教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然去无踪！
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
1942年，张志申正在发电报，家里突然传来急促的敲门声。底楼的保姆刚打开大门，四五个日本便衣特务就闯了进来，就在张志申收拾妥当后，特务闯进了他的房间。
张志申是一个警觉性很高的人，做事滴水不漏。日本特务前后几次，都没抓住他的把柄。
最开始在这栋房子里掌管电台的，是叶钟英。
但叶钟英在不久后就嗅到了危险，因为常有陌生人来家里，打听家里住了什么人。不出所料，没多久，日本人的无线电测向车就停在马路边的弄堂口了。
叶钟英赶紧把情况告诉了交通员乔犁青。乔犁青将此消息汇报给了上级，上级通知叶钟英迅速撤出。
叶钟英带着女儿连夜撤回劳勃生路。叶钟英撤出后，由张志申担任报务员。组织上又安排了孟述先一家搬到此处来掩护电台。
平日里，孟述先、苏利民夫妻二人与张志申装作互不相干的两家人。
孟述先一家独自开伙，而张志申的一日三餐则在外面解决。孟述先特意关照保姆，夜晚没有他的允许不能开门。
以防万一，张志申的房间里装了警铃，开关是一枚钉在孟述先夫妇房内墙上的钉子，为防止注目，特意在钉子上挂了一件衣服。只要楼下钉子一按，三楼张志申房间的警铃就会发出警报。
张志申参加革命的时间不长，但他警惕性很高。他掌管电台后，在木板夹墙的支柱中挖了一个能隐藏电台的洞，每天发报完毕即将电台藏进洞里后再将夹板恢复原样，这个夹板旁边又是一个放热水瓶、水杯的案几，外人无从察觉。
也正是因为张志申的这些防保护措施，在后来都发挥了至关重要的作用，可以说拯救了张志申甚至整个密台小组的生命。
在这不久后的一天深夜，突然传来了急促的敲门声。住在底楼的保姆急忙赶到二楼报告孟述先，苏利民则赶紧按下电铃。
正在进行发报的张志申看到报警信号后，迅速摘下耳机，藏好电键、电线，恢复档板，摆好水瓶水杯，熄灭电灯，并立即上床佯装睡觉。
楼下的保姆刚打开大门，四五个日本便衣和一个翻译便鱼贯而入，其中一人身上背着一个医药箱大小的仪器。
他们层层搜查，到了三楼，张志申装成被吵醒的样子去开门。敌人见他房间陈设简单，家什一目了然。尽管一个日本便衣，在他房间发现了连接天线的电线，但这也并没有引起注意，他们还以为是收音机的天线。
要知道，这种天线，当时有收音机的住户几乎都会装一根。敌人见没搜查到什么，就去搜其他人家。
这是相当惊险的一幕，稍有差错，几人性命不保。虽然眼下脱险，但日军并没有放弃对他们这一带的监视。
没过几天，张志申便被特务跟踪盯梢，这被机警的张志申发觉。
张志申随即报告潘汉年，电台停止工作，张志申等人不久后即撤离上海，转移到华中根据地，设在福熙村的电台也就此终止。
#创作力计划#
张志申是一个警觉性很高的人，做事滴水不漏。日本特务前后几次，都没抓住他的把柄。
最开始在这栋房子里掌管电台的，是叶钟英。
但叶钟英在不久后就嗅到了危险，因为常有陌生人来家里，打听家里住了什么人。不出所料，没多久，日本人的无线电测向车就停在马路边的弄堂口了。
叶钟英赶紧把情况告诉了交通员乔犁青。乔犁青将此消息汇报给了上级，上级通知叶钟英迅速撤出。
叶钟英带着女儿连夜撤回劳勃生路。叶钟英撤出后，由张志申担任报务员。组织上又安排了孟述先一家搬到此处来掩护电台。
平日里，孟述先、苏利民夫妻二人与张志申装作互不相干的两家人。
孟述先一家独自开伙，而张志申的一日三餐则在外面解决。孟述先特意关照保姆，夜晚没有他的允许不能开门。
以防万一，张志申的房间里装了警铃，开关是一枚钉在孟述先夫妇房内墙上的钉子，为防止注目，特意在钉子上挂了一件衣服。只要楼下钉子一按，三楼张志申房间的警铃就会发出警报。
张志申参加革命的时间不长，但他警惕性很高。他掌管电台后，在木板夹墙的支柱中挖了一个能隐藏电台的洞，每天发报完毕即将电台藏进洞里后再将夹板恢复原样，这个夹板旁边又是一个放热水瓶、水杯的案几，外人无从察觉。
也正是因为张志申的这些防保护措施，在后来都发挥了至关重要的作用，可以说拯救了张志申甚至整个密台小组的生命。
在这不久后的一天深夜，突然传来了急促的敲门声。住在底楼的保姆急忙赶到二楼报告孟述先，苏利民则赶紧按下电铃。
正在进行发报的张志申看到报警信号后，迅速摘下耳机，藏好电键、电线，恢复档板，摆好水瓶水杯，熄灭电灯，并立即上床佯装睡觉。
楼下的保姆刚打开大门，四五个日本便衣和一个翻译便鱼贯而入，其中一人身上背着一个医药箱大小的仪器。
他们层层搜查，到了三楼，张志申装成被吵醒的样子去开门。敌人见他房间陈设简单，家什一目了然。尽管一个日本便衣，在他房间发现了连接天线的电线，但这也并没有引起注意，他们还以为是收音机的天线。
要知道，这种天线，当时有收音机的住户几乎都会装一根。敌人见没搜查到什么，就去搜其他人家。
这是相当惊险的一幕，稍有差错，几人性命不保。虽然眼下脱险，但日军并没有放弃对他们这一带的监视。
没过几天，张志申便被特务跟踪盯梢，这被机警的张志申发觉。
张志申随即报告潘汉年，电台停止工作，张志申等人不久后即撤离上海，转移到华中根据地，设在福熙村的电台也就此终止。
#创作力计划#
https://t.cn/RX7K92d 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
#跨年电影愿# 《回到火星》的故事不算复杂，由阿沙·巴特菲尔德饰演的少年Gardner，降生在外太空，作为人类有史以来第一次在失重状态下的分娩，各种不确定性让Gardner的母亲死于产台，而Gardner也因此有着脆弱的骨骼和心脏，从出生到成长，一直被“保护性”的限制在火星，毕竟有着气压和重力的地球对他而言，是一个可能要威胁到生命的恐怖之地。
由此，《回到火星》就开启了很有意思的剧情，一个地球男孩，却不能回到地球，这本身就是一种巨大的孤独，特别是在浩瀚的太空，遥远的火星，他从出生到长大，能接触的地球人，也就十几个而已，茫然无助的Gardner，就如他淡蓝色的眼睛一般，有着许多的迷惘而未知心事，特别是当他通过网络，结识了地球的网友女孩Tulsa，也得知了自己的生父尚在地球的消息之后，一个疯狂却又缜密的返回地球的计划，逐渐成型，也终于成行。
如此看来，《回到火星》的故事，其实是“回到地球”，但这个故事又与威尔史密斯父子的《重返地球》有着太多的不同，相对于那部冒险故事片，被情感所指引的《回到火星》，更容易让人动容的。特别是当我们以地球少女Tulsa的角度来看待整个事件，却无法不被这跨越光年的遥远而纯洁的爱所打动，毕竟如果有一天，你的网络密友，一个英俊男孩突然出现在你的眼前，说他来自火星，这种匪夷所思的传奇，确实没有几个地球人可以“享受”得到，这种神奇，足以令平凡少女春心萌动。
若抛开全片的科幻元素，单纯来看Gardner与Tulsa的相识与相爱，又是如此的投射着现实中我们的生存，两个通过网络进行联通的男孩女孩，虽然遥隔天涯，却也情牵一线，无论是你在地球我在火星，还是你在北京我在南京，虚拟的零距离，与现实的千山外水，所带来的矛盾感，完全是当下网络时代的爱情的真实写照，而当网络零距离，变成了真实的面对面，这种超越空间的接触，足以让人为之疯狂。因此，《回到火星》中Tulsa可以开飞机开汽车带他一路奔跑，靓女俊男的“逃亡”之旅，那种忘我也忘了世界的狂欢，实在是太撩太苏了。
当然，作为一部科幻片，《回到火星》的精美与宏大更是不容错过，这里不仅有壮丽的地球美色，影片还有着炫目的未来科技包装，无论是飞船发射升空，还是火星的移民实现，以及火星男孩在地球的奇妙生存等等，都足以令科幻迷们着迷，毕竟有关大场面和小细节，都很到位。归根结底，《回到火星》更是一部有关寻找的电影，一个“火漂”的男孩，到地球来寻根，寻找爱情，寻找亲情，寻找一切深藏于基因深处的生命之源，这本身，就是一次身体加灵魂的时空之旅，观影《回到火星》，也是太空之旅与情感之旅的双重享受。#电影种草官##影迷嘉年华#
#跨年电影愿# 《回到火星》的故事不算复杂，由阿沙·巴特菲尔德饰演的少年Gardner，降生在外太空，作为人类有史以来第一次在失重状态下的分娩，各种不确定性让Gardner的母亲死于产台，而Gardner也因此有着脆弱的骨骼和心脏，从出生到成长，一直被“保护性”的限制在火星，毕竟有着气压和重力的地球对他而言，是一个可能要威胁到生命的恐怖之地。
由此，《回到火星》就开启了很有意思的剧情，一个地球男孩，却不能回到地球，这本身就是一种巨大的孤独，特别是在浩瀚的太空，遥远的火星，他从出生到长大，能接触的地球人，也就十几个而已，茫然无助的Gardner，就如他淡蓝色的眼睛一般，有着许多的迷惘而未知心事，特别是当他通过网络，结识了地球的网友女孩Tulsa，也得知了自己的生父尚在地球的消息之后，一个疯狂却又缜密的返回地球的计划，逐渐成型，也终于成行。
如此看来，《回到火星》的故事，其实是“回到地球”，但这个故事又与威尔史密斯父子的《重返地球》有着太多的不同，相对于那部冒险故事片，被情感所指引的《回到火星》，更容易让人动容的。特别是当我们以地球少女Tulsa的角度来看待整个事件，却无法不被这跨越光年的遥远而纯洁的爱所打动，毕竟如果有一天，你的网络密友，一个英俊男孩突然出现在你的眼前，说他来自火星，这种匪夷所思的传奇，确实没有几个地球人可以“享受”得到，这种神奇，足以令平凡少女春心萌动。
若抛开全片的科幻元素，单纯来看Gardner与Tulsa的相识与相爱，又是如此的投射着现实中我们的生存，两个通过网络进行联通的男孩女孩，虽然遥隔天涯，却也情牵一线，无论是你在地球我在火星，还是你在北京我在南京，虚拟的零距离，与现实的千山外水，所带来的矛盾感，完全是当下网络时代的爱情的真实写照，而当网络零距离，变成了真实的面对面，这种超越空间的接触，足以让人为之疯狂。因此，《回到火星》中Tulsa可以开飞机开汽车带他一路奔跑，靓女俊男的“逃亡”之旅，那种忘我也忘了世界的狂欢，实在是太撩太苏了。
当然，作为一部科幻片，《回到火星》的精美与宏大更是不容错过，这里不仅有壮丽的地球美色，影片还有着炫目的未来科技包装，无论是飞船发射升空，还是火星的移民实现，以及火星男孩在地球的奇妙生存等等，都足以令科幻迷们着迷，毕竟有关大场面和小细节，都很到位。归根结底，《回到火星》更是一部有关寻找的电影，一个“火漂”的男孩，到地球来寻根，寻找爱情，寻找亲情，寻找一切深藏于基因深处的生命之源，这本身，就是一次身体加灵魂的时空之旅，观影《回到火星》，也是太空之旅与情感之旅的双重享受。#电影种草官##影迷嘉年华#
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