【日照美食，我爱吃的日照好吃的饭店，食物，和爱一样自由】1️⃣ō烧烤烤肉金玉烧烤：·烤牛肉一定要点啊~青椒➕牛肉穿插，牛肉的嫩和青椒的香互相成就，这个搭配简直是王炸组合·烤五花肉肥瘦相间，撒上孜然一口入魂！

安安淄博烧烤：·终于吃到淄博小饼了！吃烧烤卷还没有过小饼的朋友注意啦~这个小饼比我们吃的单饼更劲道哦！烤好的肉➕葱➕酱，卷起来吃真的是绝了❣️2️⃣ó火锅欣喜火锅：·毛毛虫鱿鱼入口爽脆弹牙~花刀将鱿鱼切成毛毛虫状，下辣锅里又麻又辣，非常过瘾！·水晶滑肉：用红笤粉裹着五花肉，外观晶莹剔透口感也不错，涮火锅就是要尝新

向羊屯：·正宗的铜火锅✨，他们家很接地气，布置的氛围很舒服，室外还有吃烧烤的棚·羊肉很新鲜，一点也不膻，牛肉也很嫩⭐️~涮完裹上芝麻酱，既香又能给肉降温‍♀️对了，搭配糖蒜也是一绝3️⃣ǒ海鲜巧克力渔家：·鲜活生猛海鲜代表，坚持选用鲜活海鲜，而且用古法老灶制作的蒸汽海鲜锅♨️更能锁住海鲜的鲜香·海鲜疙瘩汤：这个疙瘩汤味鲜汤醇老板用料特别实在！超级多扇贝肉➕虾仁！很大一份，四五个人喝可能还会剩~我都担心老板会亏本·清蒸多宝鱼摆盘真的很好看！让人很有食欲⛳️，吃起来鱼肉肉质鲜嫩~如果做成香辣的会更好耶

前王院海鲜食府：·胶东传统口味的代表，绝美海景餐厅，去打卡的人真的超级多‼️海鲜个头都是plus版·红烧鳗鳞鱼：微辣咸香口的，很入味，鱼刺也非常少，每一口吃的都很过瘾·海鲜窝窝头：窝窝头刚蒸出来很有嚼头，虾酱➕鸡蛋＝鲜上加鲜♨️

4️⃣ò甜点提拉米苏：不超过五十，就能吃到纯正的动物奶油蛋糕~甜食脑袋太爱了！他们家的芋泥爆浆蛋糕也很好吃~值得打卡哦！馥麦烘焙：甜而不腻店铺代表，每天晚上卖不完还有余粮小套餐哦！朋友们快冲~

举糕糕：·戚风蛋糕很软绵~中间夹层是果酱·奶味吐司：整体没有很甜，更多的是牛奶味，每一口都是大大的满足~可回购！

#撸包#桂花酒酿吐司
1⃣️主面团
山茶花210g
桂花糖30g（溶解在牛奶中，滤出桂花备用）
盐4g
白糖10g
牛奶60g
淡奶油25g
酒酿汁70g
酵母4g
2⃣️烫种
山茶花33g
水96g-烧开后不知道还剩多少
3⃣️
黄油15g

搅打面团的时候先把1⃣️打出粗膜，然后加2⃣️烫种先4档均匀后开7档5分钟，再加入3⃣️继续搅打出手套膜，最后加入滤出来的桂花搅匀

桂花味超级香，酒酿味道充分激发！还很绵软有嚼劲，这次用了风炉180度30分钟皮儿有点厚，下次试试175度

2022/11/17
️35 min full body workout(8kg and 4kg *2 dumbbells) + 30 min glute workout (8kg*2 dumbbells)
2.0L
無糖拿鐵+紅茶加200毫升牛奶
點心：奶油糖烤吐司+2塊炸米果+椰奶布丁+小可頌+雞肉火腿派
早：雞絲麻醬涼麵
午：乾河粉
晚：糯米+涼拌青木瓜+炸雞翅+2顆水煮蛋 https://t.cn/zRLkgvN