今天出院了。我大概是比较娇气吧[苦涩]前天医生就让出了的,怕伤口疼生孩子这件事别人说疼那你根本体会不到,我大抵上是做了一些心理准备的,但很有限,怀孕以来产检一路绿灯宝宝也懂事,胎位正脐带绕颈一周生之前又自己绕回来了,破水后做彩超说头大体重不轻就决定剖了,害怕顺转剖受两次罪。我很少看到具体讲怎么怎么疼的,也或许是大数据规避,或许是大家不愿意制造恐慌。但这一周以来就是宫缩疼(疼一宿没合眼宫口还没怎么开),打麻药疼(像是一根钉子插入了背部的骨髓,再用打气筒往身体里打气,同时还伴随着宫缩的疼痛)。麻药劲儿上来是最美好的时刻,意识清醒但下半身飘飘然~孩子十来分钟就被拽出来了哈哈哈白白的,哭声真好听,但他明明七斤二两啊!彩超结果预估八斤多,害。如果硬是顺呢?也不知道会是怎样。麻药劲过了就是漫长的难熬的伤口疼,尾椎骨疼,又是一夜无法入眠,不停地出虚汗,平躺尾椎骨疼得我怀疑以后神经要坏死了,又不敢翻身,伤口太疼了,根本翻不了,但挣扎着发了个朋友圈,短短几句话用了将近十分钟的力气。半夜宝宝哭,哭得我伤口更疼了。第二天还必须让下床活动[苦涩]太痛苦了。在这里感谢我的老公和月嫂,他们不嫌弃且很有耐心。生孩子前后真的是毫无尊严可言,管你是什么身份什么职业,医生护士早已见怪不怪。对了,还有按肚子的疼就是用手压伤口啊!让它渗血的有那种!好在一共只压了三次。医院的床太硬了,每天睡觉尾椎骨疼,打麻药的背也疼,一睡觉就出虚汗,也不敢大洗,几天下来邋里邋遢狼狈不堪。对了还有喂奶痛!疼到哭出来,想打孩子的那种!直到刚才我才偷偷亲了宝宝一口。希望宝宝原谅我,新手妈妈需要一个适应的过程。看着他一天天长大其实也挺欣慰的,渐渐也会好了伤疤忘了疼吧哈哈最后我想说,我家宝宝真可爱真好看!
#查理苏[超话]#
狮心掠城的剧情在我看来简直可以排前三。
不管在哪一个时空,置身于怎样的世界,以什么样的身份见面,查理苏还是查理苏。他可以是消防员、记者、医生,也可以是卖馄饨的小陈、瑞契尼被篡位的王子。
不管是什么都不重要,那只是一个头衔、一个称呼,重要的是透过或完美或放诞的外壳,在不同的身份包装下,你都能看见他的灵魂。如果你愿意,你们甚至可以是阿卡迪亚两只特别的萤火虫。我永远能在查理苏身上看到理想与爱,在光启,消防员、记者、医生三种身份最后指向的都是“救人”,作为瑞契尼王子,他想要的依然是国度永远美丽,子民永远幸福。独属于他的梦想、热情和执着,点亮了他紫水晶般的眼眸——但和水晶又不尽相同,查理苏的眸光是流动的、温暖的。
和查理苏在一起就像被初秋的阳光包裹。
奈特兰的冬天寒冷残酷,阳光是令人喜悦的,就像查理苏的存在一样,他永远是一切泥泞琐碎中的那个特别而又奇妙的存在。
我们是对等的、平等的,没有谁依附于谁,我们在试探猜疑与坦诚相待的边界依偎,一步步献出自己最纯洁的心意。
在查理苏面前不需要有任何顾虑,你只用做你自己,仅此而已,他不会对你失望,不会对你提要求。面对你的疲惫与不安,查理苏总会用他独有的浪漫天赋四两拨千斤地化解你的一切情绪、心结,他愿意,也能够明白你的心情和想法,直到你自己都无意识地笑了,才感受到和他在一起有多轻松。查理苏给你的是完整的、不求回报的爱。
他像太阳一样热烈,也像太阳一样赤诚。两国合作,他自信有足够的能力实现共赢,你的举棋不定不会让他失望或是放弃,他只会用现实让你看到他的力量与忠诚;爱情里,他从不去计较你的付出,在他心里,是我查理苏选择了合作,选择爱你,而你是绝对自由的,你有选择的权利,并且,这并不妨碍我保持我的选择。
我们相拥着掉进爱丽丝的兔子洞,他拉着你的手在独属于成人的童话世界里奔跑,在这里,那些酸涩的、扭捏的、不堪的通通被他化解,不用回头,你也知道他永远在你身后。
冬季那么漫长,查理苏是永不陨落的太阳。
狮心掠城的剧情在我看来简直可以排前三。
不管在哪一个时空,置身于怎样的世界,以什么样的身份见面,查理苏还是查理苏。他可以是消防员、记者、医生,也可以是卖馄饨的小陈、瑞契尼被篡位的王子。
不管是什么都不重要,那只是一个头衔、一个称呼,重要的是透过或完美或放诞的外壳,在不同的身份包装下,你都能看见他的灵魂。如果你愿意,你们甚至可以是阿卡迪亚两只特别的萤火虫。我永远能在查理苏身上看到理想与爱,在光启,消防员、记者、医生三种身份最后指向的都是“救人”,作为瑞契尼王子,他想要的依然是国度永远美丽,子民永远幸福。独属于他的梦想、热情和执着,点亮了他紫水晶般的眼眸——但和水晶又不尽相同,查理苏的眸光是流动的、温暖的。
和查理苏在一起就像被初秋的阳光包裹。
奈特兰的冬天寒冷残酷,阳光是令人喜悦的,就像查理苏的存在一样,他永远是一切泥泞琐碎中的那个特别而又奇妙的存在。
我们是对等的、平等的,没有谁依附于谁,我们在试探猜疑与坦诚相待的边界依偎,一步步献出自己最纯洁的心意。
在查理苏面前不需要有任何顾虑,你只用做你自己,仅此而已,他不会对你失望,不会对你提要求。面对你的疲惫与不安,查理苏总会用他独有的浪漫天赋四两拨千斤地化解你的一切情绪、心结,他愿意,也能够明白你的心情和想法,直到你自己都无意识地笑了,才感受到和他在一起有多轻松。查理苏给你的是完整的、不求回报的爱。
他像太阳一样热烈,也像太阳一样赤诚。两国合作,他自信有足够的能力实现共赢,你的举棋不定不会让他失望或是放弃,他只会用现实让你看到他的力量与忠诚;爱情里,他从不去计较你的付出,在他心里,是我查理苏选择了合作,选择爱你,而你是绝对自由的,你有选择的权利,并且,这并不妨碍我保持我的选择。
我们相拥着掉进爱丽丝的兔子洞,他拉着你的手在独属于成人的童话世界里奔跑,在这里,那些酸涩的、扭捏的、不堪的通通被他化解,不用回头,你也知道他永远在你身后。
冬季那么漫长,查理苏是永不陨落的太阳。
【科学减肥】
近日,浙江温州一名25岁的女生小李因脱发严重到医院就诊。经问诊得知小李节食减肥,几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月暴瘦30斤。医生诊断其为急性休止期脱发,并建议小李在用药的同时恢复正常的饮食。
其实,错误的减肥方式给自己身体带来的危害远比想象中更大。在这里,小团团给大家带来几条小建议希望对大家有所帮助。
一、保持良好的心态
减肥切忌操之过急,欲速则不达。饮食➕运动,就像大家都知道的管住嘴,迈开腿。不建议每天都称体重,你的心态很容易崩掉,建议半个月或者一个月称一次。适当享用自己喜欢吃的,不要极度克制自己,不然可能带来的是身体对食物极度渴望的报复性饮食。
二、建立正确的饮食结构
饮食注意营养均衡,碳水、脂肪、蛋白质都不能少。多吃蔬菜,水果反而要适度,过多摄入水果反而容易造成身体肥胖。糖油混合物能不碰就不碰。最重要的是减脂期间一定要多喝水!
三、保持规律的作息
睡眠充足可获得更佳的减肥效果,如果睡眠过少,那么身体中的胰岛素就会上升,便会导致肥胖。因此,一般情况下睡眠应保持在7-8个小时左右。而说到运动减肥,本身就是长期的,只有充足的休息才是坚持运动的保证。
近日,浙江温州一名25岁的女生小李因脱发严重到医院就诊。经问诊得知小李节食减肥,几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月暴瘦30斤。医生诊断其为急性休止期脱发,并建议小李在用药的同时恢复正常的饮食。
其实,错误的减肥方式给自己身体带来的危害远比想象中更大。在这里,小团团给大家带来几条小建议希望对大家有所帮助。
一、保持良好的心态
减肥切忌操之过急,欲速则不达。饮食➕运动,就像大家都知道的管住嘴,迈开腿。不建议每天都称体重,你的心态很容易崩掉,建议半个月或者一个月称一次。适当享用自己喜欢吃的,不要极度克制自己,不然可能带来的是身体对食物极度渴望的报复性饮食。
二、建立正确的饮食结构
饮食注意营养均衡,碳水、脂肪、蛋白质都不能少。多吃蔬菜,水果反而要适度,过多摄入水果反而容易造成身体肥胖。糖油混合物能不碰就不碰。最重要的是减脂期间一定要多喝水!
三、保持规律的作息
睡眠充足可获得更佳的减肥效果,如果睡眠过少,那么身体中的胰岛素就会上升,便会导致肥胖。因此,一般情况下睡眠应保持在7-8个小时左右。而说到运动减肥,本身就是长期的,只有充足的休息才是坚持运动的保证。
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