腹：餐后解衣常揉腹，胃肠蠕动便秘消。
目：五脏精气聚于眼，双目有神人不老。
睡：睡眠时间保充足，起床神清又气爽。
熬：熬夜不睡手机刷，睡觉还是得趁早。
美：美容养颜非难事，午晚两觉养心肝。
肠：泪水强忍在心底，肝郁气滞肠胃弱。
康：伤口愈合快如风，身体健康代谢好。
动：好的医生是自己，好的运动是步行。

境界高的人眼睛都很明澈

眼睛是人身的日月，心神的窗户；而眼神则是“神”中之“神”。

体现出一个人的精神、志向、情趣，以及身体中精气血的健康状态。

所以，人们观察一个人，常常会首先观察其人的眼相。

1、眼神可以分辨一个人的贵贱，主要特征包括：

第一是，瞻视有力。

眼神就如神鹰离巢，又如怒虎出林。如果一个人眼睛坚定有力，则说明这个人神闲气定；眼眸明亮的人，必定是心胸正直的人。

第二是，眼形长。

目长一寸。这种人，就是典型的目光远大的人了，志向高远不说，大多能够分辨是非，对于人和事物的观察准确细致。

第三是，眼睛黑白分明

就好像是镜上点了黑漆。眼睛黑白分明，自然是非界限清晰，而且这种人，心如明镜，内心干净、纯洁，容不得杂质。

2、眼神透露出一个人的成功运势；

人的眼神，以清澈明亮为贵。眼神清澈，说明这个人心中没有杂念，心地明亮洁净，为人处世，常常亮堂、阳光。

如果眼神有力，则说明这个人身体中元气充沛，精气神足；也说明这个人具有智慧，处于开明状态。

所以，具有成功运势眼相之人，大多有以下三种：

第一，眼睛清澈，似有神驻。其人必定志向高远，具有远见卓识，乃为非凡之辈。

第二，两眼炯炯，且有光泽。象征着这个人精力旺盛。如果颧骨又高耸丰满，则预示着此人必能有一番作为，乃为显贵之士。

第三，眼神坚定，具有神采。主其人意志坚强，有远见，是个做大事的人。

境界高的人眼睛都很明澈

眼睛是人身的日月，心神的窗户；而眼神则是“神”中之“神”。

体现出一个人的精神、志向、情趣，以及身体中精气血的健康状态。

所以，人们观察一个人，常常会首先观察其人的眼相。

1、眼神可以分辨一个人的贵贱，主要特征包括：

第一是，瞻视有力。

眼神就如神鹰离巢，又如怒虎出林。如果一个人眼睛坚定有力，则说明这个人神闲气定；眼眸明亮的人，必定是心胸正直的人。

第二是，眼形长。

目长一寸。这种人，就是典型的目光远大的人了，志向高远不说，大多能够分辨是非，对于人和事物的观察准确细致。

第三是，眼睛黑白分明

就好像是镜上点了黑漆。眼睛黑白分明，自然是非界限清晰，而且这种人，心如明镜，内心干净、纯洁，容不得杂质。

2、眼神透露出一个人的成功运势；

人的眼神，以清澈明亮为贵。眼神清澈，说明这个人心中没有杂念，心地明亮洁净，为人处世，常常亮堂、阳光。

如果眼神有力，则说明这个人身体中元气充沛，精气神足；也说明这个人具有智慧，处于开明状态。

所以，具有成功运势眼相之人，大多有以下三种：

第一，眼睛清澈，似有神驻。其人必定志向高远，具有远见卓识，乃为非凡之辈。

第二，两眼炯炯，且有光泽。象征着这个人精力旺盛。如果颧骨又高耸丰满，则预示着此人必能有一番作为，乃为显贵之士。

第三，眼神坚定，具有神采。主其人意志坚强，有远见，是个做大事的人。