成都海通药业提醒您这6种食物不能空腹吃
成都市海通药业有限公司：成立于2010年，按照EU和FDA标准建立全面质量管理体系，专注于小容量注射剂研发制造，在专业领域内形成了专精特新产品格局，是国内生化水针药物的主要生产企业。
很多人因为工作原因吃饭时间不固定，因为错过了最佳吃饭时间，而选择吃一些零食或者水果充饥。日常饮食是有所顾及的，尤其是对肠胃不好的人。
那么哪些食物空腹吃会伤胃呢？
1、柿子
柿子在秋末冬初的应季水果，含有各种人体所需的微量元素和丰富的膳食纤维，经过霜降节气后，柿霜出来会更加甜糯，而大受人们喜爱。但大家在满足食欲之前，有一点要注意的是柿子不可以空腹食用，原因是柿子中除了含有大量人体所需的营养元素之外，还含有较多的果胶、单宁胶和鞣酸。
尤其是刚摘下来没有熟透的柿子，鞣酸含量更高。现在市面上售卖的大多为熟透的柿子，鞣酸含量没那么高，但也不代表没有，在空腹食用的情况下，可能会给肠胃形成负担，柿子还是尽量不要空腹食用。
2、辛辣食品
辛辣食物是餐桌上必不可少的美食，对无辣不欢者，更是嗜辣如命。适当吃辣可以增加食欲，但是吃辣方法不对，对身体健康损害可不止一点，尤其是在空腹情况下。
空腹吃辛辣食物对胃黏膜或肠道内壁造成强烈的刺激，容易引起肠胃痉挛、绞痛，严重者可引起胃黏膜损伤性胃溃疡甚至胃出血，损害肠胃健康。
3、地瓜
进入秋季，大街小巷弥漫着烤地瓜的香味。地瓜无论是烤着吃、蒸着吃还是熬粥，都非常受欢迎。但是不管您怎么吃，不建议空腹吃，因地瓜中含有较多的膳食纤维、单宁酸和胶质等物质，对胃功能较弱的人来说，空腹吃地瓜会刺激胃壁分泌较多的胃酸，易引起反酸、烧心等胃部不适感。即使不空腹食用，一次食用也不宜过多。
4、酒
酒精不仅伤肝，还伤胃。空腹喝酒，酒精直接冲刷胃壁，刺激胃黏膜，一些度数比较高的烈酒，对胃部刺激更大，直接损伤胃黏膜，这就是为什么有的人喝多了会胃出血的原因。
5、生冷食物
空腹食用生冷食物，会使得胃内的温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用，降低胃部蠕动，造成胃动力不足，消化不良。
6、油腻食物
煎炸等比较油腻的食物，脂肪含量较高，消化起来需要较多胃酸分泌，空腹食用会增加泛酸、烧心和肠道不适现象。
空腹食用以上食物会增加肠胃不适感，也是特别伤胃的做法，若真的不能按时吃饭，建议先喝点热水缓解胃部不适，然后吃点暖胃的小米粥或者养生粥。
成都市海通药业有限公司：成立于2010年，按照EU和FDA标准建立全面质量管理体系，专注于小容量注射剂研发制造，在专业领域内形成了专精特新产品格局，是国内生化水针药物的主要生产企业。
很多人因为工作原因吃饭时间不固定，因为错过了最佳吃饭时间，而选择吃一些零食或者水果充饥。日常饮食是有所顾及的，尤其是对肠胃不好的人。
那么哪些食物空腹吃会伤胃呢？
1、柿子
柿子在秋末冬初的应季水果，含有各种人体所需的微量元素和丰富的膳食纤维，经过霜降节气后，柿霜出来会更加甜糯，而大受人们喜爱。但大家在满足食欲之前，有一点要注意的是柿子不可以空腹食用，原因是柿子中除了含有大量人体所需的营养元素之外，还含有较多的果胶、单宁胶和鞣酸。
尤其是刚摘下来没有熟透的柿子，鞣酸含量更高。现在市面上售卖的大多为熟透的柿子，鞣酸含量没那么高，但也不代表没有，在空腹食用的情况下，可能会给肠胃形成负担，柿子还是尽量不要空腹食用。
2、辛辣食品
辛辣食物是餐桌上必不可少的美食，对无辣不欢者，更是嗜辣如命。适当吃辣可以增加食欲，但是吃辣方法不对，对身体健康损害可不止一点，尤其是在空腹情况下。
空腹吃辛辣食物对胃黏膜或肠道内壁造成强烈的刺激，容易引起肠胃痉挛、绞痛，严重者可引起胃黏膜损伤性胃溃疡甚至胃出血，损害肠胃健康。
3、地瓜
进入秋季，大街小巷弥漫着烤地瓜的香味。地瓜无论是烤着吃、蒸着吃还是熬粥，都非常受欢迎。但是不管您怎么吃，不建议空腹吃，因地瓜中含有较多的膳食纤维、单宁酸和胶质等物质，对胃功能较弱的人来说，空腹吃地瓜会刺激胃壁分泌较多的胃酸，易引起反酸、烧心等胃部不适感。即使不空腹食用，一次食用也不宜过多。
4、酒
酒精不仅伤肝，还伤胃。空腹喝酒，酒精直接冲刷胃壁，刺激胃黏膜，一些度数比较高的烈酒，对胃部刺激更大，直接损伤胃黏膜，这就是为什么有的人喝多了会胃出血的原因。
5、生冷食物
空腹食用生冷食物，会使得胃内的温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用，降低胃部蠕动，造成胃动力不足，消化不良。
6、油腻食物
煎炸等比较油腻的食物，脂肪含量较高，消化起来需要较多胃酸分泌，空腹食用会增加泛酸、烧心和肠道不适现象。
空腹食用以上食物会增加肠胃不适感，也是特别伤胃的做法，若真的不能按时吃饭，建议先喝点热水缓解胃部不适，然后吃点暖胃的小米粥或者养生粥。
调脾不调肝，等于瞎胡干
肝主疏泄，可以调畅气机，协调脾胃的升降，并且排泄胆汁来促进脾胃的运化功能。而脾又是气血生化的源泉，脾运化功能正常，气血生成正常，肝血得养，才能够使肝气正常。此外肝藏血，脾统血，肝和脾相互协作，可以共同维持血液的正常运行。
中医上有肝脾不调，脾病及肝，以及肝脾同病的多种说法。所以一个人肝气不舒，疏泄能力下降，脾胃失去了肝脾的帮助，就好像失去了伴侣一样，变得纳呆，没有劲儿工作。那么这种肝失疏泄，脾失健运的状态，我们叫做肝郁脾虚。
中医有句话叫调脾不调肝，等于瞎胡干。那么，肝气为什么会郁呢？一般肝郁的原因是因为心理或者是食物造成的，有些人因为心里不太舒服，经常生闷气，还经常出现在吃饭时吵架的现象就会引起肝郁。还有些是因为经常喝酒而引发的。用中医术语来讲就是情志不遂，郁怒伤肝，想要的得不到，敢怒又不敢言。所以肝郁脾虚的人一般会出现情绪焦虑或精神抑郁，大便溏薄，少腹胀痛，食少纳呆，神疲懒言，体倦乏力，两肋附近胀满、窜痛，胃脘满闷，口苦，咽干，失眠多梦，舌体胖大，舌边有齿痕，中间有裂纹等。如果您也有这种现象，可以留言给我，我帮您分析。#健康##肝病##脾虚#
肝主疏泄，可以调畅气机，协调脾胃的升降，并且排泄胆汁来促进脾胃的运化功能。而脾又是气血生化的源泉，脾运化功能正常，气血生成正常，肝血得养，才能够使肝气正常。此外肝藏血，脾统血，肝和脾相互协作，可以共同维持血液的正常运行。
中医上有肝脾不调，脾病及肝，以及肝脾同病的多种说法。所以一个人肝气不舒，疏泄能力下降，脾胃失去了肝脾的帮助，就好像失去了伴侣一样，变得纳呆，没有劲儿工作。那么这种肝失疏泄，脾失健运的状态，我们叫做肝郁脾虚。
中医有句话叫调脾不调肝，等于瞎胡干。那么，肝气为什么会郁呢？一般肝郁的原因是因为心理或者是食物造成的，有些人因为心里不太舒服，经常生闷气，还经常出现在吃饭时吵架的现象就会引起肝郁。还有些是因为经常喝酒而引发的。用中医术语来讲就是情志不遂，郁怒伤肝，想要的得不到，敢怒又不敢言。所以肝郁脾虚的人一般会出现情绪焦虑或精神抑郁，大便溏薄，少腹胀痛，食少纳呆，神疲懒言，体倦乏力，两肋附近胀满、窜痛，胃脘满闷，口苦，咽干，失眠多梦，舌体胖大，舌边有齿痕，中间有裂纹等。如果您也有这种现象，可以留言给我，我帮您分析。#健康##肝病##脾虚#
地奥制药：酒精肝也分类型
地奥集团致力于人类健康，将培育药物研究、生产、营销的核心能力，成为世界一流制药企业作为自己的集团宗旨。将“务实、创新、诚信、奉献”作为自己的集团精神。
喝酒伤肝，这是众所周知的事实。大家常说的“酒精肝”其实就是酒精性肝脏疾病，它包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病，是随着饮酒时间、饮酒量的增加，而逐渐发生和发展的结果，最终可能会诱发肝癌。
那么酒精肝都有哪些症状呢？
1、酒精性脂肪肝
酒精肝是会逐渐加重的，起初只是轻度的脂肪肝，这时候完全有可能逆转，绝大多数酒精性脂肪肝患者不会有任何的明显不适，所以也就会被忽视。如果这时候患者不够重视，继续大量喝酒，可能就会进展为酒精性肝炎。
2、酒精性肝炎
酒精性肝炎发生时，症状开始出现，检查也会有肝功能异常，主要症状一般都出现在大量饮酒后，表现为全身不适、食欲减退、恶心呕吐、乏力、腹泻、肝区疼痛等。而此时若患者能够及时就医，接受正规的治疗，并第一时间戒酒，还有可能恢复正常。但是，如果患者继续喝酒，不管不顾，很快就会发展为肝纤维化、酒精性肝硬化，甚至是肝衰竭、肝癌而死亡。
3、酒精性肝硬化
肝硬化发生，在代偿期可能仅有腹部不适，乏力，食欲不好，消化不良等症状，不易被发现，进入肝硬化失代偿期，会有比较明显的疲劳和乏力，后期体重减轻，食欲不振，厌油，腹胀，腹泻，发热等症状。如果肝硬化病情进一步严重，还会出现凝血功能障碍，比如说牙龈出血、鼻出血。如果肝硬化导致胆红素代谢发生障碍，还会出现黄疸。这时候症状只会越来越严重，想要逆转肝硬化几乎不可能。
其实，酒精性脂肪肝发生的时候，喝酒者就该引起重视，减少饮酒量并逐渐戒酒，这时候虽然没有症状，但如果继续发展，等到症状出现的时候，可能为时已晚。
除了上述酒精肝的症状外，喝酒还会伤害其他器官，引起一些症状，这些症状出现，也在提醒饮酒者，应该要放下酒杯了。比如，总感觉腹部疼痛，尤其是喝酒后腹痛，要警惕喝酒引起的胃炎、胰腺炎等消化道疾病，尽早戒酒；血压升高要尽早戒酒；思维迟钝，记忆力下降，警惕酒精对神经系统的伤害；心慌心悸、心跳加速，警惕酒精性心脏病；酒量突然变小，喝酒后脸红等，出现这些症状的时候，也需尽早戒酒。
地奥集团致力于人类健康，将培育药物研究、生产、营销的核心能力，成为世界一流制药企业作为自己的集团宗旨。将“务实、创新、诚信、奉献”作为自己的集团精神。
喝酒伤肝，这是众所周知的事实。大家常说的“酒精肝”其实就是酒精性肝脏疾病，它包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病，是随着饮酒时间、饮酒量的增加，而逐渐发生和发展的结果，最终可能会诱发肝癌。
那么酒精肝都有哪些症状呢？
1、酒精性脂肪肝
酒精肝是会逐渐加重的，起初只是轻度的脂肪肝，这时候完全有可能逆转，绝大多数酒精性脂肪肝患者不会有任何的明显不适，所以也就会被忽视。如果这时候患者不够重视，继续大量喝酒，可能就会进展为酒精性肝炎。
2、酒精性肝炎
酒精性肝炎发生时，症状开始出现，检查也会有肝功能异常，主要症状一般都出现在大量饮酒后，表现为全身不适、食欲减退、恶心呕吐、乏力、腹泻、肝区疼痛等。而此时若患者能够及时就医，接受正规的治疗，并第一时间戒酒，还有可能恢复正常。但是，如果患者继续喝酒，不管不顾，很快就会发展为肝纤维化、酒精性肝硬化，甚至是肝衰竭、肝癌而死亡。
3、酒精性肝硬化
肝硬化发生，在代偿期可能仅有腹部不适，乏力，食欲不好，消化不良等症状，不易被发现，进入肝硬化失代偿期，会有比较明显的疲劳和乏力，后期体重减轻，食欲不振，厌油，腹胀，腹泻，发热等症状。如果肝硬化病情进一步严重，还会出现凝血功能障碍，比如说牙龈出血、鼻出血。如果肝硬化导致胆红素代谢发生障碍，还会出现黄疸。这时候症状只会越来越严重，想要逆转肝硬化几乎不可能。
其实，酒精性脂肪肝发生的时候，喝酒者就该引起重视，减少饮酒量并逐渐戒酒，这时候虽然没有症状，但如果继续发展，等到症状出现的时候，可能为时已晚。
除了上述酒精肝的症状外，喝酒还会伤害其他器官，引起一些症状，这些症状出现，也在提醒饮酒者，应该要放下酒杯了。比如，总感觉腹部疼痛，尤其是喝酒后腹痛，要警惕喝酒引起的胃炎、胰腺炎等消化道疾病，尽早戒酒；血压升高要尽早戒酒；思维迟钝，记忆力下降，警惕酒精对神经系统的伤害；心慌心悸、心跳加速，警惕酒精性心脏病；酒量突然变小，喝酒后脸红等，出现这些症状的时候，也需尽早戒酒。
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