Share｜冬季健康养生gogogo！
正所谓秋润冬藏，冬季健康养生可是要妥妥的安排好才️！！Po一下我的心中好给大家咯！
日加满75甜睡
接近年底工作量加大，睡眠质量真的要保证好才OK！这个健康饮是植物提取的，还有GABA烟酰胺而且无糖，睡前喝不担心长胖，没啥负担，口感清甜，是淡淡的荔枝味，不含气很好喝，对于睡眠不好&压力大需要放松人群相当友好呢！
玉米须茶
减脂时一定要注意去水肿哦，否则喝凉水都长肉，早上起来肿得像猪头，吃的少也不掉秤！安排了阅农部落这个范冰冰安利的老牌子，独立包装便携卫生，而且用的是有机黄金玉米须，无添加真材实料，连茶包都是玉米压制而成，超天然的！0糖0脂，轻松qu水肿，脸小一圈美滋滋～
陈康康黑松露核桃芝麻粉
这个是我一年四季都很爱的饮品啦！冲泡很是方便简单，它是由10黑、黑松露添加、妥妥的乌发养发的极致体验呦！谷物香浓入口口感丝滑醇厚，特别好喝～0蔗糖饱腹感强，还带打卡表一罐正好21天自律打卡，形成易瘦体质，奈斯！
超亚 阿狸眼罩
工作用眼过度时候用这个眼罩真的很舒服～独立包装很方便，眼罩设计也很可爱，敷在眼上20分钟，暖暖的，真的会缓解一丝丝眼部疲劳哦～打工人必备呀！
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画地为牢的意思是只要想封你哪里都是牢笼你懂吗已经被搞得厌烦疲惫在主城的朋友都过的比我开心真的你们会有报应的冲kpi一样是吧…
做核酸排队排了一操场人都要贴到被人屁股了要是有羊早死了全部又当又立不做核酸就去隔离你怎么敢的真的把学生当学牲…
btw 今天核酸后面几个q版女大生
说了好几次离我远点说一次远一次再贴上来气的我鬼火冒后来狠狠的剜了一眼治住了我真想骂人但我可不敢[悲傷][悲傷][悲傷]我怕被投诉校园君网爆[悲傷][悲傷][悲傷][悲傷]我怎么敢[悲傷][悲傷][悲傷][悲傷]
还跟狗一样大声乱叫附近的人全盯着你们是不是感觉美滋滋很瞩目[抱一抱]讨论世界杯应该怎么踢怎么守懂完了一群懂姐伪球迷一群贺炜给你们让位置呗[作揖][作揖][作揖]
和我弟讨论真觉得…
想打拳的别来滚
做核酸排队排了一操场人都要贴到被人屁股了要是有羊早死了全部又当又立不做核酸就去隔离你怎么敢的真的把学生当学牲…
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说了好几次离我远点说一次远一次再贴上来气的我鬼火冒后来狠狠的剜了一眼治住了我真想骂人但我可不敢[悲傷][悲傷][悲傷]我怕被投诉校园君网爆[悲傷][悲傷][悲傷][悲傷]我怎么敢[悲傷][悲傷][悲傷][悲傷]
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想打拳的别来滚
我宣布，现在要温度又要风度已经实现啦哈哈哈！
听我说，飞乐思，谢谢你，拯救了一个怕冷的白鹤。
随着年龄增长，我再也不敢“美丽冻人”了，反正身体健康第一位，我裹成熊我骄傲，但有个问题。
我在外面的时候确实可以随便裹，如果不在乎别人的眼光，裹个被子出门也行，问题是，医院有强行规定，工作服必须是白大褂啊！
白大褂里面是很难塞进去一件羽绒服的，而本院空调开得就像开玩笑，我穿一件羽绒背心都经常瑟瑟发抖，所以今年朋友推荐我说飞乐思有发热马甲可以内搭，我光速冲了过去来一件！
那是真的舒服了。
就是这个马甲，就算你不打开加热功能，本身也是有一定保暖效果的，而且很轻，如果不放那个电池进去，跟普通羽绒背心差不多，又薄又软。它在背部和腹部分别有三块发热银膜，三秒速热，可以单独开，也可以一起开，总共有三档温度调节。
我的经验是，在室外如果外穿用高档，内搭用中档或者高档（看气温），在室内内搭用低档就足够。而且，如果气温不低于20摄氏度，我建议不要全部打开，哪怕是低档也会热，开个背部的就够了，想要暖手就开腹部的，因为两侧的口袋正好是发热位置，很快就能暖和起来！超级舒服！
说是能最高持续发热6小时，我测了一下，6小时是在开低档而且环境温度就可以的情况，如果体感就冷的环境，大概也就四小时左右，高档的话耗电多，时间更短，不过午休时候充个电，算下来一天也够用，毕竟不是一整天都需要开的嘛。
样式就是简介的背心马甲样式了，值得一提的是领口部分，可以做圆领，也可以做V领，有个扣子调整一下就可以完美成为隐形内搭，别人以为你硬抗寒，实际上你偷偷取暖哈哈哈哈。
而且飞乐思有智能温控功能，会调节锁定温度，不会一直加热把人烫伤。
最好的地方是：这件衣服，你拿掉电池，就跟普通衣服一样可以水洗！因为飞乐思是用独家专利的纳米发热银膜，含银量高达86%，可机洗！对比市面上的石墨烯或金属丝发热的产品，不仅不可机洗，而且发热不稳定容易有安全隐患，所以发热产品还是得用靠谱的！而且是国家射击队同款噢 ！
因为发热马甲过于好用，我自然而然的就把目光看向了飞乐思的其他几款产品，特别是发热围巾和温柔宝。
围巾这算是天冷必备单品了，飞乐思主要就是加上了同样专利的发热银膜，围上之后，脖子后面会暖烘烘的，而且这个是远红外发热技术，不但保温，顺便保健，可以舒缓脖子酸痛。别人在寒风中受冻，我享受远红外保暖，美滋滋。
款式主要有两种，一种简约，好配衣服，正式场合也OK，还有一种就超级可爱的！萌爪，我真的无法拒绝，这个款还有儿童款的，就是说有宝宝的话你们可以亲子款围巾了。
温柔宝这个其实是没有腰带的便携款姨妈神器，用凝胶贴直接粘到小腹，就可以享受远红外热敷。主要材质是食品级硅胶，整个小小一片很薄，不需要插电，内置电池，主体发热部分巴掌大，发热专利跟上面两个一样的，也是远红外，银膜发热，不过这个不用水洗了，用完直接擦擦就可以。这个主要是好在特别隐形，如果坐着用，直接贴身放好都不用凝胶贴，如果需要站起来走动就贴好两翼，从外面根本看不出来的，因为很薄一片，也没有腰上围一圈，秋冬天外衣一盖就更看不出来了。我痛经比较严重的，以往试过吃止痛药，但毕竟不是长久之计，一次性的暖宝宝不能贴肤使用容易烫伤而且发热时间又短，暖水袋就比较累赘了。所以温柔宝非常适合我，热敷以后真的舒服很多，那种肚子里塞了冰块的冷感很快就缓解了，痉挛也慢慢消失，女人真的得带点暖，不能受凉。
当然了，这个东西也没人限制怎么用，理论上你想暖哪儿都可以，腰上啊，胃上，或者后背、脖子都行。花了钱，咱得让它充分工作！
最后顺便说说黑洞眼罩。
这个产品介绍是这样的：能热敷，也能冷敷，助眠的时候同时开启热敷和助眠光功能，你根据光的变化调整呼吸，快速进入睡眠。
我的感受是：我不是说它没用哈！但有个问题！我用了黑洞眼罩之后，在眼罩还在进行“助眠光”协调的过程中，我就会因为效果太好而睡着，然后又因为睡觉警醒而被光照醒，笑死，有点那种把人喊醒给人吃安定的味道了。于是我得调最低强度的光。
不过因为黑洞眼罩戴上以后是真的黑，除了它自己发光，你啥也看不见，也不可能玩手机，只能安心去睡觉，不排除这方面也会促进睡眠，不过这个“助眠灯”的催眠作用真的有种黑科技的感觉，用上后不知不觉中入睡。
隔光效果是真的好，带去办公室午休就不用在意光的问题了。
它还附赠防噪音耳塞，戴上以后全方位安稳睡眠了。
门：https://t.cn/A6KAH2pP
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款式主要有两种，一种简约，好配衣服，正式场合也OK，还有一种就超级可爱的！萌爪，我真的无法拒绝，这个款还有儿童款的，就是说有宝宝的话你们可以亲子款围巾了。
温柔宝这个其实是没有腰带的便携款姨妈神器，用凝胶贴直接粘到小腹，就可以享受远红外热敷。主要材质是食品级硅胶，整个小小一片很薄，不需要插电，内置电池，主体发热部分巴掌大，发热专利跟上面两个一样的，也是远红外，银膜发热，不过这个不用水洗了，用完直接擦擦就可以。这个主要是好在特别隐形，如果坐着用，直接贴身放好都不用凝胶贴，如果需要站起来走动就贴好两翼，从外面根本看不出来的，因为很薄一片，也没有腰上围一圈，秋冬天外衣一盖就更看不出来了。我痛经比较严重的，以往试过吃止痛药，但毕竟不是长久之计，一次性的暖宝宝不能贴肤使用容易烫伤而且发热时间又短，暖水袋就比较累赘了。所以温柔宝非常适合我，热敷以后真的舒服很多，那种肚子里塞了冰块的冷感很快就缓解了，痉挛也慢慢消失，女人真的得带点暖，不能受凉。
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不过因为黑洞眼罩戴上以后是真的黑，除了它自己发光，你啥也看不见，也不可能玩手机，只能安心去睡觉，不排除这方面也会促进睡眠，不过这个“助眠灯”的催眠作用真的有种黑科技的感觉，用上后不知不觉中入睡。
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