迎博社区膏方门诊开始啦！

“冬令进补，来年打虎”。“膏方是以补益为主，兼具治疗和调理作用的中药剂型。与中药汤剂相比，膏方在滋补身体方面力量更强，照顾面也更广。”膏方适宜人群有慢性病患者，疾病康复期患者，易疲劳、工作压力大及亚健康人群，老年人、女性及体弱人群，反复呼吸道感染、生长发育迟缓儿、慢性疾病康复期的儿童等。但是“膏方并非人人适用，对某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，由中医师诊治决定能否服用膏方。”
为了更好地服务市民，迎博社区膏方节门诊我院安排了龙华医院陈凤鸣主任、“上海市基层名中医”丁林宝主任坐诊。
名医简介：
陈凤鸣，主任医师，上海龙华医院主任医师。师承全国名老中医邵长荣教授，从事中医临床、教学及科研工作50年。擅长：呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌疾病、肿瘤术后、放化疗后中医调理，失眠、亚健康、虚证的中医药调理。
丁林宝，副主任医师，孟河医派丁氏第四代弟子，师从于中医孟氏流派嫡传弟子、名老中医席德治、方宝华教授，擅长：消化道疾病如萎缩性胃炎、食管炎、慢性肠炎、胆束炎、脂肪肝等，心血管疾病如心律失常、房颤、慢性心衰、冠心病等，痛风、甲状腺结节、女性乳腺结节等慢性病的诊治及冬令膏方调治。
陈凤鸣 主任膏方门诊时间： 11月29日、12月6日、12月13日、12月20日，每周二下午，
丁林宝 副主任膏方门诊时间： 12月8日、12月22日，隔周四下午，
膏方门诊地址：新浦路297号，迎博社区服务卫生中心2楼中医科1号诊室
膏方门诊请先预约：
预约方法：扫描下方二维码添加微信或拨打18317192062 （虞医生）进行预约就诊。

#睡眠障碍##中医治疗抑郁焦虑失眠##压力与焦虑#
【桂圆大枣粥：滋补、安神，失眠、忘事、脸色白，皆宜服食】
「1」材料：桂圆肉15枚，红枣7枚，粳米50克，枸杞1把
「2」做法：红枣清洗泡水里，桂圆去核留果肉，大米淘净，然后将粳米、桂圆、红枣加水倒入锅中一起煨粥。米烂熟后将枸杞清洗干净，倒入粥里焖2分钟，搅拌均匀即可盛出食用。
「3」疗效：每日2次。可滋补气血、益智、安神、滋养心脾，对失眠、面色苍白和记忆力减退者有着很好的食补疗效。
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我是北京昌平中西医结合医院【中医主任医师】【付桂玲】
从事中医临床工作【20+年】
#抑郁#忧郁#焦虑#焦躁#睡眠#失眠#易醒#早醒#心烦#心悸#
如果您想了解这些问题，可私信或评论区留言，我会为您辩证解答！

怎么解决书写痉挛抓笔问题，最新治疗方法——舒肌活络修正汤

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书写痉挛病因及病理生理机制

书写痉挛的病因和发病机制日前尚未完全明了。该病主要好发于长期从事手部精细动作的人。近年的研究结果初步了解了该病的一些病理生理过程,其肌张力障碍发生的原因可能是中枢神经的不同水平抑制不足所导致的。书写痉孪的发病机制可能与运动相关皮质、基底节、丘脑和小脑功能素乱有关,其中基底节.丘脑-皮质

环路的功能障碍可能是引发肌张力障碍的主要环节,基底节区的病变导致感觉运动皮质的过度兴奋或相对过度兴奋,使运动输出增加且不协调。

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肉毒素可以治好书写痉挛吗?

肉毒毒素注射操作难以准确定位，在无肌电图监测的条件下,肌肉或筋膜错失率可达50%四。同时其治疗效果难以维持,需反复注射治疗。国内文献曾报道半年内其复发率高达60%。

舒肌活络修正汤治疗书写痉挛：

第一阶段基础期：首先疏通经络，活血化瘀减轻痉挛带来的痛苦，通过药物慢慢减轻痉挛、僵硬现象。

第二阶段治疗期：从内部出发，先调理肝肾，滋补亏虚，通过药物慢慢疏通经络、舒筋活血、化痰补虚减轻痛苦、僵硬、痉挛，让患者得到良好的治疗。

第三阶段恢复期：通过纯中药汤剂熄风解痉、祛湿散寒、修正归位。让患者解除肌肉痉挛、僵硬。

第四阶段巩固期：通过纯中药汤剂调节体内阴阳平衡、滋养体内脏器，稳固经络、经脉，让体内产生不宜疾病的生存环境，预防疾病复发。#我的神仙寝室# #手冲咖啡# #在家带娃大作战# #环球旅游# https://t.cn/A6oBipco https://t.cn/RI7nYAL