#阿根廷vs澳大利亚#
澳大利亚虽败犹荣!晋级16强已经就是超越历史啦!
澳大利亚主帅:我要放假休息一下,然后和澳足协讨论未来[照相机]
世界杯八分之一决赛。澳大利亚1-3不敌阿根廷。赛后,澳大利亚主帅阿诺德接受了采访。
阿诺德表示:“我还没有想过未来,我的合同到期了,现在只想离开这里,放假休息休息,然后看看会发生什么。在这次赛事中,我也是非常疲惫的。现在我什么也没有想,只需要休息,毫无疑问,之后我会和澳大利亚足协进行良好的讨论。”
谈到阿根廷队核心球员梅西的表现,阿诺德说:“令人难以置信,他是有史以来最出色的球员之一。赛前,我和我的团队致力于让队员不会对这位七次金球奖得主感到畏惧。”
“但是,他太出色了。我在球员时代有幸和马拉多纳交过手,现在作为教练又碰到梅西,他们都是出色的球员,阿根廷应该为有这种水准的球员感到骄傲。”
“我非常想为国家、球迷以及澳大利亚的足球运动赢下这场比赛。光进入16强是不够的——我想要的更多,当然这只是我的想法,我知道很多人会对我们的成绩感到开心,但我就是这个风格。”
谈到在防守阿根廷第二球时犯错的门将瑞安,阿诺德说:“每个人都会犯错,他是优秀的门将,优秀的球员。”
“我只是对球员们说,我为他们为我和国家付出的努力感到无比自豪,这是一段四年半的旅程,对每个人来说都是一段艰难的旅程。我们有点失望,因为我们本可以从中得到更多,但我希望澳大利亚为这些球员感到骄傲。我感谢他们所做的所有工作,感谢他们在这次世界杯赛事中付出的努力。这是为了让国家感到自豪,我相信我们做到了。”
“在我们来到这里之前,每个人都说我们是有史以来最差的世界杯晋级球队,但现在已经不复存在了。我们做得非常好,赢得了两场比赛,还进了16强。新人和老将的搭配效果很好。”
“在我完全退出足球界之前,我很想看到的一件事是,政府为我们建造了一座房子——一个可以激发灵感的设施,就像 AIS ,政府可以为国家队和澳大利亚足球的利益提供资金。”
#阿根廷2比1澳大利亚#
澳大利亚虽败犹荣!晋级16强已经就是超越历史啦!
澳大利亚主帅:我要放假休息一下,然后和澳足协讨论未来[照相机]
世界杯八分之一决赛。澳大利亚1-3不敌阿根廷。赛后,澳大利亚主帅阿诺德接受了采访。
阿诺德表示:“我还没有想过未来,我的合同到期了,现在只想离开这里,放假休息休息,然后看看会发生什么。在这次赛事中,我也是非常疲惫的。现在我什么也没有想,只需要休息,毫无疑问,之后我会和澳大利亚足协进行良好的讨论。”
谈到阿根廷队核心球员梅西的表现,阿诺德说:“令人难以置信,他是有史以来最出色的球员之一。赛前,我和我的团队致力于让队员不会对这位七次金球奖得主感到畏惧。”
“但是,他太出色了。我在球员时代有幸和马拉多纳交过手,现在作为教练又碰到梅西,他们都是出色的球员,阿根廷应该为有这种水准的球员感到骄傲。”
“我非常想为国家、球迷以及澳大利亚的足球运动赢下这场比赛。光进入16强是不够的——我想要的更多,当然这只是我的想法,我知道很多人会对我们的成绩感到开心,但我就是这个风格。”
谈到在防守阿根廷第二球时犯错的门将瑞安,阿诺德说:“每个人都会犯错,他是优秀的门将,优秀的球员。”
“我只是对球员们说,我为他们为我和国家付出的努力感到无比自豪,这是一段四年半的旅程,对每个人来说都是一段艰难的旅程。我们有点失望,因为我们本可以从中得到更多,但我希望澳大利亚为这些球员感到骄傲。我感谢他们所做的所有工作,感谢他们在这次世界杯赛事中付出的努力。这是为了让国家感到自豪,我相信我们做到了。”
“在我们来到这里之前,每个人都说我们是有史以来最差的世界杯晋级球队,但现在已经不复存在了。我们做得非常好,赢得了两场比赛,还进了16强。新人和老将的搭配效果很好。”
“在我完全退出足球界之前,我很想看到的一件事是,政府为我们建造了一座房子——一个可以激发灵感的设施,就像 AIS ,政府可以为国家队和澳大利亚足球的利益提供资金。”
#阿根廷2比1澳大利亚#
#学到太优# 【高效时间管理的21个黄金法则】
1:订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标;问自己三个问题:如果自己有1000万,会定什么目标?如果自己只剩下8个月的生命,会定什么目标?假设自己做什么事情都不会失败,会定什么目标?
2:事先规划好行动,目标——列出行动步骤——每天执行——不断修正。
3:提前列出工作内容,核对工作进度。做重要的事情,有效授权给合适的人去做,处理紧急事件。
4:用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
5:不值得做的事情,一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断,所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
6:帕金森定律;事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时内完成八个小时的工作,需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标,应该给自己一个奖励,产生持续的行动力。
7:成功的人,时间至少以半个小时来计划,一刻钟,甚至计划到分钟。每天衡量、检讨、修正自己的时间运用,在有意识的时间,记下自己此时此刻在做什么,清楚自己的生命是如何消逝的。
8:不要故意拖延,不停地对自己说:“立刻去做!立刻去做!立刻去做!马上去做,想想看,一分钟等于50元钱!”培养紧急意识。
9:尽可能在每一件不重要的事情上授权,授权时要明确:一是告诉被授权人,你想得到什么的结果;二是要挑选一个正确的人进行授权;三是希望被授权人做什么,什么时候完成,并要随时查核完成进度。
10:会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/时。一是对会议的目标要明确,要达到什么目的;二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程;三是优先处理重要的事情,自己的事情讨论完毕,可以提请主持人先行离席;四是准时开始,准时结束,尽量在十五分钟结束会议。
11:尽量避免被干扰,包括电话、人、突发事件。
12:自己适合做什么事情,要完成什么有价值的工作,希望得到什么样的效果。
13:集中处理同类事情,如集中回复几个电话,集中批阅文件等。不要回一个电话,批阅一份文件,授权一件事情,再通一个电话。
14:TRAF系统, T—丢弃,把不用的档案丢进垃圾桶;R—转手,把事情转手给不同的人去处理;A—行动;马上就做;F—存档,把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。一个重要的原则是:东西用完后要放回原处,减少寻找时间,对工作档案要系统化集中放置。
15:持续不断,不要停止,直到完成。创造性、行政性的工作分开做。
16:每天至少投资一个小时在大脑上,三年后可能会成为一个领域或行业的专家。充分利用交通、休息、等人的零散时间,随身带书看或听录音。
17:说要说的话,长话短说;一次回复多个电话,做好电话记录,身边随时备好纸和笔。
18:提前15分钟到会场,集中注意力,做笔记以备忘。
19:把工作系统化、简单化,寻找更好的办法。重要原则是:时间长一点,做快一点;不要做太多的事情,只做最重要的事情;做最拿手的事情,尽量少犯错,第一次就把事情做对,减少修改时间;利用团队的力量,团结合作。
20:学会说“不”;对消耗自己的人和事,尽早、尽怏运用。
21:自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等;常联系多发声。#阳光珠峰##职场有话说#
1:订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标;问自己三个问题:如果自己有1000万,会定什么目标?如果自己只剩下8个月的生命,会定什么目标?假设自己做什么事情都不会失败,会定什么目标?
2:事先规划好行动,目标——列出行动步骤——每天执行——不断修正。
3:提前列出工作内容,核对工作进度。做重要的事情,有效授权给合适的人去做,处理紧急事件。
4:用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
5:不值得做的事情,一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断,所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
6:帕金森定律;事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时内完成八个小时的工作,需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标,应该给自己一个奖励,产生持续的行动力。
7:成功的人,时间至少以半个小时来计划,一刻钟,甚至计划到分钟。每天衡量、检讨、修正自己的时间运用,在有意识的时间,记下自己此时此刻在做什么,清楚自己的生命是如何消逝的。
8:不要故意拖延,不停地对自己说:“立刻去做!立刻去做!立刻去做!马上去做,想想看,一分钟等于50元钱!”培养紧急意识。
9:尽可能在每一件不重要的事情上授权,授权时要明确:一是告诉被授权人,你想得到什么的结果;二是要挑选一个正确的人进行授权;三是希望被授权人做什么,什么时候完成,并要随时查核完成进度。
10:会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/时。一是对会议的目标要明确,要达到什么目的;二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程;三是优先处理重要的事情,自己的事情讨论完毕,可以提请主持人先行离席;四是准时开始,准时结束,尽量在十五分钟结束会议。
11:尽量避免被干扰,包括电话、人、突发事件。
12:自己适合做什么事情,要完成什么有价值的工作,希望得到什么样的效果。
13:集中处理同类事情,如集中回复几个电话,集中批阅文件等。不要回一个电话,批阅一份文件,授权一件事情,再通一个电话。
14:TRAF系统, T—丢弃,把不用的档案丢进垃圾桶;R—转手,把事情转手给不同的人去处理;A—行动;马上就做;F—存档,把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。一个重要的原则是:东西用完后要放回原处,减少寻找时间,对工作档案要系统化集中放置。
15:持续不断,不要停止,直到完成。创造性、行政性的工作分开做。
16:每天至少投资一个小时在大脑上,三年后可能会成为一个领域或行业的专家。充分利用交通、休息、等人的零散时间,随身带书看或听录音。
17:说要说的话,长话短说;一次回复多个电话,做好电话记录,身边随时备好纸和笔。
18:提前15分钟到会场,集中注意力,做笔记以备忘。
19:把工作系统化、简单化,寻找更好的办法。重要原则是:时间长一点,做快一点;不要做太多的事情,只做最重要的事情;做最拿手的事情,尽量少犯错,第一次就把事情做对,减少修改时间;利用团队的力量,团结合作。
20:学会说“不”;对消耗自己的人和事,尽早、尽怏运用。
21:自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等;常联系多发声。#阳光珠峰##职场有话说#
【高效时间管理的21个黄金法则】
1:订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标。问自己三个问题:如果自己有100万,会定什么目标?如果自己只剩下6个月的生命,会定什么目标?假设自己做什么事情都不会失败,会定什么目标?
2:事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正。
3:提前列出工作内容,核对工作进度。做重要的事情,有效授权给合适的人去做,处理紧急事件。
4:用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
5:不值得做的事情,一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断,所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
6:帕金森定律。事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时内完成八个小时的工作,需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标,应该给自己一个奖励,产生持续的行动力。
7:成功的人,时间至少以半个小时来计划,甚至计划到分钟。每天衡量、检讨、修正自己的时间运用,在有意识的时间,记下自己此时此刻在做什么,清楚自己的生命是如何消逝的。
8:不要故意拖延。不停地对自己说:“立刻去做!立刻去做!立刻去做!马上去做,想想看,一分钟等于50元钱!”培养紧急意识。
9:尽可能在每一件不重要的事情上授权。授权时要明确:一是告诉被授权人,你想得到什么的结果;二是要挑选一个正确的人进行授权;三是希望被授权人做什么,什么时候完成,并要随时查核完成进度。
10:会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/时。一是对会议的目标要明确,要达到什么目的;二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程;三是优先处理重要的事情,自己的事情讨论完毕,可以提请主持人先行离席;四是准时开始,准时结束。
11:尽量避免被干扰。包括电话、人、突发事件。
12:自己适合做什么事情,要完成什么有价值的工作,希望得到什么样的效果。
13:集中处理同类事情。如集中回复几个电话,集中批阅文件等。不要回一个电话,批阅一份文件,授权一件事情,再通一个电话。
14:TRAF系统。T—丢弃,把不用的档案丢进垃圾桶;R—转手,把事情转手给不同的人去处理;A—行动;马上就做;F—存档,把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。一个重要的原则是:东西用完后要放回原处,减少寻找时间,对工作档案要系统化集中放置。
15:持续不断,不要停止,直到完成。创造性、行政性的工作分开做。
16:每天至少投资一个小时在大脑上,三年后可能会成为一个领域或行业的专家。充分利用交通、休息、等人的零散时间,随身带书看或听录音。
17:说要说的话,长话短说。一次回复多个电话,做好电话记录,身边随时备好纸和笔。
18:提前15分钟到会场,集中注意力,做笔记以备忘。
19:把工作系统化、简单化,寻找更好的办法。重要原则是:时间长一点,做快一点;不要做太多的事情,只做最重要的事情;做最拿手的事情,尽量少犯错,第一次就把事情做对,减少修改时间;利用团队的力量,团结合作。
20:学会说“不”。尽早、经常运用。
21:自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等。不与家人沟通,不参加朋友聚会,不关注社会都是不可取。
每天所做的一切事情,都应该尽量做最重要的事情,保证使自己更进一步向目标迈进!
1:订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标。问自己三个问题:如果自己有100万,会定什么目标?如果自己只剩下6个月的生命,会定什么目标?假设自己做什么事情都不会失败,会定什么目标?
2:事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正。
3:提前列出工作内容,核对工作进度。做重要的事情,有效授权给合适的人去做,处理紧急事件。
4:用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
5:不值得做的事情,一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断,所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
6:帕金森定律。事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时内完成八个小时的工作,需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标,应该给自己一个奖励,产生持续的行动力。
7:成功的人,时间至少以半个小时来计划,甚至计划到分钟。每天衡量、检讨、修正自己的时间运用,在有意识的时间,记下自己此时此刻在做什么,清楚自己的生命是如何消逝的。
8:不要故意拖延。不停地对自己说:“立刻去做!立刻去做!立刻去做!马上去做,想想看,一分钟等于50元钱!”培养紧急意识。
9:尽可能在每一件不重要的事情上授权。授权时要明确:一是告诉被授权人,你想得到什么的结果;二是要挑选一个正确的人进行授权;三是希望被授权人做什么,什么时候完成,并要随时查核完成进度。
10:会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/时。一是对会议的目标要明确,要达到什么目的;二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程;三是优先处理重要的事情,自己的事情讨论完毕,可以提请主持人先行离席;四是准时开始,准时结束。
11:尽量避免被干扰。包括电话、人、突发事件。
12:自己适合做什么事情,要完成什么有价值的工作,希望得到什么样的效果。
13:集中处理同类事情。如集中回复几个电话,集中批阅文件等。不要回一个电话,批阅一份文件,授权一件事情,再通一个电话。
14:TRAF系统。T—丢弃,把不用的档案丢进垃圾桶;R—转手,把事情转手给不同的人去处理;A—行动;马上就做;F—存档,把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。一个重要的原则是:东西用完后要放回原处,减少寻找时间,对工作档案要系统化集中放置。
15:持续不断,不要停止,直到完成。创造性、行政性的工作分开做。
16:每天至少投资一个小时在大脑上,三年后可能会成为一个领域或行业的专家。充分利用交通、休息、等人的零散时间,随身带书看或听录音。
17:说要说的话,长话短说。一次回复多个电话,做好电话记录,身边随时备好纸和笔。
18:提前15分钟到会场,集中注意力,做笔记以备忘。
19:把工作系统化、简单化,寻找更好的办法。重要原则是:时间长一点,做快一点;不要做太多的事情,只做最重要的事情;做最拿手的事情,尽量少犯错,第一次就把事情做对,减少修改时间;利用团队的力量,团结合作。
20:学会说“不”。尽早、经常运用。
21:自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等。不与家人沟通,不参加朋友聚会,不关注社会都是不可取。
每天所做的一切事情,都应该尽量做最重要的事情,保证使自己更进一步向目标迈进!
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