平平无奇的养生少女又get到了一样宝物—红皮花生衣，泡茶喝有点苦，颜值我爱了，我居然买了一斤，喝到猴年马月。
黑芝麻和黑豆真的育发，发际线疯狂长毛，而且毛毛有变粗变长的趋势诶。不过我本身也超爱无糖的黑豆浆，必须要有豆渣的颗粒感，不然就像兑了水，豆渣加点白菜碎做成豆腐糟味道也是极美，黑芝麻粉干吃居然比泡水香的多
希望喝了花生衣，我能补血补气
希望吃了薏米粉，我能祛湿养脾
希望吃了黑米粉，我能长更多头发
明天测评绿贝林脱脂奶或者三元全脂奶
PS 其实年纪尾缀都不是teen了，已经不能叫少女了[二哈]

朋克养生girl必备，美到犯规的泡茶玻璃杯

▫️作为一个朋克养生girl，虽然到了“保温杯里泡枸杞”的年纪，但是我的保温杯肯定也要是整条街zui炸的。
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▫️千挑万选，英国瑞宝rainbow玻璃杯就在这个时候进入了我的视野。妈耶，原来保温杯也可以长得这么美！

▫️源于唐顿庄园的设计灵感，有琉璃庄园和蓝铃花两个系列。杯盖上有纯手工的英国珐琅彩徽章，一下子就feel到了低调不凡的贵族气。
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▫️双层玻璃，保温不烫手。它还自带一个食品级不锈钢的茶盖， 譬如泡枸杞或者茶叶的时候，枸杞也不会随便飘落水中，滤走茶渣好方便。

▫️我选的是最小的蓝铃花140ml，放在手挽袋里都可以带出街。泡一杯花茶，带去餐厅吃饭，从此拒绝发胖的奶茶！控糖女孩必备养生时尚单品哦~
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▫️对了，要说的是，蓝色礼盒非常的典雅，拿来送人也是诚意满满。#美食治愈系##花式种草##双11买啥# https://t.cn/RJAMrCd

#许昌身边事# 【许昌人，别捡！泡水喝有毒！】深秋时节，银杏树扮靓了城市。金黄色的银杏叶被不少老人当作治病养生的“宝贝”，捡回家泡茶喝。那么，银杏叶能否直接用来泡茶？10月27日，记者走访了市中医院养生堂专家徐征华。他告诫市民，把银杏叶捡回家直接泡茶喝不妥。

“传统中医药理论认为，银杏叶有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的功效。”徐征华解释，银杏叶含有内酯和黄酮两大有效成分。现代研究证明，内酯可抑制血小板聚集而抗血栓形成，扩张血管，促进脑细胞代谢。黄酮具有抗氧化性，能够清除氧自由基，延长细胞寿命，延缓心脑血管老化。因此，银杏叶被加工成各种制剂，临床上用于治疗心脑血管疾病和保健等。

“银杏叶有非常高的药用价值，但是它的有效成分要经过提炼才能发挥作用。另外，银杏叶中的银杏酸有毒，仅靠泡茶无法去除。”徐征华提醒，市民如果有需要，最好到正规药店或者医院开具银杏类制剂。这些制剂经过科学处理，有毒成分已经被去除，符合国家标准，可以放心使用。