下楼的时候看到它蹲在花坛上，过去就跑，警惕性好高。还好猫条一直放在口袋里，喂第一条的时候爪子拍到我了有点害怕，跟它说不要拍我，但是一直嗷嗷叫吃得很急，我就挤到花坛上。丢第三条的垃圾的时候不小心踩到它的脚，它喉咙里面出了超大声，好心疼又自责[泪]。
明天下去的时候希望它不要怕我。[苦涩]
手里还有一个罐头，现在想溜下去喂它，又不知道找什么理由，时间太晚了，希望白天它也能在那边吧。[失望]

#CV路扬君[超话]##三十天安利路扬君#
Day 9 心疼他的瞬间
入坑晚，老粉说的很多过往都没有经历过。真实经历最心疼的是万粉直播那天路老师说他怕，怕有一天会失去，怕从一片繁华走回一个人。想对他说：这世间的缘分如同日升日落，总有聚有散。但就像太阳升起时真实地给世界带来过温暖，哒咩们来来去去间也真实地给路老师、给小山坡带来了真挚的爱与祝福。无论是因为什么有人会离开，最初的相聚都是因为喜欢。所以不要怕，无论何时，你都是在曾经被爱、正在被爱与即将被爱的路上。你所有的努力与付出都不会白费，哒咩们会陪着你，与爱同行、一路飞扬[送花花][送花花][抱一抱][抱一抱]

转眼间冬季已经来临，今天更是一年一度的小雪节气，过了今日天气会越来越冷。所以白癜风患者更应注意生活中的各个方面，注重保养自己的身体和皮肤，谨防白斑出现扩散。下面杨医生给各位患者分享一下冬季护理白斑的方法！#杨川医生##白癜风[超话]##小雪[超话]#
1、御寒保暖
　　对于白癜风患者来说，皮肤本身就比较脆弱，容易受到刺激，患者除了应穿保暖的衣服外，还要尽量让自己舒服，避免皮肤受压摩擦。另外，外出时要注意手脚保暖，以及保护好面部，尽量避免发生冻伤干裂。
2、饮食进补
　　民间有“冬进补，春暖花开”之说，白癜风患者此时可以进补一些富含蛋白质、维他命和易消化食物。这能滋养机体，增强免疫力，促进新陈代谢，改善“畏寒”现象。
3、合理作息
　　冬季患者的作息应顺势而为，适当早睡晚起，阳气固阴。另外，还要坚持适当的运动以增强体质，室内定时开窗通风，保湿。
4、避免出现冻疮
　　"小雪封地，大雪封河"，进入小雪时节，患者外出尽量避免发生跌倒擦伤等创伤，即使出现创伤也要及时科学护理，谨防因护理不当引发冻疮，以免有发生同形反应加重白癜风的风险。
5、保持愉快的情绪
　　到冬季白癜风可有衣物遮挡，病情也会相对稳定，然而对于暴露部位的白癜风患者，此时可能仍然比较焦虑，这就需要病人注意调整心态，积极配合治疗，争取白斑早日康复。　　
冬天是一个白斑比较稳定的季节，此时患者心态比较平稳，正是治疗的黄金时期，这个时候患者要坚持治疗，不要半途而废。得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，中西医结合，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源控制白癜风。#白癜风护理#