好久没看电影
周末都是宅屋里不出门 懒了
我说晚上出去散散步 klq就偷偷开始看看有啥电影
谈恋爱有时候真的挺提升幸福感的
我说手好干 给我买了两个味道护手霜 换着涂
自己不要好 把好的都给我
我想买护肤品 觉得便宜让我换贵一些
我也是有了代付的人哈哈哈哈
我心情不好 就会说没事 你还有我的… 我的就是你的这类话语 就也很会安慰人
还有就是多了一个提前一个月就开始想着送我什么礼物 每天计算着还有多少天是我的day
可能是我容易满足 但其实我是很高兴这份用心与关心 说白了被在乎 真肉麻啊 无语
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自己不要好 把好的都给我
我想买护肤品 觉得便宜让我换贵一些
我也是有了代付的人哈哈哈哈
我心情不好 就会说没事 你还有我的… 我的就是你的这类话语 就也很会安慰人
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Araylin爱瑞霖真实评价反馈
之所以这两天给大家发了身边的朋友给的真实反馈主要是想做案例分享：
1⃣️我们的产品全部都是纯天然的，没有任何添加大家可以看图九，国家备案成分里面安全系数全部都是四分以上，孕妇小孩敏感肌全部都可以使用，无酒精无香精。
2⃣️我们的产品必须全套使用，包括你们说：我不化妆，不用卸妆液！这也是错误的！我们的卸妆液每天晚上用化妆棉擦拭一遍，坚持下来，你可以看到你的毛孔越来越细！
3⃣️我们的产品中间不要添加任何的其他品牌，哪怕它是你花3000美金买的也不要！护肤品的太多噱头都是智商税！我以前也是被坑过来的！真正能做到有效的护肤品就是看活性成分，活性成分越多越干净，皮肤底层越好吸收，只要吸收到位，皮肤底层喝饱水很多皮肤问题都可以迎刃而解！越多的噱头，越多的添加，皮肤越承担困难！
4⃣️大部分的护肤品是不可以常年使用的，你要不停的去换单品或者品牌，否则使用越久，你觉得皮肤状态越不好。但是我们的是纯天然植物细胞，常年使用，越久皮肤越好，绝对是随着年龄的增长不仅不会变差，而且皮肤可以达到巅峰！
5⃣️全套产品包括两款面膜一个隔离防晒霜，还有一个六件套全套，真的没有多少钱，买不了吃亏也买不了上当，坚持使用14天，你们就会发现皮肤状态和在使用前完全是两回事！
苦口婆心的分享给大家，真的不是因为我自己是品牌的老板，我身边使用的朋友还有客户都在受益，希望大家可以相信我去尝试一次，纯天然的产品是需要时间的，不会马上有效果，但是细水长流！
也感谢一直信任我和支持我的客户还有朋友，我也不会辜负大家，我会努力研究更好的产品给你们。
我们的新品眼霜凝露还有粉底液预计明年三月之后上市。
谢谢大家的期待和支持。
做就做最好❤️ https://t.cn/A6KwUzE0
之所以这两天给大家发了身边的朋友给的真实反馈主要是想做案例分享：
1⃣️我们的产品全部都是纯天然的，没有任何添加大家可以看图九，国家备案成分里面安全系数全部都是四分以上，孕妇小孩敏感肌全部都可以使用，无酒精无香精。
2⃣️我们的产品必须全套使用，包括你们说：我不化妆，不用卸妆液！这也是错误的！我们的卸妆液每天晚上用化妆棉擦拭一遍，坚持下来，你可以看到你的毛孔越来越细！
3⃣️我们的产品中间不要添加任何的其他品牌，哪怕它是你花3000美金买的也不要！护肤品的太多噱头都是智商税！我以前也是被坑过来的！真正能做到有效的护肤品就是看活性成分，活性成分越多越干净，皮肤底层越好吸收，只要吸收到位，皮肤底层喝饱水很多皮肤问题都可以迎刃而解！越多的噱头，越多的添加，皮肤越承担困难！
4⃣️大部分的护肤品是不可以常年使用的，你要不停的去换单品或者品牌，否则使用越久，你觉得皮肤状态越不好。但是我们的是纯天然植物细胞，常年使用，越久皮肤越好，绝对是随着年龄的增长不仅不会变差，而且皮肤可以达到巅峰！
5⃣️全套产品包括两款面膜一个隔离防晒霜，还有一个六件套全套，真的没有多少钱，买不了吃亏也买不了上当，坚持使用14天，你们就会发现皮肤状态和在使用前完全是两回事！
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也感谢一直信任我和支持我的客户还有朋友，我也不会辜负大家，我会努力研究更好的产品给你们。
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气血不足、皮肤发黄？按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好气息！
一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。
其实，女人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢？
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食会营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
从5处判断气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1、掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2、皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5、失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
身体有穴位能补气血、养颜？
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1、足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位，中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2、血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。
一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。
其实，女人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢？
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食会营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
从5处判断气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1、掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2、皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5、失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
身体有穴位能补气血、养颜？
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1、足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位，中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2、血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。
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