【医维他健康科普】日常生活中该如何减少电离辐射？#医维他##你们也在服用医维他吗##五甲基四氢叶酸#

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。使用电器是应保持一定的安全距离，比如微波炉开启后要离开一米远，手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。可多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力，减少或避免自身和胎儿的损伤。 https://t.cn/RXnNWrU

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