法挽救了,只能通过一些方法塑型,起到辅助作用。不过,也有人说第一次生育期间,乳房可能会再次发育,有没有效果因人而异吧。言归正传,按摩到底能不能促进胸部发育呢?
按摩能不能促进胸部发育
按摩在众多人眼中是很神奇的两个字,有人说按摩能瘦脸、也有人说按摩能丰胸,其实并不是这样!普通按摩手法并不能达到丰胸瘦脸的效果。这要从乳房的构成说起了,填充乳房的大部分是脂肪,这就是为什么总是有人说要胖先胖脸,减肥先瘦胸。胸部的脂肪多自然会饱满,而脂肪量减少胸部也自然会缩小。如果按摩能让胸部增肥、脂肪量上升的话,是不是有悖于按摩会瘦脸的说法呢?所以按摩能促进胸部发育就是无稽之谈了!
此外,乳房中的乳腺组织在青春期过后基本就停止发育了,而其发育是与女性体内的雌激素有关的,按摩并不能刺激卵巢分泌雌激素促使乳腺组织继续发育,自然也达不到丰胸的效果。而且经常按摩乳房,容易造成乳腺的损伤,尤其是当女性本身就有乳腺问题时,损伤的危险会更大。也就是说,胸部按摩不但不能促进胸部发育反而存在风险!
如何让胸部坚挺饱满?
了解乳房的构成后,丰胸当然要从内部入手。首先增肥是最容易的丰胸的方法,因为乳房内部90%都是脂肪填充的,而增肥以后体内脂肪量肯定就上去了。这就是为什么胖的人胸部都会很大,脂肪填充的多了胸部看起来自然丰满!但是要注意的是,体内脂肪多了身材也会变得“丰满”,所谓“鱼和熊掌不可兼得”,孰轻孰重只能自己掂量了。
平板支撑丰胸
如果怕增肥身材变形也可以选择健身来让胸部挺拔、性感,比如平板支撑和瑜伽等运动。平板支撑锻炼是针对全身肌肉的训练,不但可以燃烧脂肪消耗热量,还可以练出完美的肌肉群,胸肌也会增厚,胸部肌肉更加结实挺翘从而使胸部整体的高度会提升,视觉上会觉得胸部变大了。有人会问燃烧脂肪胸部不会变小吗?答案是否定的,胸肌在一定程度上可以起到给胸部塑型的作用,胸部只是相对来说更加紧实、不易下垂变形,而不会变小。
瑜伽丰胸
瑜伽里的一些动作,不仅可以纠正体形、提升自身的魅力值还能够维持胸部的弹性,如伸展式、跪式等。每天坚持练瑜伽可以促进胸部的血液循环、刺激胸部肌肉,促使胸部坚挺丰满,让胸型更加完美。健身丰胸是不错的选择,虽然只是视觉上高度增加,但是挺拔的胸部会让你更加自信、更加有魅力。只要足够自律,每天按时打卡,拥有前凸后翘的身材也不是梦。
手术丰胸
如果对自己的胸部实在不满意,并且想在短时间内改变的话,那么只有去正规的整形机构隆胸了。隆胸是通过植入乳房假体或者填充自身的脂肪,使乳房形态饱满匀称且体积增大的手术方式。平胸女性想要成功蜕变成性感女性也只有隆胸这一个方法。隆胸虽然是不费力而且比较快捷的手段,但是,隆胸手术是存在风险的。如果真的没严重到需要隆胸,还是坚持健身来促进胸部发育吧,毕竟在健康面前美丽也是要靠边站的。
俗话说,爱美之心人皆有之。尤其是女人这种爱比美的生物,无论是样貌还是身材都想比个高低。放过你的胸部吧,它也是历经数年才得以发育成如今的模样。其实真的没必要这样,女性的魅力是由内而外散发的,外表固然吸引人,可内在也是必不可少的。与其一味的比较陷入自卑,不如学着做一个自信爆棚的成熟女性,要知道自信的魅力才是最大的。
#我的健康十八式# #健康中国2030#
比较瘦是否可以做#自体脂肪隆胸# 手术?!
其实还是有不少菇凉人比较瘦,脂肪不多,也是能够取出脂肪进行脂肪隆胸的。但是对于医生的技术经验是个非常大的挑战和考验。
对于供区(吸脂部位),脂肪比少,脂肪层比较薄,如果医生不能掌握非常熟练的吸脂技术和具有丰富的经验,很容易导致凹凸不平,破坏腿部形态和美观。
对于受区(脂肪移植填充到胸部),而且体型偏瘦往往伴有乳房发育不良,先天小乳,甚至平胸的情况。这种情况可以移植填充脂肪的空间比较小,如果脂肪处理不好,移植时层次不能准确掌握,那么就会比较容易出现没有效果的情况。
其实还是有不少菇凉人比较瘦,脂肪不多,也是能够取出脂肪进行脂肪隆胸的。但是对于医生的技术经验是个非常大的挑战和考验。
对于供区(吸脂部位),脂肪比少,脂肪层比较薄,如果医生不能掌握非常熟练的吸脂技术和具有丰富的经验,很容易导致凹凸不平,破坏腿部形态和美观。
对于受区(脂肪移植填充到胸部),而且体型偏瘦往往伴有乳房发育不良,先天小乳,甚至平胸的情况。这种情况可以移植填充脂肪的空间比较小,如果脂肪处理不好,移植时层次不能准确掌握,那么就会比较容易出现没有效果的情况。
美容美食每刻【你不知道的纯野生葛粉】
一、 葛根粉是藤本植物葛根中提取的纯天然的一种营养粉,具有清热解毒、生津止渴、健脾补肾、养胃清心、安神、止血、益胃、健脾、补肾、润肠和解酒的作用。
1、健脾开胃2、解酒排毒3、防癌抗癌 4、预防血栓
二、女人与葛粉
1、调节内分泌效果
女性食用葛根粉后,先后出现了以下变化:(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
2、修护肌肤的效果
女性坚持吃葛根粉,全身的肌肤明显感到细腻、滑嫩、有光泽了,色斑、痘痘明显减少和消失,脸上的皱纹也少了许多。
据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
3、丰胸效果
原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善,先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
三、葛根的功效与作用
1.能提高干细胞的再生能力,恢复肝脏机能的正常运行,促进胆汁的分泌,防止脂肪肝的出现。
2.促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。
3.对高血脂形成的冠状动脉硬化、,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
4.对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。
5.化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。
一、 葛根粉是藤本植物葛根中提取的纯天然的一种营养粉,具有清热解毒、生津止渴、健脾补肾、养胃清心、安神、止血、益胃、健脾、补肾、润肠和解酒的作用。
1、健脾开胃2、解酒排毒3、防癌抗癌 4、预防血栓
二、女人与葛粉
1、调节内分泌效果
女性食用葛根粉后,先后出现了以下变化:(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
2、修护肌肤的效果
女性坚持吃葛根粉,全身的肌肤明显感到细腻、滑嫩、有光泽了,色斑、痘痘明显减少和消失,脸上的皱纹也少了许多。
据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
3、丰胸效果
原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善,先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
三、葛根的功效与作用
1.能提高干细胞的再生能力,恢复肝脏机能的正常运行,促进胆汁的分泌,防止脂肪肝的出现。
2.促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。
3.对高血脂形成的冠状动脉硬化、,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
4.对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。
5.化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。
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