后悔，是无用的情绪。
在很短的时间里做出一个选择，又在很长的时间里去权衡去后悔，不断内耗着。
人们很少做他们相信是对的事，他们做比较方便的事，然后后悔。--鲍勃·迪伦
我常常为之感到后悔的是那些我没做过的事、没选的那个选项。我们大部分时间都在害怕失败，害怕拒绝。但是后悔才是我们最该害怕的事。失败是一种答案。拒绝也是一种答案。但后悔却是你永远得不到答案的永恒问题。--特雷弗·诺亚《天生有罪》
既然已经做出了选择，最好还是先假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。--张寒寺《不正常人类症候群》
研究发现：从短期来看，「做了某事」的后悔感受会更强、更痛苦；但从长期来看，无论是数量还是强度，「没做某事」的痛苦程度都远远高于「做了某事」。
原因很简单:「做了某事」的后悔是封闭的，虽然强烈，但总是有期限的。也是可以采取一些行动，去弥补过错。因此，这种后悔一般不会持续很久。但「没做某事」，由于它没有实际发生，因此一切可能性都是存在的，它是开放的。我们总是可以给它加上各种各样的期待和想象，赋予种种意义，不断地把自己对生活的不满、厌倦和沮丧，添加在那个没有发生过的「另一种可能」上。
24岁，突然有了年龄焦虑。
在很短的时间里做出一个选择，又在很长的时间里去权衡去后悔，不断内耗着。
人们很少做他们相信是对的事，他们做比较方便的事，然后后悔。--鲍勃·迪伦
我常常为之感到后悔的是那些我没做过的事、没选的那个选项。我们大部分时间都在害怕失败，害怕拒绝。但是后悔才是我们最该害怕的事。失败是一种答案。拒绝也是一种答案。但后悔却是你永远得不到答案的永恒问题。--特雷弗·诺亚《天生有罪》
既然已经做出了选择，最好还是先假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。--张寒寺《不正常人类症候群》
研究发现：从短期来看，「做了某事」的后悔感受会更强、更痛苦；但从长期来看，无论是数量还是强度，「没做某事」的痛苦程度都远远高于「做了某事」。
原因很简单:「做了某事」的后悔是封闭的，虽然强烈，但总是有期限的。也是可以采取一些行动，去弥补过错。因此，这种后悔一般不会持续很久。但「没做某事」，由于它没有实际发生，因此一切可能性都是存在的，它是开放的。我们总是可以给它加上各种各样的期待和想象，赋予种种意义，不断地把自己对生活的不满、厌倦和沮丧，添加在那个没有发生过的「另一种可能」上。
24岁，突然有了年龄焦虑。
今天在朋友圈，
看到了西安第一场雪。
我分别出去了两次，
未见到一颗雪花。
温度的确低了许多，
灰沉沉的天空，
给人带来强烈的压抑感。
我不喜欢冬天，
时常阴云密布，
要压向大地的气势，
令我忧郁。
低温也使我不自在，
裹在臃肿的棉服里，
笨拙而滑稽。
虽然雪莱说过，
冬天来了，
春天还会远吗？
在精神上鼓舞着我，
但现实依然残酷，
我得熬过去。
这几年冬天，
在西安也没见过正儿八经的雪。
都是象征性的洋洋洒洒一会，
走个过程而已。
早晨下一点，
赶下午就化尽了，
交差了事！
怀念儿时，
每年一寸厚的雪，
下个四五场。
无论是堆雪人，
还是打雪仗，
抑或滚雪球，
取之不竭用之不尽。
整整一个冬天，
一片白茫茫的世界。
时代在变，
天气也跟着变。
人心更是在变，
变得越来越复杂，
越来越深不可测。
大自然的反馈，
人们看不到。
人们没有时间，
去顾及吃力不讨好的事情，
更没有热情，
去做不赚钱的事情。
以前批判金钱主义，
现在却趋之若鹜。
以前痛恨荣华富贵，
现在却极尽享受玩乐。
很多曾经被灌输的知识，
走上社会后，
都被现实推翻、打败。
迷茫，彷徨，沮丧，哭泣。
适应一阵，
奋起拼搏，
向钱冲往厚赚，
不死不罢休。
大家都喜欢听好听的，
但我不是天桥上算命的，
你们多担待一点啊！ https://t.cn/AigLesaQ
看到了西安第一场雪。
我分别出去了两次，
未见到一颗雪花。
温度的确低了许多，
灰沉沉的天空，
给人带来强烈的压抑感。
我不喜欢冬天，
时常阴云密布，
要压向大地的气势，
令我忧郁。
低温也使我不自在，
裹在臃肿的棉服里，
笨拙而滑稽。
虽然雪莱说过，
冬天来了，
春天还会远吗？
在精神上鼓舞着我，
但现实依然残酷，
我得熬过去。
这几年冬天，
在西安也没见过正儿八经的雪。
都是象征性的洋洋洒洒一会，
走个过程而已。
早晨下一点，
赶下午就化尽了，
交差了事！
怀念儿时，
每年一寸厚的雪，
下个四五场。
无论是堆雪人，
还是打雪仗，
抑或滚雪球，
取之不竭用之不尽。
整整一个冬天，
一片白茫茫的世界。
时代在变，
天气也跟着变。
人心更是在变，
变得越来越复杂，
越来越深不可测。
大自然的反馈，
人们看不到。
人们没有时间，
去顾及吃力不讨好的事情，
更没有热情，
去做不赚钱的事情。
以前批判金钱主义，
现在却趋之若鹜。
以前痛恨荣华富贵，
现在却极尽享受玩乐。
很多曾经被灌输的知识，
走上社会后，
都被现实推翻、打败。
迷茫，彷徨，沮丧，哭泣。
适应一阵，
奋起拼搏，
向钱冲往厚赚，
不死不罢休。
大家都喜欢听好听的，
但我不是天桥上算命的，
你们多担待一点啊！ https://t.cn/AigLesaQ
1382年，马皇后病逝，燕王朱棣风尘仆仆赶到南京奔丧。葬礼上，一个三角眼的和尚偷偷对朱棣说：“如果能让我追随大王，我就送大王一顶白帽子戴！”朱棣很不屑，大丧本来就要戴白帽，需要你来送？
所以朱棣没有搭理和尚，只是自顾自在一旁哭泣。但哭着哭着，朱棣品出了深意：他是燕王，戴白帽，“王”加“白”是“皇”字啊！朱棣震惊之余也心生好奇：这个和尚究竟是何方神圣，竟有如此野心！
这个和尚是谁呢？正是姚广孝！姚广孝出身于苏州一个医学世家，但他却选择在14岁出家为僧，当和尚后不研究佛法，却喜欢钻研阴阳术数。他还四处云游，到处结交能人异士。由此可见，姚广孝并非安分之人。
《智囊》记载，姚广孝“三角眼，形如病虎”，完全不像慈眉善目的佛门中人，故而有人称其为“妖僧”。还有人将他比做元初辅佐忽必烈的高僧刘秉忠，姚广孝知道后很高兴，因为他的志向也在于此。
可惜，姚广孝还没出山，乱世就被朱元璋平定。和平已至人心思定，姚广孝建功立业的梦想也落空了，但他没有气馁，而是不急不躁蛰伏在暗处寻找突破口。很快，突破口就出现了。在哪呢？在朱棣那！
这不得不提当时的背景。原来，在朱元璋26个儿子中，唯有太子朱标和燕王朱棣最堪大用，但朱标体弱多病，恐不长久，那么朱棣最有可能继任太子。姚广孝看透这点，于是借着马皇后大丧投靠了朱棣。
朱棣也不甘心只当燕王，于是将姚广孝奉为上宾。不出所料，不久后太子朱标病逝。但世事无常，朱元璋竟然选择朱标之子朱允炆为储君。朱棣十分气馁，姚广孝劝慰：只要愿意坚持，机会总有一天还会到来。
这不，到了1398年朱元璋病逝，皇太孙朱允炆即位，机会就来了！朱允炆刚即位就强硬削藩，导致人心尽失。而朱棣之才胜朱允炆十倍百倍，这对他是大好时机，倘若揭竿而起必能建功立业。
于是姚广孝劝朱棣起兵，但朱棣却一直犹豫不决。他有三个顾虑：第一，朱元璋尸骨未寒，起兵会背骂名。第二，手下军队仅有万人，与朱允炆差距悬殊。第三，逆天行事怕遭报应，名不正也言不顺。
大好时机稍纵即逝，岂能拖延？为了让朱棣下决心起兵，姚广孝用了三招来说服。
第一招，旁敲侧击。有一次，朱棣和姚广孝闲聊，时值冬天，朱棣出了一个上联：“天寒地冻，水无一点不成冰”，姚广孝立马接下联：“世乱民贫，王不出头谁做主”。姚广孝如此怂恿，朱棣还是下不定决心。
第二招，请人帮腔。姚广孝的朋友袁珙，擅长相术，名声在外。姚广孝将他请来，让他给朱棣看相。袁珙立马称赞朱棣：“龙行虎步有天子相，四十岁胡须过肚脐，就能登上皇位！”相士这么一说，朱棣立马动心了。
第三招，借机发挥。有一次，姚广孝再次劝朱棣起兵时，突然狂风大作，屋瓦纷纷掉落摔碎。迷信的朱棣觉得，这是上天在警告他的不臣之心，顿时沮丧不已。姚广孝却恭喜朱棣说：“古人说风从龙云从虎，如今风云汇聚，正是真龙将要起兵之兆啊！”
就这样，在姚广孝不遗余力的劝说下，朱棣解开心结，成功树立信心，最终于1399年起兵反抗，史称“靖难之役”。
在这场战役中朱棣虽然势弱，但始终掌握着主动，这其中大多是姚广孝的功劳。《智囊》记载，“或旋或否，战守机事皆决于道衍（姚广孝）……论功为天下第一。”最终，朱棣成功推翻朱允炆，登基称帝。
功成名就后，本是共享荣华富贵之时，姚广孝却主动选择推让。朱棣给他的高官厚禄、金银财宝甚至美女佳人，他通通拒绝接受，转身就披上僧衣，隐居于北平庆寿寺。最终于1418年病逝，享年84岁。
所以朱棣没有搭理和尚，只是自顾自在一旁哭泣。但哭着哭着，朱棣品出了深意：他是燕王，戴白帽，“王”加“白”是“皇”字啊！朱棣震惊之余也心生好奇：这个和尚究竟是何方神圣，竟有如此野心！
这个和尚是谁呢？正是姚广孝！姚广孝出身于苏州一个医学世家，但他却选择在14岁出家为僧，当和尚后不研究佛法，却喜欢钻研阴阳术数。他还四处云游，到处结交能人异士。由此可见，姚广孝并非安分之人。
《智囊》记载，姚广孝“三角眼，形如病虎”，完全不像慈眉善目的佛门中人，故而有人称其为“妖僧”。还有人将他比做元初辅佐忽必烈的高僧刘秉忠，姚广孝知道后很高兴，因为他的志向也在于此。
可惜，姚广孝还没出山，乱世就被朱元璋平定。和平已至人心思定，姚广孝建功立业的梦想也落空了，但他没有气馁，而是不急不躁蛰伏在暗处寻找突破口。很快，突破口就出现了。在哪呢？在朱棣那！
这不得不提当时的背景。原来，在朱元璋26个儿子中，唯有太子朱标和燕王朱棣最堪大用，但朱标体弱多病，恐不长久，那么朱棣最有可能继任太子。姚广孝看透这点，于是借着马皇后大丧投靠了朱棣。
朱棣也不甘心只当燕王，于是将姚广孝奉为上宾。不出所料，不久后太子朱标病逝。但世事无常，朱元璋竟然选择朱标之子朱允炆为储君。朱棣十分气馁，姚广孝劝慰：只要愿意坚持，机会总有一天还会到来。
这不，到了1398年朱元璋病逝，皇太孙朱允炆即位，机会就来了！朱允炆刚即位就强硬削藩，导致人心尽失。而朱棣之才胜朱允炆十倍百倍，这对他是大好时机，倘若揭竿而起必能建功立业。
于是姚广孝劝朱棣起兵，但朱棣却一直犹豫不决。他有三个顾虑：第一，朱元璋尸骨未寒，起兵会背骂名。第二，手下军队仅有万人，与朱允炆差距悬殊。第三，逆天行事怕遭报应，名不正也言不顺。
大好时机稍纵即逝，岂能拖延？为了让朱棣下决心起兵，姚广孝用了三招来说服。
第一招，旁敲侧击。有一次，朱棣和姚广孝闲聊，时值冬天，朱棣出了一个上联：“天寒地冻，水无一点不成冰”，姚广孝立马接下联：“世乱民贫，王不出头谁做主”。姚广孝如此怂恿，朱棣还是下不定决心。
第二招，请人帮腔。姚广孝的朋友袁珙，擅长相术，名声在外。姚广孝将他请来，让他给朱棣看相。袁珙立马称赞朱棣：“龙行虎步有天子相，四十岁胡须过肚脐，就能登上皇位！”相士这么一说，朱棣立马动心了。
第三招，借机发挥。有一次，姚广孝再次劝朱棣起兵时，突然狂风大作，屋瓦纷纷掉落摔碎。迷信的朱棣觉得，这是上天在警告他的不臣之心，顿时沮丧不已。姚广孝却恭喜朱棣说：“古人说风从龙云从虎，如今风云汇聚，正是真龙将要起兵之兆啊！”
就这样，在姚广孝不遗余力的劝说下，朱棣解开心结，成功树立信心，最终于1399年起兵反抗，史称“靖难之役”。
在这场战役中朱棣虽然势弱，但始终掌握着主动，这其中大多是姚广孝的功劳。《智囊》记载，“或旋或否，战守机事皆决于道衍（姚广孝）……论功为天下第一。”最终，朱棣成功推翻朱允炆，登基称帝。
功成名就后，本是共享荣华富贵之时，姚广孝却主动选择推让。朱棣给他的高官厚禄、金银财宝甚至美女佳人，他通通拒绝接受，转身就披上僧衣，隐居于北平庆寿寺。最终于1418年病逝，享年84岁。
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