总是害怕改变怎么办？

网友提问：我想问下害怕改变，每次有稍微大一点的改变都担心得不行无法做出决定，甚至思前想后状态不好到会抑郁，有分离焦虑，这些是性格决定的还是经历少导致的呢，有什么办法可以改善嘛？

王盐：

我在很年轻的时候，很喜欢研究手机。

总是喜欢研究手机型号很久很久，才犹犹豫豫的下手买我精心挑选的性价比超高的手机。

买到手高兴没两天，就开始纠结，万一没过多久又有新手机发布，万一性能配置什么的大幅提升，那我岂不是亏大了？

甚至会产生一种想法，要是手机发展的慢一点就好了，这样我手上的型号还可以保值一些。

现在看来，这自然是很浪费时间的行为，一部手机而已。

那么是什么导致了我产生这种行为呢？

因为穷啊。

为什么穷呢？

因为能力差啊。

现在的我比年轻时的我能力提升了很多，富有了很多，现在我倒是天天吐槽手机已没什么大的发展了，很期待有什么突破性的成果。

所以你明白了吗？

害怕改变的根源，是我们的抗风险能力不够强，担心发生变化，会导致自己过得比现在更差。

为什么我天天强调，人一定要自强不息，永远不要让别人掌握你的命运。

就是因为，如果你自己不够强，你就只能提心吊胆的生活，因为外界一个风吹草动，你就没有安全感。

人失去对自我生活的掌控，怎么可能幸福的起来呢？

所以，要变强。#微博新知博主#

救命啊，现在谁都开始说女性话题了，谁都可以代表女性了吗？驴言驴语，我就说你佟丽娅以前在陈思诚面前那个卑微样，你怎么敢说女性不用取悦任何人的，你自己那个卑微样，有什么说服力？就空喊口号，来一堆心灵鸡汤，就解决女性困境了?吕不代表女，驴说的一切，总结起来就是怎么变强然后更好地舔男，舔男不需要变强哈，直接舔就好了

5分钟教你如何用Midjourney的V4模式画9:16 大家好，昨天Midjourney更新了V4模式，测试了一下，这次是一个大的增强。各方面理解能力都变强了很多，测试效果很不错。但是美中不足的是测试版本只能画1:1的方图，但是呢，也不是完全没办法。现在告诉你怎么画其他比例的图

1：首先输入在对话框输入/settings ，打开设置模式，然后点选Remix mode, 图1，点选之后生成图片之后点击V1或者V2就可以在生成图片的基础上修改提示词。

我们先随便生成一个图片，画一个金属猫吧（人物头部会被拉伸，要刷新很多次才有可能恢复正常）

生成图之后我们选择个自己喜欢的如图二，这里选择U3吧，这个不错。其实哪个都差不多，因为Remaster之后，图片会有变化，和现在选择的不一样了。图片出来之后点击 Remaster，点击 Remaster 之后会给图片自动添加 test he 和 creative 参数，如图三。这里一定要在先点击Remaster之后才能添加修改比例的提示词，因为V4模式是不允许的。

这个时候点击V1或者V2，就可以修改提示词了，如图四。只要在原提示词之中加入“--ar 9:16”（或者其他比例）还有一些修饰词，比如：全身，全景，黄金比例之类的。和负面提示词，如：拉伸，变形之类的。然后提交（图五），这个时候下一次出来图就是9:16的，但是由于是直接修改图片比例，所以会被拉长（图六），但是没关系，我们刷新几次，后面出来的图就会正常了（图七）

是不是非常简单？你学会了吗。附带几张我用V4画的玫瑰
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