君子和而不同，小人直接拉黑，不要谩骂，不要把主要矛盾转为内部矛盾。对于乱用“有能力你上，没能力别BB 的人”，多回一个字都是对智商和时间的亵渎。
三年前刚开始，有人谩骂，我说，有国才有家。
今年初FK，有人谩骂，我依然说，有国才有家。
时至今日，我想说，有家才有国。因一些本可避免的人为因素造成的财政损失，人员伤亡，家庭破裂，是时候引起重视了。愤怒不被疏导，一味压制只会燃成熊熊大火。
“没阳到你头上自然说得轻松”，不用威吓我，如果我或我的家人阳了，专业鉴定不用就医，我愿签下生死状，请给我在家隔离的权利。
放开绝对不是躺平，还有很多迫在眉睫的事需要做。昨天有人总结很好，不再赘述。

最近温差很大，中午开始太阳也开始“爱抚”我们了，所以给敏感肌的亲们一些防晒的建议。

皮肤极度敏感时，可以选择硬防晒的方式，打伞、戴帽子、坚决不在紫外线下暴晒，

根据皮肤状态及产品的温和安全性，可适当选择防晒产品，建议油性敏感肌肤可以选择防晒乳，干性敏感性肌肤可以选择防晒霜。

根据皮肤状态，软防晒和硬防晒结合也可以。在采取硬防晒的同时选择防晒指数更低的防晒产品，这样下来对肌肤的负担更轻。

选择合适的PA值和SPF值。对于正常上班族选择SPF15，PA+就可以了，对于户外工作者，选择SPF30及以上，PA++及以上。

及时补涂防晒霜。

防晒霜不需要额外卸妆，洗面奶就足够洗掉。如果不频繁流汗，也可以选择水洗型的防晒产品。

最后推荐这款2022零添加成员中的明星产品
艾米妲水忆丝柔CC隔离乳，在保持了BB霜原有美白保湿、修颜、隔离防晒等功效下，又加入了美白、保湿、抗过敏等养肤的功效。主要是用来修正和改善肤色， 适合于敏感肌肤、问题肌肤、亚健康状态的肌肤。轻薄，不厚重，是很多追求轻薄裸妆感，皮肤底子较好的小姐姐非常推崇的产品。在这个在意安全护肤的时代，这样一款超好用可防.
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家有小敏宝，部分水解奶粉如何选！
养个小敏宝也太太太太太难了吧，我宝小时候时不时就身上起小红点点、还经常肚肚不舒服，实在是让我苦不堪言，听有经验的人说，搞定小敏宝的第一步就是要搞定口粮，于是在做过很多功课后，经过认真挑选，我终于给宝贝选对了口粮。今天就从口粮方面来分享一下，应该怎么样更好地照顾小敏宝吧。
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可能还有很多人不了解，对于小敏宝来说，部分水解奶粉才是更为适合的口粮。为什么这么说呢，这部分水解奶粉也叫适度水解奶粉，它可以通过一定的工艺把牛奶蛋白变成更小的分子，就好像把牛排切开更方便吃一样，营养不流失，但能让孩子更容易吸收里面的营养。
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那这部分水解奶粉到底应该怎么选呢？我给宝贝选择的是雀巢超启能恩3，今天就以它为例公开一下我做的功课吧！

首先最看重的当然就是它家成熟的部分水解工艺，它的工艺能给到小敏宝较为有效的呵护！能够把易敏大分子牛奶蛋白分解成H.A.低敏小分子蛋白，就跟把苹果切成小块给宝宝吃一个道理，营养成分没有改变，但是能帮助孩子更好地吸收，很适合“玻璃肚”的小敏宝，长期喝更是对小敏宝更友好，可以让宝宝尽早做好防护。
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再看它的配方，里面是含有活性益生菌Bb-12的，与部分水解工艺强强联合，能够很好地呵护宝宝娇嫩的小肚肚，并采用干粉休眠和包埋工艺保留了益生菌的活性，进一步把宝宝肚肚保护起来~再加上奶粉里面营养科学配比，钙、铁、锌、DHA、乳清蛋白、维生素 C 等营养全都有，非常全面，助力宝宝成长。
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有一说一这款奶粉的口碑真的不错，其实想想也是啊雀巢毕竟是有150年专注科学营养经验的，也算是宝妈们比较熟悉的大牌子了，他们家旗下的奶粉自然也是水解奶粉里面的佼佼者，家长可以放心的给孩子吃呀～
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自从给宝贝换了超启能恩3后，宝宝长了不少肉肉身体壮壮，总算是没白费功夫。另外还想多说一句，有家族遗传过敏史、剖腹产、以及喂养不当的宝宝更是小敏宝高发群体，一定要注意哦。如果妈妈们不重视，随着宝贝成长敏敏几率会逐渐增加，影响身体健康。一定要从小就开始给宝宝做好防护，特别是在口粮方面，要认真挑选！诚挚建议可以考虑一下超启能恩3哦~

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