为什么我们要减脂？
减肥不要只看体重，体脂率比体重更重要…
不要一味的少吃，盯着重体…
体重只是一串数字，要不过多在意，要在意的是健康，以及现呈在人前的体型…
靠少吃来减肥，会降低代谢，一旦吃多一点就会立马反弹…
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年末凡尔赛宫路易十五特展，这里能看到最全面那个时期王室生活，家庭关系，艺术，科技，文化等各方面的详细介绍和顶尖藏品。皇冠闪瞎了眼，设计图稿，18世纪菜单，他亲自书写的文样，很多有意思的细节能从中发现。

刚隔离出来，事情多到爆炸，最近面试的新人都不合适，大家还可以继续踊跃推荐和自荐，招聘信息置顶可见。

我问过幽夜了。

它说，缺点就是特别，没有缺点的人做不了主角。悲观即远见。

生命之美，美的背后是充满信念的磁场。

艺术中的否定，无穷的逆转和矛盾，是另辟蹊径的无尽追求，文化没有所谓真正的纯粹与单一性。

关于图像，即使是概念艺术也注重语言、图像和意义间的关联，图像意义机制中的可选择性、可操作性和可虚构性。

演员，演不了自己生命中没有的人格，去尝试，可能只展示皮囊，内心越丰富，诠释的气质越多，或者说，人格与角色共生。

创作家，他们设想中拥有众多读者是指时间意义上，渐渐发生。在鎏金岁月中，许多读者到来，于某种方式，单独的，一个接一个的出现。有些聚光跟剧本里说好的不一样。优秀范本无限靠近，是生命的多样性。

摄影师，与影像息息相关，有时关涉生死，彰显天性，代表人性，决定选择，如何处事，传播新闻，交流信息，讲述轶事，传达细腻，标新立异的思想，释放紧张情绪，分享乐趣，昭示风险，追逐梦想，表达恐惧，并展现战胜的能力，针砭时弊都参与其中。

创作者是理想主义的，或无所畏惧，或异乎寻常，或饶有情趣，或粗旷干练。无论怎样，在所有人身上都焕发出强烈而恒久的生命活力。

我们说，北剧南戏。你会发现，戏剧的力量，和生活的节奏一致。是在宏大的背景下，行走在世俗的流变。美于形而立于心，不知东方之既白。

生活里，有起舞，庆幸。生活里，不止有舞，诚然。于云层变幻，在海浪翻涌，同湖面平静。我听得见心底沉静而跳跃的音符。终不忘那一轮内敛也温和的明月。

文化的力量，温情之火苗，传统文化的纽带之外，还有就是社会的体制。有人说，艺术传递给日趋多元化且在地域上越来越分散的观众？

答案或许是，通过广泛的倡议活动，公民和社会场景，为艺术家提供与大众互动，交流的机会，以建设性方式参与城市的叙事和历史进程。

当我们描绘历史中那些重要时刻的时候，内心深处，也在为我们的民族，以及所有民族共同悲喜。对当下的创造，对美好的追求，对未来的思索。何以华夏，诗书礼乐。何以中国，仁义智勇。顺遂无虞，所得皆愿。

有一颗别致的心。

你看，自然里的一切，都值得被撰写。[微风]