第一次一个人做火车，以前不管是跟着师姐还是跟着朋友，那会总觉得心里好踏实
但我好喜欢傍晚的英国火车氛围，静谧且安详

其实我还没完全歇过来，那个做我模型的人来了，感觉为了让自己不后悔几乎三天没睡。结果我想是好的，虽然我好想继续睡会觉啊

旅行里面加了人情味儿才是最重要的吧，我想去看看我没见过的阿伯丁和高地。希望可以帮我捎句问候带回给祖国 https://t.cn/Rh0HnIx

早吃好、中吃饱、晚吃少，我们一直是被这么教育的，尤其是那些日渐珠圆玉润的人们，但英国阿伯丁大学的研究者却发现：
#日常医学科普# 如果你正吃着减肥餐，无论是早餐热量占比大，还是晚餐热量占比大，减重的效果都差不多，在能量代谢方面也没什么差异。
这群参与试验的人，平均年龄50岁，平均体重95.4kg，快200斤的胖纸们吃的减肥餐总热量是1736-1749kcal/天，蛋白质、碳水、脂肪分别占30%、35%、35%，并没拒绝碳水和脂肪，少了这两样儿，估计好多人会坚持不下来吧。
4周后发现，无论是早餐吃掉45%的还是晚上吃掉45%的，体重都明显下降了，而且血脂、血糖的下降也没有明显分别。
懒得吃早饭的你是不是精神一振？其实也包括我，但还有一条呢，早餐吃得多的人，饥饿感和食欲没那么强烈。要知道，这群人是参与试验，饿也没得吃，我可保证不了在饿了的时候能控制住寄几。#减肥##胖#

英国本科预科 & 国际大一 两者同为英本的衔接课程，区别是什么？[疑问]

[送花花]申请方面：
本科预科国内大二即可申请，读完直升英国大一
国际大一需要高考成绩申请（部分院校需要完成国内本科第一年），读完升英国大二

[送花花]课程难度：
国际大一＞本科预科

[送花花]热门院校：
本科预科：阿伯丁/卡迪夫/杜伦/谢菲/兰卡/利兹 等
国际大一：利兹/卡迪夫/苏塞克斯/阿伯丁 等
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