作为承担家庭中大部分家务的人，在家务事上应该占据主导地位，而不是作为免费保姆存在。
所有让你烦躁的、恼火的统统是无效家务。
能平静甚至愉悦地去做，在做完后让你感到舒适的才是有效家务。
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另一半翘脚躺在沙发上，自己带着一肚子气越做越委屈的是无效家务。
跟另一半沟通协商各自的责任，达到两个人都满意的程度的是有效家务。
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老公孩子的东西交给他们自己去整理的是有效家务。
每天跟在老公孩子后边去收拾他们弄乱的东西是无效家务。
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家务本身是件很简单的事儿，多做自己想做的，简化自己讨厌的，就好啦。

emo时可以做的60件事，缓解焦虑，拒绝内耗

你emo的时候都会做些什么？摆烂当咸鱼，胡吃海喝，亦或是只想躺着？
[哇]其实，当下的快乐和不快乐，你可以选择

面对emo情绪，咱不妨试着放空自己，转移注意力，做一些能让自己平静愉悦的事情
[哇]重启自我后该干嘛干嘛，你会发现，世界还是那个世界，但是对于你来说，从前暗 淡的东西又变得有光了，你不再emo了

分享60个emo时可以做的事情，放在配图里了，希望大家都能快快熬过去，走出emo

人间没有单纯的快乐，快乐总是夹杂着烦恼和忧虑。偶尔emo也没什么大不了，重要的是快速调整状态，回到正轨
❤️要知道，人间值得，你更值得~

#拒绝emo请你快乐##如何摆脱内耗情绪##自我成长#

四季流转，岁月低吟
携一抹时光，置身于天地中
与万物同在，同生同息
抛却世间的喧嚣与繁杂
摒弃传统的陈俗与浮华
在简约宁静的时空中
将思虑澄清，让内心宁静
听闻风声渐落
感知周身与生活的一切幸福……
生活的方式和态度，构造了我们的生活品质
所以简约而美好，是每个人都向往的生活状态
而国外流行的极简主义，更是让人备受推崇
极简是一种更为人性化，轻松愉悦的生活方式
主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊享受快乐
极简是一种品位，更是美好生活的开始
试着做减法，过一种简洁主义的生活方式
从家开始改变，拈花一笑，一类一品
无需华丽的色彩去渲染，让设计回归纯粹的本质
选择一处足够舒适，能充分释缓压力的角落
在柔和的灯光下专注一刻，做自己喜欢的事情
浓淡相宜，是言有尽而意无穷的至高境界
点上一盏香薰，让自己的中枢神经平静安神
听曲舒缓音乐，来放松身体和心灵的紧迫感
品尝一杯新茶，去感受源于自然带来的清新
选择健康餐食，补充身体的能量去感知美好
说走就走的旅行不仅随性且简单
抛开繁重的行李和混乱的思绪
开着爱车前进到你想去的地方
其实旅行真正意义不是看新的风景
而是用新的眼光来看待自己
发现生活中简单的美好
极简主义形成一种时尚风格
逐渐融入到我们生活方式
并不断延伸至品味与哲学
简约并不代表着事物的简单
而是体现塑造者先进的理念
内外兼修才是简约风格的真谛所在
林肯在保持品牌特色的同时
更是打造极简生活的好伴侣
简约飞行线条设计，让车身更显轻盈和刚性
车顶轮廓向尾部收敛下倾，底梁线条向后升起
整体造型简洁利落，美式优雅之姿从容尽显
灯，是汽车传达感受的灵魂之所在
林肯的灯光设计不只是造型
如今更成为品牌价值的简约美学体现
个性鲜明的外观特征拥有极高的辨识度
科技感十足的灯光设计简洁实用
化繁复为简约，林肯始终自成一格
好的生活，不是贵价格，而是高品质
生活需要极简，让心灵享受细微之处的极美
林肯精致简约，开启你的高品质生活