#欢言晨间日记#DAY148/365天
如果你想增强意志、认识自身力量以实现目标，请反复告诉自己：我可以成为我想成为的人。

【精进】

1.周五用了1天时间，完成了梦想行动营的第1课课程研发。找到自己天命之事的感觉，就是做这件事情的时候，你感觉有意思，最擅长，有意义。这就是我当前的一种状态。

【副业】

1.赶在下班之前，录制了新课程上线，这样学员就可以在下班路上听课，然后抽时间完成作业。学员的需求，就是我们的课表。35天，全情服务好我的学员。

2.最近好多学员跑来跟我反馈，说我的梦想行动营课程内容真的太棒了，值得反复听，每次听都有不同的体会。我想开发一门改变宝妈人生的课程，这是我努力的方向。

【家庭】

1.昨天是家庭日，也是我的留白日。早上打开窗户，看到太阳照进房间，二话没说就和W先生带上两个孩子去农村亲近大自然。在城里呆久了，就很向往农村的新鲜空气。

实拍
▪️美国疤克祛疤膏

真心推荐这款祛疤膏，它真的是很棒!
作为一个剖腹产宝妈来讲，不管是从自己角度出发还是从宝宝的角度来想，祛疤膏算常用的一个东西
剖腹产后疤痕护理也需要用，平时宝宝活泼好动经‘常磕磕碰碰也能用的上
所以在选择祛疤膏这一块我还是比较用心的!正所谓买对不买贵!
医用硅酮成分，目前来说是祛疤膏中比较好也是针对疤痕比较有效的成分之一
都知道在疤痕形成后越早用疤克祛疤膏越好的。所以做双眼皮的开眼角剖腹产提前准备好把
大家都知道注意事项吗?
1️⃣确保治疗部位的清洁干燥
2️⃣将芭克薄薄的朝一个方向涂一层在皮肤表面，无需按摩，使其快速干燥，如果芭克涂上去后4-5分钟还未干，可能是使用的量太多，轻轻去除多余的,让干燥过程继续
3️⃣每天两次，为了发挥最大效果，应保证芭克与治疗区皮肤全天24小时接触
4️⃣只要芭克彻底干燥后,也可在其表面使用弹力衣防晒霜或化妆品
5️⃣建议芭克最短治疗时间为60-90天。较大和较旧的伤痕，可能需要更长的时间，如果在使用的最初90天里仍然看到疤痕有所改善,建议继续使用，长期使用效果更明显!一支芭克对于12cm的瘢痕可用三个月，所以小的瘢痕使用半年没问题.

#与霓分享##霓霓实拍# 宜盾普台式即热饮水机 团贴https://t.cn/A666EfFb

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第一次使用台式饮水饮水机是18年，到现在有四个年头了，随着产品的不断迭代从开始用到现在换了不少品牌，但这种免安装台式即热饮水机我是用了四年的，可以说生活离不开这种饮水机。像我家里没有安装过滤器，烧出来的水特难喝，而且放凉需要时间。这种即热饮水机则是可以做到1秒快速出热水，并且是多种温度段的都可以实现

最近我在用宜盾普净水饮水机，它可以快速制水取水，特别适合我这种性子急的人用！它的制水速度是我用过品牌里最快的，也是市面上其他款的3倍！它的过滤系统也特别强大，五重净化四重过滤搭载RO反渗透膜，过滤效果高达99.999%还能有效的灭活病毒。都知道净水器后期的滤芯更换也是一笔费用，但宜盾普的一个滤芯可以使用一年半，平均一人一天3毛钱，可以说是白菜价了！13档水温和4档水量也是我用过的最人性化的机器了，宝妈们泡奶粉 工作族泡咖啡啥的都能很快完成！5L超大容量水箱，加满水足够一家四口喝一整天，像我健身需要多喝水，这一桶两天喝完，不用常换水的感觉真棒～噪音小也是值得说道的点，我用过一个品牌的净饮机过滤水的声音像拖拉机，体验感蛮不好，而宜盾普采用了集成降噪技术，使用起来几乎没什么噪音困扰！

装个家庭过滤器既费时又会对家庭装造成二次破坏，像我用了四年的台式净水饮水机觉得这是每个家庭的必备电器，为了喝水方便，也为了水质的口感更好，尤其是家里有孩子的家庭，泡奶粉或者是孩子口渴是等不及的，一秒即热各种温度随便调节的免安装台式净水机就显得尤为重要啦 https://t.cn/R2WxQOQ