十月底,我收到大学舍友要结婚的消息,因为那时候保定有点疫情了,所以家里人不赞同我去。我前两年在外地读书,前年其中一个舍友结婚,因为太远学校封校没能赶回去,我心存愧疚,本来打算冒着风险也要去。结果没几天收到的是他婚礼取消的消息,之后的十一月就是仰卧起坐的一个月,石家庄疫情反复,我家里也是一地鸡毛,有亲人病情恶化,总之事情不断。今天知道保定那边严重了以后我问他你有事吗,果不其然,中招了,他家在最严重的满城区,抗原两道抗,还提醒我要好好保护自己。
真的很难过,现在河北的现状,是当初那些人要的放开吗。我记得当初无数外地ip替石家庄人慷慨,也有些本地人在欢呼。那么现在呢,刀落到自己头上是真的很疼啊。
真的很难过,现在河北的现状,是当初那些人要的放开吗。我记得当初无数外地ip替石家庄人慷慨,也有些本地人在欢呼。那么现在呢,刀落到自己头上是真的很疼啊。
老话说:百善孝为先!妈妈的病情最近越发严重,做为家里的独生子,唯一的经济支撑,我没办法回家照顾母亲,我回家就没有经济来源。母亲每月打针、吃药。父亲身体也需要常年吃药。我只能硬着头皮在这里挣钱而不能回去孝敬二老。心里的滋味真的只有自己知道。每天表面高兴,心里如刀绞般疼痛!人活着咋就这么难?自己现在真的进退两难了。只能默默祈祷父母身体好一些!
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——饭后喝酸奶助消化
【错】
切莫夸大功效,酸奶促进消化的作用有限。
而在饱腹的情况下喝酸奶,反而会增加饱腹感、增加胃肠道负担,并不能起到助消化的作用,长期如此还可能会导致发胖。
??从人体消化系统本身来看,消化是指人体摄入的糖类、蛋白质、脂肪等大分子物质,在消化酶的作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程,也就是“消化需要规律的肠胃运动和消化酶”。人体在摄入充足的膳食纤维和维生素B1的情况下,可以有效促进肠胃蠕动,进而促进食物的消化。
但酸奶本身不含膳食纤维,维生素B1的含量也不丰富,饮用酸奶也不能够纠正不规律或者频率较低的肠胃运动,并且酸奶中也不含有消化酶,所以不能通过促进肠胃蠕动或增加消化酶的方式来助消化。
??酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌是益生菌,可以抑制有害菌在肠道内的繁殖,对人体胃肠道健康有益。饭后喝酸奶也可以增加胃肠道消化液的分泌,促进胃肠蠕动,从而促进消化,但效果是有限!
另外酸奶通常含糖,对于血糖控制不佳或患有糖尿病的患者,不建议喝酸奶。
??如果消化不良,酸奶不能代替促进消化的药物。
??如果症状严重,应及时去医院进行检查并治疗,以免病情加重。#健康生活[萌虎贴贴]#
——饭后喝酸奶助消化
【错】
切莫夸大功效,酸奶促进消化的作用有限。
而在饱腹的情况下喝酸奶,反而会增加饱腹感、增加胃肠道负担,并不能起到助消化的作用,长期如此还可能会导致发胖。
??从人体消化系统本身来看,消化是指人体摄入的糖类、蛋白质、脂肪等大分子物质,在消化酶的作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程,也就是“消化需要规律的肠胃运动和消化酶”。人体在摄入充足的膳食纤维和维生素B1的情况下,可以有效促进肠胃蠕动,进而促进食物的消化。
但酸奶本身不含膳食纤维,维生素B1的含量也不丰富,饮用酸奶也不能够纠正不规律或者频率较低的肠胃运动,并且酸奶中也不含有消化酶,所以不能通过促进肠胃蠕动或增加消化酶的方式来助消化。
??酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌是益生菌,可以抑制有害菌在肠道内的繁殖,对人体胃肠道健康有益。饭后喝酸奶也可以增加胃肠道消化液的分泌,促进胃肠蠕动,从而促进消化,但效果是有限!
另外酸奶通常含糖,对于血糖控制不佳或患有糖尿病的患者,不建议喝酸奶。
??如果消化不良,酸奶不能代替促进消化的药物。
??如果症状严重,应及时去医院进行检查并治疗,以免病情加重。#健康生活[萌虎贴贴]#
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