#早餐# 把最后一把芦笋、秋葵、莓子们都吃掉了～然后做了个偏熟的水波蛋，做这个早饭时候顺便录了个vlog[偷笑]届时更新在12月的公众号上，记录下我这一周半独自生活的早餐合集～接下来方头回来了，早饭主场交还给他
营养搭配：
主食-五谷杂粮粥
蛋白质-鸡蛋
蔬果-芦笋、口蘑、小番茄、秋葵、无花果、蓝莓、黑莓、树莓
营养搭配：
主食-五谷杂粮粥
蛋白质-鸡蛋
蔬果-芦笋、口蘑、小番茄、秋葵、无花果、蓝莓、黑莓、树莓
#长胖记录# 好利来新出的圣诞五合一半熟芝士+青森芝士条
P1:滤镜用的模拟巴黎的5号色调 暖暖冬日配色彩鲜明的圣诞气息简直太贴切了，青森芝士是经典美味了，but我是第一次入手[并不简单]因为之前总买罗森便利店的芝士条～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
P2:拆开礼盒，是圣诞主题的拼接排列顺序，我没猜错的话从左往右依次是抹茶、香蕉（新口味）、双莓、巧克力、芒果
P3:拿出新出的口味香蕉半熟，盒子里萌萌的圣诞树嗯！我喜欢
P4:要吃了～第一口就化了，软软甜甜的，香蕉芝士流心酱在舌尖荡漾，刚拿出来还有冰块覆盖的凉丝丝的感觉，太美味了[泪]
P1:滤镜用的模拟巴黎的5号色调 暖暖冬日配色彩鲜明的圣诞气息简直太贴切了，青森芝士是经典美味了，but我是第一次入手[并不简单]因为之前总买罗森便利店的芝士条～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
P2:拆开礼盒，是圣诞主题的拼接排列顺序，我没猜错的话从左往右依次是抹茶、香蕉（新口味）、双莓、巧克力、芒果
P3:拿出新出的口味香蕉半熟，盒子里萌萌的圣诞树嗯！我喜欢
P4:要吃了～第一口就化了，软软甜甜的，香蕉芝士流心酱在舌尖荡漾，刚拿出来还有冰块覆盖的凉丝丝的感觉，太美味了[泪]
答应大家的12月抓阄抽奖来啦，最近呼声醉海带上架，我需要点口味数据。
若芸妈的新老顾客，留言给我，喜欢吃到的醉海带是小辣还是大辣？
抓阄抽出3位顾客朋友，每人送出1份醉海带＆1份熟醉大闸蟹（一公一母）。
现在开始给我留言的我都记录下来，截止时间是周二4号晚上24点，抽奖时间是周三5号下午14点。
若芸妈的新老顾客，留言给我，喜欢吃到的醉海带是小辣还是大辣？
抓阄抽出3位顾客朋友，每人送出1份醉海带＆1份熟醉大闸蟹（一公一母）。
现在开始给我留言的我都记录下来，截止时间是周二4号晚上24点，抽奖时间是周三5号下午14点。
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