金玉甜神仙吃法
第一种生食榨汁
简单粗暴,教程简单,小编在此就不啰嗦喽!~
第二种玉米牛油果沙拉
用料:金玉甜玉米2根,牛油果1个,橄榄油 2大勺,黑胡椒末1小撮,盐适量。
做法:
1、将牛油果的果肉取出来,切成小丁,浇上一小勺柠檬汁,拌一拌,这样可以使牛油果的果肉不会氧化变色;
2、玉米蒸熟,切下玉米粒,然后跟所有的材料拌在一起就好啦。
第三种宝宝辅食最爱——玉米青菜米糊6+
用料:金玉甜玉米半个,小油菜3棵,婴儿米粉10克。
做法:
1、甜玉米用水煮熟,切下玉米粒,和着煮玉米的水用搅拌机打碎,不用打得太细腻,粗一点对肠道好。
2、青菜洗干净,淡盐水浸泡半小时,然后再冲洗干净,加入少量水用搅拌机打碎,同样也不要打的太细腻,肉眼要能看得见青菜绿色的小片颗粒。
3、青菜泥和玉米泥混合在一起,放小锅里一边煮一边搅拌,煮到青菜熟透。
4、视糊糊的稠度用米粉或者开水调节宝宝适合的厚度,再次煮开,就完成了。
第四种胡萝卜玉米排骨汤
用料:排骨500克,甜玉米1根,胡萝1根,生姜适量,料酒1勺,白醋几滴,盐适量。如果您喜欢,还可以加入排骨炖料!~
做法:
1、玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。
2、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
3、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火。
4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
5、小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
第一种生食榨汁
简单粗暴,教程简单,小编在此就不啰嗦喽!~
第二种玉米牛油果沙拉
用料:金玉甜玉米2根,牛油果1个,橄榄油 2大勺,黑胡椒末1小撮,盐适量。
做法:
1、将牛油果的果肉取出来,切成小丁,浇上一小勺柠檬汁,拌一拌,这样可以使牛油果的果肉不会氧化变色;
2、玉米蒸熟,切下玉米粒,然后跟所有的材料拌在一起就好啦。
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用料:金玉甜玉米半个,小油菜3棵,婴儿米粉10克。
做法:
1、甜玉米用水煮熟,切下玉米粒,和着煮玉米的水用搅拌机打碎,不用打得太细腻,粗一点对肠道好。
2、青菜洗干净,淡盐水浸泡半小时,然后再冲洗干净,加入少量水用搅拌机打碎,同样也不要打的太细腻,肉眼要能看得见青菜绿色的小片颗粒。
3、青菜泥和玉米泥混合在一起,放小锅里一边煮一边搅拌,煮到青菜熟透。
4、视糊糊的稠度用米粉或者开水调节宝宝适合的厚度,再次煮开,就完成了。
第四种胡萝卜玉米排骨汤
用料:排骨500克,甜玉米1根,胡萝1根,生姜适量,料酒1勺,白醋几滴,盐适量。如果您喜欢,还可以加入排骨炖料!~
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1、玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。
2、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
3、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火。
4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
5、小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
长沙约拍模特推荐丨寻互勉摄影师
❣️昵称:小棠
✨身高:162cm
坐标: 长沙
约拍风格: 古风、港风、纯欲、甜酷、法式复古
模特有话说:我不太会摆动作,希望能有耐心一点引导我。我很好说话,配合度高,面对镜头不怯场,希望能互相尊重和配合,完成最满意的作品~qwq
模特专属编号:15904
气质美女|写真分享|打卡|来拍照了|拍照动作|少女写真|胶片写真|拍照姿势|妆造分享|拍照技巧
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