好长时间这么难受了心里感慨想了挺多，从高中开始每天运动十公里到现在只要有时间基本都保持所以基本没有感冒身体素质还可以，但是每年都因为消化不好会有几次特别难受发烧的时候，下午就感觉有些燥热平时都是喝热的要了几杯凉的降降温，喝了以后去趟中医院正好刘院长还没走拿了些消化的药回来了，路上就感觉越来越难受买盒抗原和药回来测了测没什么事量体温三十九度多就洗洗躺下了，平时运动多底子比较好一般不会难受但是感觉到难受就比较严重了，这次和以前不一样腰疼的嗷嗷的翻来覆去怎么睡不着特别疼，虽然从小到大在传统家庭长大爸妈爷爷奶奶都在但是感觉只有奶奶用心，妈妈也是亲的但是特别冷，有事时候肯定管没事时候不闻不问，奶奶就不一样了每天什么时候回来都会问，这次别的地方都没事就是腰特别特别疼，和床垫硬也有关系，弟弟回来了都在对面屋睡，其实这个问题归根到底还是因为现在特别轻所以骨头凸出，初中时候一百八睡哪都没事现在一百一十多骨头摸着有棱有角所以每次睡觉都难受，妈妈说家里床垫一样没什么区别，但是我发现楼上楼下哪个床都比我的软，说实话狗窝的垫都挺厚，我说还没有楼下几个狗窝软妈妈让去睡狗窝，虽然就这么一说但是心里相当不得劲，回来路上就订上菜了本来想睡会可是腰疼的不行怎么也睡不着，躺了两个小时饭还没有送过来奶奶一直进来问难不难受什么时候吃饭，妈妈说你说了难受几点送过来都行，说实话真是心凉，骑手来电话说去取餐没人搭理还有别的单不能等，只能叫闪送去拿了，每次都说不放葱蒜肉这次放了打电话说可以再炒份但是没人送，只能又要了份咖喱饭送过来了把菜都吃了饭实在吃不下去，不得不说专送确实讲究，十几年前初一上学时候就吃咖喱饭到现在依旧还是以前的感觉，今天心里挺凉触景生情想起来好多成长时候的往事，妈妈给狗准备饭也没有进来问问我什么时候吃饭，当时回来时候特别难受说了句不饿几点送过来都行就不再问了，从小到大在衣食住行方面没差过事但是精神层面关心非常少，每次和妈妈说消化不好就说邢台看不好让和之前一样去北京，小时候从三个月到十二岁看牙全是在北医大到初中开始就去的少了，邢台这边医疗水平是差点事高中时候消化不好到人民医院顶层一检查说结肠炎结果第二天中午蹬车子回去刚到车库妈妈就在里面等着说爷爷奶奶让下午去二龙路，那几天在那检查了一堆什么事没有，调理中医更靠谱因为可以治本，感觉妈妈对外挺柔和但是对我总是不关心，说话声音大心也大什么事都容得下，好在正经事上有棱有角原则问题不让步，弟弟上学因为疫情好几年没回来暑假好不容易回来了到福州落地隔离了半个月才回北京，肯定要过去陪陪那天妈妈没在家晚上吃饭以后就去了，经过这些年走高速经验感觉还是夜里长途效率高，车流少省心匀速快开着自适应巡航基本不用管，但是千万不能迷糊还是要保持清醒，到那以后已经在家陪了弟弟两天了妈妈才打电话问这几天没见着去哪了

从小到大自理能力还可以特别是毕业以后在外面办事基本全是靠自己没怎么麻烦家里，就这爸妈还经常批评，大学时候号源多想要个数字牌照也不管前几年毕业时候又上牌照还是不管，那天记着特别清楚下午去摇号中午说了句想要6多些的，当时已经知道没人管了而且下午就去摇了中午就是说说心里的情绪，奶奶依旧打电问了问但是回复说这种号要省厅批别的地方没权限，说实话事不重要无非就是图个吉利希望顺顺利利但是爸妈根本不关心，今年上牌时候谁也不求老老实实摇，今天难受的不行吃饭时候只能端进屋里坐床上吃，以前自己在公园那边住的时候比现睡眠还不好经常夜里睡不着喝干红催眠有时候多了早晨起来吐一上午，那时候中午实在难受就近在吉野家要份菌菇饭床边放个凳子吃点才有劲出门，在这住了好几年还是第一次在屋里吃饭，凭良心说爸妈抚养方面不差事但是精神层面关心特别少，这东西没价但是也无价，说句话关心一下心里暖点多好，现在疫情进京的票都没法买妈妈肠炎都得在本地看我怎么可能出去，还不如多些关心有用，消化这个问题肠镜和造影检查过一点事没有，当时还想别是绝症那就废了，没想到结果出来以后一个息肉和溃疡都没有就是潮红有些炎症但是也经常难受，长大以后接触传统文化感觉还是中医调靠谱，二龙路开一堆乳酸菌喝着和糖水一样反而是反而中药有用，长这么大对身边的人没差过对同学朋友基本都是有求必应随叫随到，这个世界上以利相交利尽则散只有靠情义才能维系，说实话有时候家里给不了温暖的只要靠自己在外面争取，也遇到过欺骗所以反观自心越来越理性，但是凭良心说本质还是非常感性这方面没法彻底改变只能尽可能保持理性，这些年家里介绍对象一个没见过因为压根就没想过这些事，现在事业刚起步还是应该有所作为人生才有价值，所谓的门当户对我感觉更多的应该是思想上有共同观念而不是外在，之前想过找媳妇即使是父母双亡都可以经过今天晚上这么难受感觉即使是残疾人也能接受，只要心善不冷漠别的怎么着都行，昨天晚上还和平时一样在跑步机运动今天就躺下了

你被生活PUA了吗？

前一阵子一位朋友因为工作很沮丧，胃口不好瘦了许多，他说经常被无辜嫌弃，被骂到点就走工作不积极。我问他选这个工作是因为喜欢吗，他说不喜欢，生活所迫。我其实也明白他的困境，谁会喜欢没得选的工作呢。这种情况别指望积极上进了，生活所迫就能耗尽许多人对未来的积极性。即便如此还是经常被批评不积极连饭碗都保不住。

我们解决温饱以后，总有人说要居安思危，不求上进就会失业，你总能听到某些老一辈说，不干活就没饭吃。这简直就是一种乞丐思维，制造危机贩卖焦来进行PUA。这种思维在感情中就好像是：对伴侣有一丝疏忽就会被他抛弃一样。明摆着是一种恐吓。如果老是在这种危机、极端的状态下生活，可能会导致出现很强应激反应，使得整个人都变的不稳定起来，随时都有可能发生意外。

有些人一辈子没怎么干活（比如那些黑心老板）吃的从来不缺，有些人干了一辈子依旧吃不饱穿不暖。我以前觉得，那些说不干活没饭吃的应该就是这些总是吃不饱穿不暖的人吧，后面才发现黑心老板才是PUA元凶。

你想想，如果驱使一个人工作的动力仅仅是温饱，那么达到目标后，生活稳定的你还会继续做这份工作吗？如果只是因为恐惧没收入才继续做下去，那你先会成为自己思想上的奴隶，最后在现实中也变成任人摆布的奴隶，就是这样老板才会不断的PUA你。当你内心对生活的热情全部殆尽，接下来消耗的就是你的健康，最后就是彻底的毁灭。你来到这个世界上就是这样作贱自己的吗？

后来在我的劝说下，朋友思考了很久，终于换掉了那个抑郁的工作，新公司虽然有点远，但是上司通情达理，再见他时气色好多了。可以居安思危，但没必要如此悲观。天无绝人之路，工作也好一段关系也好，不健康的状态还是立即止损吧。

拒绝PUA，首先要学会相信自己。即使现状无能改变，也不要对糟糕的环境低头认输。学着给自己内心的热情充能，寻找一点阳光和乐趣吧，坚持下去一定会迎来转变。

#星座[超话]##你被量化式生活收割了吗##职场pua##遇到职场pua该怎么办##自信##愿你遇到的人都是温暖的##治愈不开心##人生感悟#

生活中
出現不順心的事情
不要心懷不滿、怨氣沖天
也不必耿耿於懷、一蹶不振

是福是禍都得面對
是好是壞都會過去

人與人能相識亦是緣
人與人相知便是幸
為人理應寬容
凡事將心比心，才能以心換心

用加法愛人，用減法怨人
用除法恕人，用乘法感恩

做事
不求人人都理解，盡心盡力就好

做人
不求人人都喜歡，問心無愧就好

要明白
每個人活在世上都是獨立的個體
生而為人實苦
應當以真誠之心，對待每個人
以寬容之心，包容萬事萬物

以堅定之心，堅持對的事
以感恩之心，感謝幫助過你的人
以美好之心，欣賞周遭萬物
以放下之心，面對已失去之物
以平常之心，接受發生的事！

⭐️

不要追求不屬於自己的東西
執著於不屬於自己的幸福
不要被慾望名利所左右
被世俗所束縛！

要明白，月有陰晴圓缺
人有悲歡離合，人人都會犯錯
人生無完美，缺憾亦是美
與其抱怨世界，不如改變自己

與其艷羨他人的幸福
不如充實自己！

不屬於自己的東西別爭
不因他人的離開而痛苦
不因前路坎坷而茫然
不因得失而亂了方寸

人的心只有一顆，容量有限
應當試著放下他人的過錯，釋放自己的心。