#深圳本地##倪倪偶感##倪倪年轻健康管理#
选择？
根据什么呢？
就如吃饭中的米
只吃珍珠米
因为高纬度 生长周期长
吸收矿物质及其它微量元素就多
如妖修炼一样
吸日月精华经过漫长几千万岁月成仙
人类呢
也一样
选择让自己更健康、更实惠
“泰国米”东南亚的米可想而知：营养价值…
五常米、日本米 贵！【日本米越北方米越好吃是优质产粮区】
东北米
恰恰好！
粘性不够、放入些糯米
电饭煲也很重要
【制造商没有考虑到米饭蒸好后
含水率要保持到百分之几才是最好吃的？！】
案例：【国内电饭煲刚蒸好最好吃！不能保温！保温就不好吃】
保温米饭水分微量元素 、碳水化物都在改变着…
倪倪根据以上选择吃什么米！ https://t.cn/Rxu2Orb

#全面企业健康管理##健康生活##赵丽颖#
第六讲（九十）

如果你还是去透支，那你就死定了，你就进入到第五个层次，就是血气枯竭了，这个时候身体已经到了山穷水尽的阶段了，没有足够的能量供应。但是我们人还要活着，日常的能量不够供应，储存的能量也用完了，那怎么办呢？只好把我们的肌肉转化为能量来应急。这时候就会出现糖尿病。
——摘自《药师琉璃光如来本愿功德经学记》 https://t.cn/RVONbkT

【基因检测】看起来就是从口腔里采集了点东西，外行看热闹，内行看门道，您不妨留意一下他的检测方法：基因芯片、全外显子组测序、全基因组测序基本就这三种；基因芯片：上面是一些探针，来看你基因上的一些特定的位点，通俗来说；他看你就相当于看一个乐高小人，是几个大块把你拼起来。全外显子测序：就是用测测序的方法来看编码你蛋白质那些基因的样子。通俗来说；看你就是一个清晰的人了。而全基因组测序就是把你的DNA看的精光了，相当于拿着放大镜来仔细看你。如果你关心的是比较浅显的东西，基因芯片就足够了。如果你关系的是健康管理，想看看自己一些疾病风险，还有饮食建议等这些建议你用全外显子测序。全基因组测序适合科研发烧友，科研爱好者可以通过检测所有位点发现一些新知识。你知道该怎么选择了吗