【半熟少女】半熟，是对青春期最合理的定义，它是梦开始的地方，没有深思熟虑，只有最单纯的坚定，然而，在这个充满意外的年纪，未来似乎变得很具体，又有着无限的可能性。这个故事里有女汉子与呆萌校草的啼笑初恋，有四朵姐妹花的袍泽之谊，也有学霸乖乖女与双胞胎才子的意乱情迷。#推荐电影# #高分电影#

女生过了25岁以后，一定要好好护肤，单纯的补水保湿已经不够了，年纪大了，对修护、抗皱等需求反而更加关注。尤其是上班族、宝妈， 没有时间化精致的妆，最基础的护肤一定不能落下，这样才能维持好的状态充满自信
我日常在用的片仔癀化妆品家这套透白淡斑组合，3款明星单品，奢护肌肤状态。美白淡斑、保湿滋润、舒缓修护、紧致抗皱，方方面面都照顾到了
轻松解决咱们肌肤暗沉、长斑、干燥等问题，而且肤感也很好。珍珠臻白亮采精华液是清爽的乳液，润薄不粘腻，珍珠臻白亮采焕肤膏是丝滑的膏体，上脸易吸收，皇后片仔癀御容臻致珍珠膏质地细腻，润而不油
有时候护肤想“偷个懒”，单独用御容臻致珍珠膏这款多能面霜或珍珠精华液和珍珠臻白膏这对“淡斑CP”，都是可以的。这样轮换着早晚坚持用，已经能满足咱们的基础护肤了
用法也不复杂，涂“淡斑CP”的时候，分别上脸抹开，有斑的地方重点点涂，等吸收后就好啦。涂新品珍珠膏的话，咱们可以用挖勺取面霜，配合轻揉、按压、提拉等手法，帮助肌肤更好的吸收~
它们的成分都是草本植萃为主的，用着安心，白天用搭配防晒，美白淡斑这还不拿捏了！每天的脸蛋摸着都很嫩呢~
有和我用同款的集美吗，解锁正确护肤方式，一起水润无瑕过秋冬吧

怎么告别拜拜肉？大家都知道手臂上的肉是最顽固的一部分了，小编朋友当时全身暴瘦，唯独手臂的拜拜肉纹丝未动。可想而知，这里的减脂难度堪比登天。想必大家都对这个感到很无能为力吧？拜拜肉位于手臂肱三头肌部分。除了有多余的脂肪这个原因外，因为肱三头肌松弛无力而导致拜拜肉急剧加重，从而形成拜拜肉。拜拜肉藏在胳膊底下，一举手晃动着说“拜拜”就摇晃不已，故称为拜拜肉。拜拜肉形成的原因是什么呢？拜拜肉的成因有很多，但主要还是缺乏运动导致的，当然不应排除部分人的个人身体特质原因。除了缺乏运动外，还有坐姿不当等有可能会导致形成拜拜肉。由于经常弯腰或者驼背会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之这个部位的脂肪就会增多，形成难看的拜拜肉。如何做才能消除拜拜肉？其实这个问题也简单，对于年轻体脂较高的女生来说，就是减肥，可不是单纯的运动，还需要配合饮食，其实相对来说，饮食更困难些，毕竟食物的诱惑很大啊，有个小妙招就是当你看见想吃的东西时，多喝水，或者尽可能地吃些饱腹感强的食物，水能够很大程度的让你拥有饱腹感，并且不花什么钱 。还有就是每个月能够减掉的体重最好保持在10斤以内，因为每周合理的运动与饮食，在保证健康的情况下能够减掉2斤左右，所以那些急速瘦身可行吗，可以，就是需要牺牲一些美观与健康，皮肤松弛没有弹性，也是你不想要的对吧。其次就是年龄偏大的女性，有很多这样的姐姐觉得，太麻烦，并且因为新陈代谢比较慢，同等的训练和运动量，减去的效果却是不一样的，因此很多年纪稍大的女性朋友就直接放弃了。但是小编想说的是，也不要气馁，就是需要比普通减脂人群多做一些力量训练，并且在饮食中多摄入些优质蛋白，来保证热量的供应，并且蛋白质能够给你带来强烈的饱腹感，减少你对于其他精致食物的摄入，而且很多人女性都愿意补充胶原蛋白，去吃燕窝猪蹄等等。但是你知道吗，那个的吸收率极低的，说白点就是商品化的保健品，并且胶原蛋白的底层物质就是蛋白质，还不如多吃些这个。这家的宝贝，强推一下，给我的体验感蛮不错的，搭配运动，手臂上的肉肉眼可见的紧致了，同样都是吃的，相比较其他的，这个会好很多，感兴趣的宝宝看这里——（干饭小辨小辨#减肥# ）。哪些动作有效瘦手臂呢？我们接下来看一下，有效瘦手臂的具体方法，有哪些。单臂伸展运动场地要求简单，选择适合瑜伽垫，手臂放在地板枕头上，双腿向后伸直让身体保持同一条直线。右侧手臂向左边伸展，稍后放下手臂，在动作进行的