#温言女士的打卡小日记#
温言女士今天自律了吗

1.今天运动了吗：硬拉卧推帕梅拉天鹅臂踢腿

2.今天拉伸了吗：✓

3.今天蔬菜水果吃够了吗：✓

4.今天戒甜食了吗：✓

5.今天戒冷饮了吗：✓

6.今天戒高油了吗：✓

7.今天好好防晒护肤了吗：✓

8.今天好好睡觉了吗：✓

9.今天吃奶豆制品了吗：×

10.今天吃够蛋白质了吗：✓
碎碎念：
1.没错我晚上又去吃了麦当劳，新品踩雷什么玩意一芝开心宝，麦辣鸡翅什么时候这么咸了，还不如去吃鸡公煲呢
2.给我导打工被dis水平不行我果真是个菜鸡
3.全所最佛课题组下雨天只有我一个人在所里唉，做实验还得找导师借卡太难了可

今日圆满赛道日 #上海天马赛车场#
F20的底盘确实值得一跑，极限状况下一切都很符合预期。避震自然还要继续调，不过现在的状况我感觉并不太差
原厂的N13机器，虽然日常小毛病不断声音难听到处异响而且抖如三缸机，但散热优秀，高转输出也并不差，冲两圈散热一圈完全没有压力（感激今天没有再炸水管）
唯一槽点的就是这台8hp45的变速箱，在赛道工况下sport plus配合变速箱s档，出弯仍会自动升档，动力响应有迟延，用拨片应该能解决这个问题（建议换手波箱子一劳永逸）
第一次跑多少有点慌，刹车点给的都太早，实际上EBC黄皮+ps4的胎完全可以把大多刹车点继续往后推不少，原厂的刹车导风+高温黄皮也让刹车基本没有脚软过热
最后感谢顾老师和小朱同学的指导与建议，1：27的成绩仍然是纯菜鸡水平，不过个人还挺满意，以后有机会继续再接再厉（指搞台小马力前驱车） https://t.cn/RVJk9aF

#cp28# repo❷
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是簓盧狗唯二的家...是很完美很温馨很幸福的家…[悲伤][心] 一般路过0产出菜鸡很感恩地逛完了TT
（领到的都很可爱！没有领到的也是><）
两天都是开场。d1】很紧张很混乱... 第一个想排阪的打投无料贴纸...一开始...就遇到了一只5th飒TT在我前面[可怜]因为自己尤其喜欢小瓢虫！就一直忍不住盯着看>< （太太绿毛撸的好精致真人好瘦脸好小观感简直就和我看vr时候感叹飒宝好瘦脸好小一模一样！哭了）西服还别了是瘦瘦小飒[心] 痛包是小盧w 还有耳钉！啊啊！好还原！！看到的那一刻我快哭了呜，太完美了... 本飒推现场表演疯狂心动腿软.....呜[泪]（听说贴纸还没到就和朋友先离开了，之后几次回来想贴贴 但身体都没能做到(╥﹏╥)
去买了奶菲老师的美丽麻将！
飒狐贴纸激推就是我！哈哈哈！老早就蹲蹲了 喜欢(*ˉ︶ˉ*) 本子陪朋友排队的时候就没忍住读了w 结果朋友刚提醒小心身后，我就翻到了小盧的... ！（嗯，饭很香，妈咪很神仙）
d2 】不能见到美丽沼老师TT 也是很欢乐的d2！直奔飒卢摊买买！wedding.......呜...封面...完全是结婚的氛围[给你小心心] 每样下单了，袋子拎着好像伴手礼[awsl] 可惜合志售罄TT我晚了一步TT （还有感谢太太随手送的战损小盧相卡！[awsl]