亲爱的（30）
​原创/向远方/图/谢友
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​亲爱的，当我这样称呼您毫无违和
因为在我内心深处你们都是亲人
​为一份理解包容我们都走了很远路
也许我们之间还存在另一些误会
但在民族大义面前没有迈不过去的坎
并非我内心畏缩或不够光明磊落
与深耕细耘的前辈相比我自惭形秽
请让我站在你们身后为诗歌伴奏加油
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（31）
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亲爱的，我一直是个后知后觉的人
但再笨拙也能觉察一些非同寻常动静
我感到了莫名紧张，昨晚又失眠了
但愿这只是我想多了而虚惊一场
一个曾饱受生活变故折磨与痛苦的人
只图能安安稳稳，过自己的小日子
那脆弱的心脏经不起一再刺激与惊吓
拜托大家高抬贵手别再无中生有戏弄我
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写于2022.11.29

#健康#【4招缓解眼疲劳，善待眼睛很重要】①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水[左哼哼]，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。对着电脑的你，快试试吧！ #健康生活#

狂风大作，雨里夹着冰棱。
我却听见我妈开窗上阳台——立刻就打了个喷嚏。
我冲过去把她揪进来：你要干嘛?
我妈说：这几天出门还要在小区门口签字，和他们废话；我在家里坐着闷，上阳台透透气。
我说：是真的非常非常冷呀。
回身就抄起一件发热马甲，强行给她裹在了身上。

这个冬天会如何，谁也不知道。
谁是远方的游子，不能还乡?
听了很多故事，唯一的建议是：让自己吃饱、穿暖，出门的时候，都带个发热马甲吧。

它轻薄随身，智能发热；
整重不过186克；
可折可叠，可放在通勤包里。
在猝不及防的寒冷天气
随时随地拿出来保暖。
穿在大衣里，不显山不露水。
也许，今天核酸的队伍特别长呢?

三个分区（背部+腹部）自由发热，同时有三挡温度可选，满足所有对温暖的需求。
居家办公、网课的你，也可以裹上它。
长时间伏案，你需要远红外的健康呵护，它是一抹暖和，舒缓你日积月累的疼痛感，给你松弛与放松。

选用航天级别的气凝胶，
蓬松柔软亲肤舒适，
比普通棉花保暖强两三倍，
内扣秒变v领，百搭穿衣；
有风度有温度有气度。

有一首诗是这样：
折梅逢驿使，寄与陇头人；
江南无所有，聊赠一枝春。
家里的老人孩子啊，远方的恋人爱人啊
我一无所有，不能给你们什么，除了一件发热马甲。