卷心菜鸡蛋卷
#美食分享##伊势鸡蛋##鸡蛋的神仙做法##厨艺教程#
使用材料：
卷心菜：4片
伊势鸡蛋：4个
欧芹碎：适量
肉馅：150g
白洋葱：1/4个
面包粉：1大勺
牛奶：1大勺
盐：少许
胡椒：少许
水：400ml
高汤粉：1小勺
制作方法：
1、在锅中烧水加入伊势鸡蛋煮8分钟，剥壳。洋葱切碎。
2、在耐热容器中放入卷心菜，盖上保鲜膜放入微波炉（600W）加热2分钟。
3、碗中加入肉馅、洋葱、面包粉、牛奶、盐搅拌。将搅拌好的肉馅分成四等份，裹上煮好的鸡蛋，在肉馅外部裹上卷心菜。
4、在锅中放上卷好的肉馅卷，放入水、高汤粉、少许盐和胡椒，开中火加热。
5、煮沸时转小火盖盖子煮15分钟。盛出撒上欧芹碎就完成啦。
为了防止卷心菜破裂要轻一点操作哦，可以根据自己的喜好决定鸡蛋的熟度，快用伊势鸡蛋做起来吧。
关注伊势食品，今后还有更多料理制作方法。
#美食分享##伊势鸡蛋##鸡蛋的神仙做法##厨艺教程#
使用材料：
卷心菜：4片
伊势鸡蛋：4个
欧芹碎：适量
肉馅：150g
白洋葱：1/4个
面包粉：1大勺
牛奶：1大勺
盐：少许
胡椒：少许
水：400ml
高汤粉：1小勺
制作方法：
1、在锅中烧水加入伊势鸡蛋煮8分钟，剥壳。洋葱切碎。
2、在耐热容器中放入卷心菜，盖上保鲜膜放入微波炉（600W）加热2分钟。
3、碗中加入肉馅、洋葱、面包粉、牛奶、盐搅拌。将搅拌好的肉馅分成四等份，裹上煮好的鸡蛋，在肉馅外部裹上卷心菜。
4、在锅中放上卷好的肉馅卷，放入水、高汤粉、少许盐和胡椒，开中火加热。
5、煮沸时转小火盖盖子煮15分钟。盛出撒上欧芹碎就完成啦。
为了防止卷心菜破裂要轻一点操作哦，可以根据自己的喜好决定鸡蛋的熟度，快用伊势鸡蛋做起来吧。
关注伊势食品，今后还有更多料理制作方法。
㊙️秋冬季宝宝止咳润肺蒸蛋奶香橙子布 #今日份自制甜品# 广东在今天起算得上步入了冬天，出去一股寒风迎面扑来，煞是寒冷。昨天刚刚下了一场属于冬天的中小雨，前天还曾似在夏秋，一场冬雨的洗礼就真正步入冬季了。在这样忽冷忽热的季节里孩子最容易犯风寒，是感冒咳嗽多发的季节。
在饮食上也要多注意防范，平日里在吃食上补充一点润肺止咳的食物很不错。今天我给大家分享的是一道宝宝爱吃的布丁蛋，今日份布丁蛋比较特别，不是在布丁杯里蒸的蛋，而是在橙子盅里蒸的哦。今天用的鸡蛋是圣迪乐Omega-3的宝宝蛋，中国宝宝专属的鸡蛋，给宝宝吃营养倍加！
【奶香橙子布丁蛋】圣迪乐Omega-3鸡蛋3个，褚橙3个，奶粉1勺，爱乐甜糖粉3克，盐4克
✍️✍️✍️
【制作步骤】
1、准备好材料
2、橙子洗净用小刀在橙子的顶部切开，并用汤匙把橙子汁挤压在碗里，最后取出果瓤
3、取一碗，磕入两个鸡蛋，用打蛋器把鸡蛋打散
4、在打散的鸡蛋里加入3克糖粉，用打蛋器搅拌均匀
5、在鸡蛋液里勺入4克盐，用打蛋器搅拌均匀
6、橙汁通过滤勺倒入鸡蛋液中，用打蛋器搅拌均匀
7、勺入1勺奶粉到鸡蛋液中，并用打蛋器搅拌均匀
8、把搅拌均匀的蛋液通过滤勺倒入橙子皮盅里，倒九分满即可
9、用保鲜膜包裹在每个橙子上，并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔
10、蒸箱里的水箱加入适量清水，以100摄氏度预热
11、把蛋橙盅放入预热好的蒸箱中层里蒸15分钟
12、15分钟后取出，撕去表面的保鲜膜，继续蒸9分钟即可
㊙️㊙️㊙️
【小贴士】
1、橙汁和蛋液都要用滤勺过滤，这样蒸出来的布丁蛋才会细腻光滑
2、蒸布丁蛋时要盖上保鲜膜，并用牙签扎孔以透气，这样蒸出来的蛋就不会有蜂窝洞，滑嫩如布丁
3、鸡蛋凝固成型后可以撕掉保鲜膜，此时可以勺入橙子果肉一起蒸，待蛋液成型撕去保鲜膜就不会出现蜂窝状啦 https://t.cn/A6KV2ZEK
在饮食上也要多注意防范，平日里在吃食上补充一点润肺止咳的食物很不错。今天我给大家分享的是一道宝宝爱吃的布丁蛋，今日份布丁蛋比较特别，不是在布丁杯里蒸的蛋，而是在橙子盅里蒸的哦。今天用的鸡蛋是圣迪乐Omega-3的宝宝蛋，中国宝宝专属的鸡蛋，给宝宝吃营养倍加！
【奶香橙子布丁蛋】圣迪乐Omega-3鸡蛋3个，褚橙3个，奶粉1勺，爱乐甜糖粉3克，盐4克
✍️✍️✍️
【制作步骤】
1、准备好材料
2、橙子洗净用小刀在橙子的顶部切开，并用汤匙把橙子汁挤压在碗里，最后取出果瓤
3、取一碗，磕入两个鸡蛋，用打蛋器把鸡蛋打散
4、在打散的鸡蛋里加入3克糖粉，用打蛋器搅拌均匀
5、在鸡蛋液里勺入4克盐，用打蛋器搅拌均匀
6、橙汁通过滤勺倒入鸡蛋液中，用打蛋器搅拌均匀
7、勺入1勺奶粉到鸡蛋液中，并用打蛋器搅拌均匀
8、把搅拌均匀的蛋液通过滤勺倒入橙子皮盅里，倒九分满即可
9、用保鲜膜包裹在每个橙子上，并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔
10、蒸箱里的水箱加入适量清水，以100摄氏度预热
11、把蛋橙盅放入预热好的蒸箱中层里蒸15分钟
12、15分钟后取出，撕去表面的保鲜膜，继续蒸9分钟即可
㊙️㊙️㊙️
【小贴士】
1、橙汁和蛋液都要用滤勺过滤，这样蒸出来的布丁蛋才会细腻光滑
2、蒸布丁蛋时要盖上保鲜膜，并用牙签扎孔以透气，这样蒸出来的蛋就不会有蜂窝洞，滑嫩如布丁
3、鸡蛋凝固成型后可以撕掉保鲜膜，此时可以勺入橙子果肉一起蒸，待蛋液成型撕去保鲜膜就不会出现蜂窝状啦 https://t.cn/A6KV2ZEK
#师兄好物精选##这个好物闭眼入#
蜜薯界的“白雪公主”！山东哈密牛奶冰糖薯！
瓤白如玉，粉糯香甜！
规格：4.5-5斤（单果3-8两）
快递：顺丰 / 韵达、申通、圆通随机
发货地：山东临沂蒙阴
不配送地区：西六+海南+疫情地区停发
价格：4.5-5斤（单果3-8两）普通快递28.9元 / 4.5-5斤（单果3-8两）顺丰快递35.9元
白薯我从小就吃，一直吃到大学毕业，老家从小吃的都是白薯，白薯味道非常好，面甜，还可以做粉条，做面饼，山东煎饼在很早时都是白薯面做成的，这款白薯品种更好，增加了甜度和口感！看到白薯就想起小时候的事情，这个是有情结在的，其实白薯的营养价值极高，比红薯高太多。大多数人吃白薯少，因为产地只在鲁南苏北一带！
喜欢吃粗粮的朋友们，这个牛奶冰糖蜜薯真的太推荐了！！！它拥有荔浦芋头的粉，山药的糯，蜜薯的甜，吃的时候也太惊喜啦！！！
这绝对是你吃过最好吃的白薯，别看它白白的，它可不是虚有其表呢，入口又面又粉，而且糖度特别的高，有一股浓浓的蜜糖味和淡淡的奶香味，真的真的巨甜！简直打开蜜薯的新世界大门！喜欢粉面甜口感的一定要试试它！！！
普通红薯或多或少的偏粉或偏水，很少能如这款哈密冰糖蜜薯，粉中带一点糯，恰到好处。无筋，口感细腻，香甜粉糯，糖分非常高，得名冰糖蜜薯，真是恰如其名。
轻轻一抿，绵密软糯的果肉顷刻融化在唇齿间，浓郁的红薯香气在口腔迸发，自然的香甜直抵心扉，好吃得差点没忍住尖叫起来！
皮薄如纸，烘烤后，轻轻一撕就全部下来了，露出晶莹透亮的果肉，洁白如玉，一口咬下去，如奶油般丝滑，清甜不腻，口感超级奇妙~
除了烤，也非常适合蒸着吃！蒸熟后，轻轻剥开皮就能看见白莹莹的果肉晶莹发亮，整个蜜薯都冒着诱人的香气，入口香甜粉面，回味淡淡奶香。晶莹的蜜糖心，香甜软糯，满足你对冰糖蜜薯的一切期待！
不管是做早餐还是日常零食，怎么吃都不腻，无粗纤维筋丝，入口即化~
当然了，如此美味的蜜薯，自然离不开优质土地的孕育~
山东是我国的农业大省，这里阳光充足，昼夜温差大，土壤肥沃，优渥的地理环境孕育出口感香甜的哈密冰糖薯。
当地农民用农家肥灌溉，物理驱虫，精耕细作，无甜味素、无催熟，让您的每一口都吃得健康，吃得放心！
红薯的热量仅为大米的1/3，是低脂低热量的健康食材，用于代替主食饱腹感很强，非常适合爱吃甜食、怕胖、减肥的姐妹们。
果农筛选出合格的蜜薯后直接在产地打包，新鲜采挖，每一个蜜薯寄出时都会附带些许泥土，能起到一定保鲜的作用，保证您收到的都是品质好的蜜薯。
冬天的味道，不只有滚烫的火锅，还有那阵阵冰糖蜜薯香~
购前小贴士：
为了您的健康，我们拒绝农药杀地下害虫所以部分会有坑洼小洞，我们在挖的时候会摩擦破皮或折断，这不是坏的，不影响食用的哦，无特殊要求都是均匀发的哈，介意慎拍哦。
https://t.cn/A6KVAcXI
蜜薯界的“白雪公主”！山东哈密牛奶冰糖薯！
瓤白如玉，粉糯香甜！
规格：4.5-5斤（单果3-8两）
快递：顺丰 / 韵达、申通、圆通随机
发货地：山东临沂蒙阴
不配送地区：西六+海南+疫情地区停发
价格：4.5-5斤（单果3-8两）普通快递28.9元 / 4.5-5斤（单果3-8两）顺丰快递35.9元
白薯我从小就吃，一直吃到大学毕业，老家从小吃的都是白薯，白薯味道非常好，面甜，还可以做粉条，做面饼，山东煎饼在很早时都是白薯面做成的，这款白薯品种更好，增加了甜度和口感！看到白薯就想起小时候的事情，这个是有情结在的，其实白薯的营养价值极高，比红薯高太多。大多数人吃白薯少，因为产地只在鲁南苏北一带！
喜欢吃粗粮的朋友们，这个牛奶冰糖蜜薯真的太推荐了！！！它拥有荔浦芋头的粉，山药的糯，蜜薯的甜，吃的时候也太惊喜啦！！！
这绝对是你吃过最好吃的白薯，别看它白白的，它可不是虚有其表呢，入口又面又粉，而且糖度特别的高，有一股浓浓的蜜糖味和淡淡的奶香味，真的真的巨甜！简直打开蜜薯的新世界大门！喜欢粉面甜口感的一定要试试它！！！
普通红薯或多或少的偏粉或偏水，很少能如这款哈密冰糖蜜薯，粉中带一点糯，恰到好处。无筋，口感细腻，香甜粉糯，糖分非常高，得名冰糖蜜薯，真是恰如其名。
轻轻一抿，绵密软糯的果肉顷刻融化在唇齿间，浓郁的红薯香气在口腔迸发，自然的香甜直抵心扉，好吃得差点没忍住尖叫起来！
皮薄如纸，烘烤后，轻轻一撕就全部下来了，露出晶莹透亮的果肉，洁白如玉，一口咬下去，如奶油般丝滑，清甜不腻，口感超级奇妙~
除了烤，也非常适合蒸着吃！蒸熟后，轻轻剥开皮就能看见白莹莹的果肉晶莹发亮，整个蜜薯都冒着诱人的香气，入口香甜粉面，回味淡淡奶香。晶莹的蜜糖心，香甜软糯，满足你对冰糖蜜薯的一切期待！
不管是做早餐还是日常零食，怎么吃都不腻，无粗纤维筋丝，入口即化~
当然了，如此美味的蜜薯，自然离不开优质土地的孕育~
山东是我国的农业大省，这里阳光充足，昼夜温差大，土壤肥沃，优渥的地理环境孕育出口感香甜的哈密冰糖薯。
当地农民用农家肥灌溉，物理驱虫，精耕细作，无甜味素、无催熟，让您的每一口都吃得健康，吃得放心！
红薯的热量仅为大米的1/3，是低脂低热量的健康食材，用于代替主食饱腹感很强，非常适合爱吃甜食、怕胖、减肥的姐妹们。
果农筛选出合格的蜜薯后直接在产地打包，新鲜采挖，每一个蜜薯寄出时都会附带些许泥土，能起到一定保鲜的作用，保证您收到的都是品质好的蜜薯。
冬天的味道，不只有滚烫的火锅，还有那阵阵冰糖蜜薯香~
购前小贴士：
为了您的健康，我们拒绝农药杀地下害虫所以部分会有坑洼小洞，我们在挖的时候会摩擦破皮或折断，这不是坏的，不影响食用的哦，无特殊要求都是均匀发的哈，介意慎拍哦。
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