人生没有一帆风顺，要做一个简单的人。以简单的心境享受生命中的阳光与温暖，以从容的心态对待生活中的所有。用微笑摇曳出彼岸的春天，让幸福像花一样开放，让平淡的时光在指尖绽放光彩，镌刻出生命的最美。 ​​​接受一切的发生，积极地、正面地处理和改善，远比努力否定或压抑自己更有积极意义

——《爱自己是一辈子的修行》 素黑 ​一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。 ​​其实你在意念里对自己说，你要坚强，你要不断成长，你要活出你自身的价值和姿态，你每天这种话对自己说多了，久而久之，你就变成了你要的哪个自己。人生很多时候都是一场孤独的旅行，与你周围的人群喧嚣热闹无关，与你自己的心态有关。在这浮躁的大背景下的社会，独善其身比什么都重要没有人一生都是春天，也没有人一生都是冬天！​成熟的麦穗懂的低头，人也一样！不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。 ​​​无论坦途，还是坎坷，无论鲜花，还是荆棘，拥有一份淡然的心境和一份坚定的信念，才会生活得踏实和愉悦。 ​静心观水流，冷眼看世态，人生不是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它不断地将礼物送到你的手中，而接不接受就在你自己。当然，机会也不是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 ​​你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。 ​我们一生都需要蜕变，否则每天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄、坚持、隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。 ​​不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。 ​心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。“有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。” ​​​​你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。人生中，不需要太盲目，太快地度过每一天，要学会把握时钟的速度与准确性，只有这样，才能把握人生，在属于自己的蓝天下，舞出自己的自信与风采。 ​​做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。 ​

#曾黎[超话]#说不清楚到底有多喜欢黎姐 但真的就是很喜欢 心情不好的时候翻看你的照片能让我忘掉所有烦恼 每次看她的剧都能把我自己看哭 读你的书真的会让我有一种与你同行的感觉 就好像你经历的东西我也经历过又或者是正在经历又或是还未经历但就在不远处一样 喝茶让我感受到身体被放空了 还觉得你就坐在我的对面一起在品茶 就仿佛看到了生活中的你一样 我知道从小学毕业的你一个人求学很辛苦 冬天那么冷得自己洗衣服 放假因为买不到回家的票 在火车上给列车司机说表演才艺 一路唱到了家 我真的很难想象在那个年代的你是怎么坚持下来的 再到后面拍戏 刚开始还得自己找剧组 当司机 经纪人 这一路走来真的很不容易 你是我从心底唯一一个认真喜欢的女演员 演得每一部剧我都有看 重点不是看剧 是看你 从月半弯的发行到顺风而生的发布再到今天的草木之骨 我知道这一路走来你经历了很多很多 也免不了受到了一些人的非议 但你从不在乎 你永远做的都只是自己 从来不需要任何人当靠山 你就是自己的靠山 在一个采访里面你提到过 工作对于一个女人来说越来越重要 你越来越明白这个道理 所以你一直在努力的拼命工作 认认真真演好每一部剧 尽管很疲惫 但当遇到接机的那些姐妹 你还是会笑着和她们打招呼 真的就是双向的奔赴 先有自我 才无枷锁 这句话好像就是描述的你 我很庆幸在我的青春岁月里能够认识你并了解你 人们都说人这辈子最幸福的事就是结婚生子 但我觉得此刻最幸福的事是能够通过抖音 快手 小红书去了解你的动态 你是我们好多人的精神支柱 是我们前进的动力 在这个夏天你的努力被更多的人发现 你的光也照亮了更多人 但我并不希望你过于的辛苦 我只希望你过自己想要过的生活 不在意任何人的眼光 永远做自己最亮的那一束光 因为你永远都在闪闪发光 相信我 在不久的将来我一定会亲眼目睹你的盛世容颜 也预祝草木之骨这首歌大红 更祝黎姐永远与风对话 顺风而生 乐在其中

[偷乐]如果没有喜欢的人，那就先找到喜欢的事，总之让自己忙起来总比无所事事要好。长期单一虚掷自己的时间也并不会让我快乐，只有紧锣密鼓的缝隙里的偶尔轻松自由才让人快乐。所以人一定要前进啊。你呀 ，总是看到自己身上的小小瑕疵 然后自卑失落 可你也闪闪发光 也温柔 也可爱 也努力并一定会成为更好的人 请放宽心 我们都要一步步靠近更喜欢的自己。学着做一朵向日葵，向阳而生，用心生长，不喜不悲，抛开杂念，天天向上。真正的进步都不那么着急，我们默默耕种，耐心等着它开花结果，相信成长会自然而然的发生。一定要，爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。你要柔软得像一杯打翻的热牛奶，偶尔向世界撒撒娇。要快乐、要开朗、要温暖，对人要真诚。保持积极向上的好心情面对每一天，因为每一天都是新的开始新的选择。愿时光不负岁月，愿世界不负温柔，愿每一个善良的人都被认真对待。千山万重，不离不弃，来日方长，未来可期！快乐像涟漪⼀样在⼼中轻轻荡漾，开怀⼤笑，喜地欢天，嬉⽪笑脸。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。吃想吃的饭、见想见的人，看喜欢的风景、做自己喜欢的事。没有事要和你分享的时候，我就和你分享一块草莓蛋糕。看看蓝天，拥抱大海，享受阳光，最好的时光在路上，一路向阳。善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会现在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！存储阳光，必有远芳，心中有暖，又何惧人生荒凉。从含苞到绽放然后凋谢，玫瑰从来都不慌张。善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以不设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。每个人都会有一段异常落魄的时光 挺过来了 人生就会豁然开朗 挺不过来 时间也会教你怎么与它们握手言和。城市慷慨亮整夜光，如同少年不惧岁月长。我希望，糖是甜的，盐是咸的，你是我的，前两者都已实现，说明你也很快是我的了。很喜欢清晨和日暮这两个词，人们一天的喜怒哀乐流进日暮里，清晨得以重新开始。心存善良的人，他的言语，他的举动会像绵绵春雨般润物细无声，会像柔柔的春风般温暖人的心灵，他们会带给人们一个让人感觉享受的水墨丹青的世界，当我们走进他们构筑的天地，我们一定会发现那里美丽，清朗，无染。要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈，不要误认为是要让谁后悔，而是为了让自己的人生更精彩。做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和笑意。