作为一名职场人，应该如何平衡好工作和生活呢？
我的逻辑是这样的，其实如果你能平衡好你的工作，往往你的生活就平衡好了。
我一点都不赞同有一些人为了工作或者为了生活去放弃另外的一个部分。一个职场人本身他在工作中就有不同的职能，往往很少有一个单纯的单一职能的人在职场里存在，你可以把你的生活就理解为你职场的一个部分，这只是你职场中的一个角色。这样的一个角色你可能是一个老公，一个老婆，一个女朋友，一个男朋友都可以，这就是你符合身份中的一个部分。
当你在生活中面对你的伴侣，面对你的亲朋好友，面对你爱你的那个人的时候，你也能像工作中尊重你的同事一样尊重你就能做得更好。同样在职场中面对那些冰冷的同事，那些本身不熟的同事，如果你能拿出对爱对这种亲朋好友、对亲戚的这样的一种爱心，一种家人的关怀，那往往你在工作中也能够做得更好。当你觉得你的工作是你的生活的一部分的时候，那这个时候你对待工作的态度就会很舒服。

再次：有的人在冷暴力这场无声的对抗中选择的是比冷暴力更冷暴力，其实这是一种对自己更大伤害。在冷暴力里无论施予者还是承受者都在被伤害，而且施予者尤其甚。如果你选择以暴制暴，那么在双重伤害之下，扼杀的是自己对生活对感情的希望，我们永远在负面能量之下饱受禁锢的煎熬。最后：最后我们应该懂得倾诉和寻求帮助。当我们难以承受的时候，要学会选择一个可靠懂你的人去倾诉，遭受冷暴力这么久你一定有很多委屈，甚至是一种绝望与自卑。倾诉可以让你缓解内心压抑，外界的帮助可以让你通过第三方的视角和更客观的角度重新审视这段感情，给予你更客观合理的建议。感情没有永远的牢不可破，也没有想象中的脆弱不堪，于千万人中能够走到一起，至少曾经有过心动的感觉，有过爱与被爱的感受，如果简单粗暴的用冷暴力这种让自己和对方这种双重伤害的虐心方式实在得不偿失。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

分手后很少做梦 关于他
​一般做梦他的前后，，，都会哭一久
​而且 每一次 没有一次例外
​醒来后 我都觉得好累，有种很深的无力感
很累

好像我梦里经历了好多
​就是被大石头压了很久 不敢使劲喘气的感觉
就怕自己大口喘一下气 自己就没了
今天做的梦和之前有点不一样
梦到他 有了新女朋友 很宝贝
梦里 我是说梦里 我癫狂了好久 纠缠了好久
在疯狂和理智之间

一直来回
现实里不敢做的事情全做了

在后面的文具店 他很喜欢他的女朋友
帮她挑东西 一起选着什么 有过之而无不及
梦的最后 我们认识的好几个人

包括他
都撑着伞 站在一个文具店的外面
等待中看着

我挑伞

也只有我一个没有伞
我选了 一把很好看的伞

看到大家的眼神 最后似乎我明白了什么
然后

醒了 难受了好久
​应该是在暗示我什么

受固于现实 ​有些话有些事 没说也没做
​最后也没能善终 这是我很遗憾的点
​但朋友给我看过，他的一条朋友圈
​最记得的还是 “曾爱过”和“再无他她”
​其实 就应该 懂了
​但他 分开后的两通电话
​说实话 还是会扰乱我的情绪
​隔几天我还是会 想办法 联系他
​一次他没有电话能打进去
一次事情解决后还是想联系他
​在这个梦醒后

终于

​我可以放下了
​就像上次问了他最后三个问题之后
​释怀了一样

​我删了所以东西 只留了这两张照片
​感觉 是再也回不去的20岁
​那种青涩的感觉和样子

再难找到
​（这条朋友圈后一久

连同朋友圈我会一起删掉） 放过他 才能放过自己 也别在自我感动
​给

这段感情

最后的善终

​愿 平淡生活里 能遇到想要收藏的珍贵