日常大餐必备神器，集美们真的很好冲

过完春节和冬天，身体还没反应过来武汉就要秒入夏了！
然而我的集美还在疯狂攒各种局。
我都还没来得及减肥阿！呜呜呜！
而且胡吃海喝下来，我的肠胃就开始大反抗了...
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还是塑料集美有办法～
被我发现了聚餐的时候她总会带着的神秘武器！
哒哒哒哒～就是一家益PRO美的益生菌～
她说这个是她在抖音看完专家马良坤的科普视频对比着入的食品级益生菌。
吃了1个月左右，感觉调理肠胃挺不错的，还有防止长胖的作用
所以就一直都带在身上了（小声bb：这个好东西我居然现在才发现）
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后来我做了一点功课，也跟风入手了~！
毕竟一家益作为妈咪爱的家族品牌，在益生菌领域深耕30年了
专业度和安全性还是很靠谱的~
而且配方也敲厉害的，里面自主研发的专利菌存活率高达95%以上
日常吃可以保持肠道健康，促进消化代谢和营养吸收~
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PRO美因为是针对女性定制的，
所以里面还有防止长胖的抑制脂肪堆积的菌株
还有补充胶原蛋白的美容成分呢~！
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小小的一条，放在包里随时携带还挺方便的。
而且不用兑水就可以直接吃，我这样懒人这点也是太太太好了～
现在我每天早餐都会安排一条
肠胃好了，才不担心夏天瘦不下来呢~
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#一家益益生菌##全家人的益生菌##减肥大作战##随手拍春天#

北京做抽脂哪里好，刚do完腰腹吸脂5个半月的姐妹

现在也算是一个有腰线的人了，五个多月以来就前一个月肿胀期不太舒服，目前没有其他不好的问题出现，伤口基本恢复，自己的体验感还是挺不错的，4w左右

脂肪填充和吸脂最近有问到：冯斌、任学会、马梅生、侯泽民、王志坚、孙泽芳等（具体功课案例不清楚都可来问芋圆）OOTD #日常妆容分享# #女神成长攻略#

有花儿的日子， 对生活有所期待
前几年曾在订花平台上订过搭配好的一周鲜花，但每次收到花的愉悦感没有很强烈，花束就像是别人家的复刻版；
现在更喜欢自己随性搭配，看心情和性子，甚至会看天气来挑选自己喜欢的花材；虽然每次修剪枝叶的工夫都很繁琐，但插花的过程浪漫而细腻；今天就想跟你们分享一下我挑选花材和养花的小诀窍
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购买鲜花的途径：
◇ 家附近的花店：一是方便现场即兴挑选，二是跟老板熟了，经常能拿到折扣和新鲜花材，我光顾家楼下的花店也有3年多，好心的老板经常会送我一些花材，有时候我一忙来不及取花，老板还会帮忙送上门。
◇ 盒马：品质意外地还不错，花材品种也还可以，价格公道包装也很到位，不会因为外送导致花材变黄变坏，有的花材需要预定明日达。
◇ 网购：价格实惠，但容易翻车，需要做功课和多家对比，收到后需要醒花一段时间。
◇ 不建议买周、月定制的花，价格贵的肉疼，搭配好的花束可能含有不喜欢的花材，且缺少了自己搭配的乐趣。
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花瓶挑选：
◇ 自己diy：除非有热衷的家居品牌，很多时候可以利用身边物品循环使用，例如喜欢喝酒的我就喜欢收集好看的酒瓶，清洗干净后充当花瓶，既环保，还有略带粗糙感的生活之美。
◇ 购买艺术花瓶套：放在任何一个角落都散发着艺术气息，且收纳不占空间，可以用小玻璃樽或是用完的矿泉水瓶当内胆容器，套上花瓶套就可以啦。
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家居装饰tips：
◇ 家空间较小或者杂物较多的，建议买颜色淡雅的花，不会显得繁杂；
◇ 家风格偏简单、空间较宽敞的，可以买颜色艳丽且饱满一点的花材，我很喜欢在餐台、茶几上，摆满满一大束单一品种的花材，能让空间增添活力和生气；
◇ 一些从长辈那听说的玄学小tips：如果是夫妻或情侣同居，花最好不要放床头柜，容易有烂桃花；家中不宜摆假花和干花，枯败的鲜花也要及时清理掉，据说对运气有影响。
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⚠️有宠物人士请注意！
很多植物含有一定的毒性，如果稍不注意，可能会被宠物误食，后果不堪设想！像猫咪就不能碰百合、水仙、郁金香等，养花前请自行查阅，为毛孩纸负责！
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希望这一篇不专业的养花之道，希望能为大家的家具生活带来一丝灵感；
感到不顺心时，不如先买一束花，有花在的日子，更对生活有所期待

#能量女孩的能量日常#