【一个人惜命最好的方式:心宽、少思、善忘】

“照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,上天自有它的安排。”

细细想来,的确如此。

人这一辈子,最重要的事,就是把自己照顾好。

先把自己照顾好,你才有机会去参与这世间的一切美好。

而一个人惜命最好的方式,莫过于这三件事。

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有一次,钢琴大师李斯特路过德国的一个小镇,得知镇上即将要举行一场钢琴演奏会。

而海报上标注着醒目的字样,说这位即将演奏的女钢琴师,是著名钢琴家李斯特的得意门生。

可李斯特怎么也想不起来,自己何时教过这样一个学生?

于是,便找到了女钢琴师的住处,想要亲自拜访一探究竟。

可对方一见他,就吓得大惊失色,整个人瘫软在了地上,好半天了才抽泣着断断续续地讲起事情的原委。

原来,女钢琴师是一个孤儿,只是为了填饱肚子混口饭吃,才会冒充李斯特的学生,并没有其他的恶意。

李斯特见她一直诚恳地道歉,便把她扶了起来,安慰她说自己并不怪她,还亲自对她进行了详细的指导。

过后,李斯特又对女钢琴师说:

“现在,我不是教过你弹琴了吗?今后,你就是我的学生了,你可以放心大胆地打我的招牌。”

在演出的当晚,李斯特还以老师身份客串了一个特别节目,为这名新收的学生博得了满堂彩。

想起一句话:“心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。”

人在这世间穿行,就是一个与人打交道的旅程,总免不了些磕磕碰碰的时候。

若总是揪着别人的过错不放,事事计较,那自己也会陷入无休无止的怨念和纠结之中。

把心放宽一些,放下别的人过错,方才能够解脱自己的心。

正如丰子恺的那一句:

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。

腹中若有天地宽,人生自有渡人船;当你能够心宽如海,又何须畏惧这一路上的风雨波浪?

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宋代的无门慧开禅师,有四句非常有名的诗:

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人生好时节。

寥寥数语,却道尽了生活的真谛:

人不多思才不累,心不多想便不烦,心中无挂碍,保持好心情,才是最好的养生之道。

曾读到过一则新闻。

说有一个日本人,在他29岁那年,就因心脏过劳而去世了。

他去世之后,有人公布了他生前的一些录像,发现他无论是在参加朋友聚会,还是孩子的生日派对时,都始终面无表情,好像永远也无法真正地参与其中。

因为他的脑子里总是在想很多的事情,烦恼工作、忧愁生活,所以对周围这些好玩的事物,都无法感知和尽兴。

也因为这样的多思多虑,让他情绪始终处于高度紧绷的状态,所以才导致了心脏过劳而英年早逝。

听起来颇有些匪夷所思,可《黄帝内经》中早有记载:

“百病由心生,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”

过度思虑,伤身又伤神,是一种“极度内耗”的行为模式。

这世上活得最累的,往往也是那些想太多的人。

豆瓣上,曾有个话题的讨论:“想太多是一种什么样的体验”。

评论区里的留言,让人看得心疼不已:

别人的一句话、一个举动,都要揣摩上半天,检讨自己的一言一行,生怕自己做错了什么;

给别人发一条信息,也要再三地斟酌,生怕哪一句话,有一丁点儿的不得体;

晚上总是很难入睡,既懊悔今天没有做好的事,也焦虑明天没有发生的事。

世上本无事,庸人自扰之,再是天大的难题,也自会有它的应对解决之道。

多思多虑,除了让自己身心俱疲,再无意义。

年纪越长,越是认同那一句:“人生在世不满百,何必常怀千岁忧。”

少思少虑,人就轻松了;心情畅快,健康才会常在。

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网上,曾有人提问:

“你身边那些过得快乐的人,都有什么特征?”

其中最高赞的一个答案是:“善忘。”

的确,频频回头的人,自然会难以前行;沉溺于过往,注定到不了远方。

善忘,是人生最顶级的智慧,放得下过去,人生才会有无限的未来可期。

很久以前,有个年轻的小伙子,在他婚礼的前一天,他的未婚妻却突然和另一个男人走了。

他因此大受打击,觉得无颜再见父老乡亲,便迅速地逃离了家乡。

三十年后,他功成名就,变成了一位赫赫有名的作家,在他回乡的接风晚宴上,朋友向他提起了他从前的那位“未婚妻”。

说离开他后,“未婚妻”过得很是潦倒,这些年,甚至是靠着亲戚们的救济才活下来的。

朋友以为他会为此感到高兴,因为当年背叛羞辱他的人,得到了应有的惩罚。

可作家却说,他早已放下了,也不再记恨了。

若是这么多年,他还对过去的事耿耿于怀,那他岂不是也一直活在怨恨之中?

就像是提着一袋死老鼠去见人一样,一路上闻着臭味的、备受折磨的,也是他自己。

这位作家的名字,叫做卢梭。

巴尔扎克说过:

“如果不能忘记许多,人生则无法再继续。”

人生最可悲的事,莫过于和往事过不去,让已成定局的种种,妨碍到今天的自己。

一颗心,不过巴掌大,若是装满了过去,就再也盛不下新的东西。

有句话说得好:“纵使岁月不饶人,唯有善忘是高人。”

往事就像是过期的文件,舍不得遗忘删减,留下的就是无穷无尽的牵绊。

擅长遗忘,才不会被生活的诸多烦恼所困扰;懂得放下,才能在人生之路上轻装前行。

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听过一句话:“这个世界,最终是属于那些身体好、活得久的人。”

人生海海,唯有你自己,才能成为自己的终身所依。

不管处于什么样的年纪,都没有什么比好好珍惜自己,更重要的事情。

把心放宽一些,愁情烦事就少了;

不多思、不多虑,日子便简单了;

善于忘记,方能不沉溺于过去,永远有未来可以期许。

往后余生,愿你我都能养好自己的心性,更加珍惜自己,活出健康的体魄,活出乐观的心境,把每一天都过得欢喜如意。

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✨桂林酷客部落Cook’s Club——山水城市里的酷玩派对

复星旅文旗下新世代潮流度假酒店Cook‘s Club落址中国的首家酒店,选址于世界自然遗产之地桂林。酒店距市中心咫尺之遥,是通往阳朔、龙胜等周边景点的绝佳中转站。桂林酷客部落两个大型相连泳池是酒店核心。酒店会在泳池畔不定时举办泳池音乐派对,搭配Pool Bar的特色开胃酒、经典的酷客部落招牌饮料,就可以尽情享受水中的轻松时光。

▪️1676元起/晚
▪️桂林市花卉基地花卉大道21号

✨南京裸心岭度假村——国家森林公园隐居又野又奢

于12月25日试营业的南京裸心岭度假村选址于无想山景区内,静谧的环境自带避世感,少了很多都市的喧嚣。度假村设计了97间特色主题客房,以森林、山水和田园为主题。山野小院依地势坡度而建,竹门掩映;森林⼩屋半隐匿在丛林中,拥有单层与双层LOFT两种房型;别墅房型还原粗犷岩石和自然质朴的原木,带有独立泳池、恒温泡池。

▪️4407元起/晚
▪️南京溧水区长林路68号

✨成都官塘·安麓酒店——川西古村落里的“中式安缦”

作为安缦的姊妹品牌,起家于中国的“安麓”品牌独具中式魅力。酒店坐落于典型的川西古村落官塘村内,设计充分融入本地文化,传承了川西民居建筑风格。酒店客房很下血本,8000㎡面积里仅设立34间客房及合院。房内配备丹麦皇室御用的Bang&Olufsen音响、DUXIANA品牌床垫……住客站在私密小院或是宽敞的观景阳台上,可以远眺官塘之景,坐拥田园风光。

▪️2888元起/晚
▪️四川成都正兴街道官塘村4组668号

✨海南海花岛希尔顿酒店——打卡旅游岛的炫酷地标

12月3日开业的希尔顿酒店,位于海南西北部儋州市黄金海湾区海花岛的登岛入口处。两座孪生高塔以对称的姿态矗立在碧海蓝天中,成为海南西部新地标。酒店步行5分钟即可抵达海花岛三大主题乐园,这座人工旅游岛上有着包括海洋馆、水上乐园、温泉城、植物园、游艇俱乐部、无动力乐园等在内的一系列游乐设施,可一站式满足全球游客对海岛度假的美好向往。

▪️880元起/晚
▪️海南儋州市海花岛双塔游客中心旁

✨四川王岗坪君澜度假酒店——直面贡嘎雪山

酒店位于直面贡嘎山的王岗坪景区内,海拔约为2400m。酒店旁就是王岗坪滑雪场,是观赏云海星空和雪山的度假酒店。王岗坪位于贡嘎群峰的东南方,直线距离仅30千米,算得上是东方看贡嘎主峰最正的点位。酒店每个房间都可以看见贡嘎雪山,四季均能观赏到海拔7000米以上的雪峰和日照金山的美景。

▪️1661元起/晚
▪️四川石棉王岗坪乡新桥村7组107号

✨上海奉贤宝能希尔顿酒店——都市近郊的生态桃源

酒店毗邻有着“南上海天然氧吧”之称的申隆生态园,空气降尘量仅为市中心的十分之一,拥有7.5万平方米秀美园林,绿荫似锦。酒店结合中国传统艺术文化与中国园林建筑的布局进行设计,运用庭院式布局、园林借景等技巧。大堂中心设置开放式庭院,引入自然光线, 现代而雅致。

▪️944元起/晚
▪️上海奉贤区融沁路818号

✨云南丽江途景雅阁度假酒店——玉龙雪山下的性价比之选

12月正式开业的丽江途景雅阁度假酒店,位于丽江大研古城与束河古镇之间,是玉龙雪山脚下的性价比居停地。住在玉龙雪山脚下,推窗便能观赏雪山早晚变幻的模样。纳西风格的建筑文化与玉龙雪山之美相互依存,观景酒店的审美趣味悄然而生。

▪️318元起/晚
▪️云南丽江古城束河街道办事处清溪路202号

✨云南琢舍酒店——住进彝文化小院

这家伟光汇通集团旗下酒店位于集团自有的云南楚雄彝风湿地景区,定位彝文化轻奢度假村,是以少数民族文化为主题的精品酒店。酒店设置了18间独立合院客房,每个房间均以独特的彝族故事命名。客房院落将传统彝族建筑与现代风格加以融合设计,休闲区、茶饮间、泡池等设施一应俱全。

▪️528元起/晚
▪️云南楚雄永兴大道彝风湿地小镇项目1幢

✨崇礼翠云山皇冠假日度假酒店——直通优质雪场的五星级酒店

酒店于12月26日开业,坐落在森林广袤、空气清新的翠云山国际旅游度假区。酒店旁边便是银河滑雪场,也是2022年北京冬奥会签约酒店。酒店内设置了直通雪场的滑雪屋,楼下就是雪具大厅。一天滑雪运动之后,推荐去酒店楼顶享受一次SPA,可以沉浸在山峦雪景中,尽情放松身心。

▪️2031元起/晚(雪季)
▪️河北张家口翠云山奥雪小镇

✨泰顺亿联开元名都大酒店——温州峡谷里的氡泉假日

酒店坐落在自然环境优越的华东大峡谷氡泉旅游度假区内,屋顶500米长网红星光大道似出渊的蛟龙与大峡谷相映成趣。酒店房间内引入了珍贵的氡温泉,住客24小时都能浸浴在独立温泉池里,享受浙南极致的山间风光。

▪️350元起/晚
▪️浙江省温州市泰顺县雅阳镇雅承大道1号

✨西安临潼悦柳酒店——温泉城边的简约住所

悦柳GARRYA是悦榕集团旗下主打现代简约风格的新品牌,酒店位于骊山脚下,毗邻著名景点兵马俑、华清池,拥有得天独厚的自然景观以及历史文化氛围。悦柳与同属于悦榕集团的悦椿酒店比邻而居,酒店开业后便推出了“住酒店泡温泉”的套餐,有着附近温泉酒店不可比拟的价格优势。

▪️440元起/晚
▪️陕西西安临潼区凤凰大道6号

✨澳门卡尔拉格斐奢华酒店——首家“老佛爷”设计的酒店

酒店位于澳门上葡京综合度假村,是由老佛爷——卡尔·拉格斐亲自操刀室内设计的同名酒店。早在前几年项目刚发布时,就受到了酒店控们一致的期待。这是世界上第一家完全由卡尔·拉格斐设计的酒店大楼。位于大堂的博览苑,陈列超过的4000本由老佛爷名下书店精心挑选,灵感来自他位于巴黎私人宅邸内图书馆的设计。

▪️2008元起/晚
▪️澳门路氹射击路

✨北京首钢园香格里拉——工业遗址里的绿意森林

12月28日正式开业的香格里拉位于首钢园核心区,旁边就是冬奥会的滑雪大跳台。冬奥会过后,住客可以在周边打卡高炉遗迹、登顶石景山、畅游瞭仓等艺术空间。酒店在百年电力厂的基础上进行改建,保留高炉、烟囱等特色工业遗存的同时,植入绿色发展理念。穿梭在室内的池塘和植物间,犹如走进一片森林,老厂房也有新生机。

▪️1035元起/晚
▪️北京石景山路68号院群明湖西街

✨深圳南头古城有熊酒店——“旧屋”里的古城记忆

12月20日,位于深圳城市原点——南头古城的有熊酒店正式启幕。为了让住客体味城市记忆的原真与平和,酒店保留建筑原有混凝土结构和部分使用痕迹,赋予了旧建筑新的生命力。酒店设计和软装均由如恩完成。房间内有许多设计师单品,包括Michael Anastassiades的灯具、Stellar Works的沙发,以及独家定制的洗手台、翻转镜面,像是住进了一间家居收藏馆。

▪️2010元起/晚
▪️深圳市南头街道南头古城乐平街一坊22号

✨西安曲江希尔顿嘉悦里酒店——“鲜衣怒马”的盛唐风情

因疫情延期开业的西安嘉悦里酒店,位于大唐不夜城步行街上,东抵唐文化主题公园大唐芙蓉园,南至开元广场,西达陕西历史博物馆,北至大雁塔。悦空间一直是嘉悦里酒店的核心,HBA以“鲜衣怒马”为理念,用鲜艳的色彩打造了开放的迎宾空间。其中,艺术过廊的手扇是不可错过的打卡点,扇中收录了大唐文人雅士的日常,华美风雅。

▪️1303元起/晚
▪️陕西西安曲江新区雁南一路15号

✨上海徐汇Moxy酒店——年轻实惠的风格酒店

这是Moxy在上海开设的第二家酒店,坐落于市中心徐汇区,距离上海南站3公里。步行可轻松抵达西岸美术馆、上海电影博物馆等文化景点。酒店秉承全天候自助服务,热闹的Moxy酒吧同时也是酒店大堂的共享中心。住客入住即可免费获赠一杯“Got Moxy”迎宾鸡尾酒,同时还可以在此用餐,畅玩乒乓、游戏机和桌游。

▪️522元起/晚
▪️上海徐汇区田林东路55号

✨海口威斯汀酒店——骑楼边的时尚幽居

12月20日,海口威斯汀开业。酒店毗邻国贸金融商业区及海口世纪大桥,占据着海口湾的绝佳位置,宾客可以将海甸河的美景尽收眼底。酒店附近便是海口全新网红地标——云洞图书馆及标志性的钟楼。住客可以沿着骑楼老街穿梭于古老的建筑之中,在老城里喝一杯老爸茶,体验本地的传统生活。

▪️1018元起/晚
▪️海南海口渡海路100号

✨厦门集美海景皇冠假日酒店——鹭岛摩登商旅新时代

酒店选址于杏滨路月美池公园,临海面湖与自然相拥,可轻松前往厦门国际园林博览苑、集美学村和杏林湾海上自行车道等热门打卡地。位于酒店22层的湾景22,位置得天独厚,居高临下。无论一天中哪个时间段前往,都能一边享用美食,一边观海赏湖,感受鹭岛休闲时光。

▪️633元起/晚
▪️厦门集美区杏滨路866号

✨大理俊发铂尔曼酒店——苍山洱海边入眠

酒店落址于洱海之南,其所在的下关中⼼城区洱河南路,与⼤理港⼀步之遥,距高铁站仅3公里,距机场15公里。酒店占据着赏鉴“苍山雪,洱海月”的绝佳视角,客房设计灵动通透。临窗而设的日间榻可以让住客近距离欣赏苍山洱海的怡人美景。

▪️878元起/晚
▪️大理市下关镇洱河南路61-1

✨兰州盛达希尔顿酒店——黄河之滨的空中居停处

酒店地处兰州市核心区域的黄金地段,与地铁一号线兰州大学站无缝对接,交通便利。该酒店也是希尔顿在大中华区运营的第400家酒店。酒店由CCD操刀室内设计,透过51楼秀大堂吧的全景落地窗,城市美景一览无遗,黄河亦清晰可见。头顶的鎏金天花板,像是将另一条黄河置于大堂上方。

▪️815元起/晚
▪️甘肃兰州天水中路3号

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假期过后,
趁着外面的坏天气,
我和小朋友撸起袖子干活啦,
把关于圣诞的东西都放回收纳箱,
圣诞树等爸爸拆除,
然后放到地下室,
要等下一个圣诞月再见了。

然后,
这个月是小朋友的生日月,
生日旅行和生日派对都要计划起来了,
去巴黎迪士尼的想法,
已经是无法实现的第三年。
问小朋友想去哪,
她说不如再去一次欧洲乐园,
因为上次去的时候玩得超开心。

和小朋友拟好生日派对的邀请名单,
但还不敢立即邀请,
因为说不定防疫政策会有变化,
会影响到能邀请的人数,
所以再等等吧。

总之又是忙碌的一个月,
但肯定是开心的一个月。


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